Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Желание и правильное мышление. Можно хотеть больше никогда не курить, но в голове будут якоря, которые тянут назад. Для этого и надо кпт. Как ее самой сделать- не знаю) сложно
Ааа, поняла. Мы просто про шаги говорили, я думала ты про них.
Все мы подсели когда-то. Я пока не могу осознать, что я наркоман никотиновый. Я даже не могу понять, что такое сигарета в моей жизни. Я после этого срыва как с ума сошла. Пачка в день! Просто без остановки. Даже когда не хочу, всё равно иду. Зачем? Не хочу же.
Ну как зачем? Химия. В инете есть лекция Дубынина "Мозг и наркотики: никотин и алкоголь". Она была мной найдена много лет назад, и из всего изученного по причине "хочу всё знать" очень запала в память. Там не советуют как бросить, просто описывают биохимию мозга. Рекомендую.
Желание и правильное мышление. Можно хотеть больше никогда не курить, но в голове будут якоря, которые тянут назад. Для этого и надо кпт. Как ее самой сделать- не знаю) сложно
Не знаю, я вот злилась, говорю себе: наркотик хочешь да, думаешь поможет, не поможет, ну и все бывает и просто кажется- покурить бы. Не поможет он ни в чем, переждать этот порыв, проходит же потом.