#42_4 Подводная лодка 424

После этой взлётки я пойду....


  • Всего проголосовало
    31
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Скромные красоты Севера)
IMG-20211010-WA0000.webp
 
Доброе утро!
Ура первый день, а это значит сегодня мы увидимся с теми кого давно не было в поле видимости))) Например вижу @Макс1205 ,привет))
Как твое ничего ?
Всем хорошего дня!!!!! @Amorphis ,правило одного дня и у меня сработало. Тупо не курить совсем не представлялось возможным, а вот один день самое то. А потом гляжу, а дней то уже много за плечами)
 
Было. Ещё привкус во рту как будто гвоздь железный облизывала :facepalm: омепразол? Как думаете доктор?
Да. Я тоже уже в сторону омепразола поглядываю, а лучше конечно пантопрозол. Но мне больше интересно почему так. Вроде же не куришь, от чего кислотность такая. Из-за обжорства не инача...
 
А кстати ничего. Тут ведь какое дело, они все эти успокоительные, если на растительной основе, то в составе в основном пустырник, валериана. Если синтетика, то вообще лучше не пользоваться ибо дрянь еще та. Химия, есть химия. Я как то было дело раньше, пользовался валерианкой Экстра, это та, что с пустырником в составе идет. Но тоже есть нюансы. Мало выпьешь, толку ноль, только грустно становится. Много выпьешь, голова как в тумане, и все время убитый. А буквально недавно я пил витамины группы В, магний, цинк и селен. Так вот эти штуки реально работают и сон улучшается. Ну и за уровнем витамина "Д" тоже следить нужно. Так что если брать седатики или успокоительные, то лучше те, где меньше химии. У меня знакомый бросал курить, и все время леденцы посасывал мятные на конопляном масле. А это кстати очень сильный триггер. В итоге курить не бросил, и не хочет бросать. Еще и на эти сосалки теперь подсел... :facepalm:
витамины супер. спасибо что напомнил. у меня единственная проблема очень нервная становлюсь. хочется поскандалить очень,наплывами
 
Мне как ни странно пока отлично помогает правило одного дня. Ну как тут говорят, типо я сегодня не курю. Если даже сильно накатывает, то я говорю, мол не сегодня. Давай завтра...А завтра снова также и так каждый день... :D
Таки да))) я уже эту тему про себя здесь рассказывала
Ага) я тоже на этом не курила - «Вот будет "хочу так, аж умираю", закурю… хочется? Ага. Но не умираю? Да вроде нет. Тогда еще подожду, когда умирать от желания закурить начну»
Пошел второй год - всё жду накатов:unsure:
Перестала курить неожиданно для себя посредине рабочего дня с парой пачек сигарет на руках… :D
 
Пей побольше воды, прям много что бы как водяной. Это день надо пережить.
А еще кстати первые дни можно активированный уголь, полисорб или энтеросгель попить, ну что-то одно конечно. Помогает быстрее вывести токсины.
 
По океану идет огромный лайнер. К нему подплывает утлая шлюпка, в которой сидит один пират.
Пират:
-Эй, на шхуне! Драгоценности, деньги и самых красивых девчонок мне на борт!
Капитан с мостика в мегафон:
-Иди на...!
Пират, отгребая:
-Блин, и так каждый раз!
у нас за это опять же @Tabaki отвечает, ни за что двченок не отдаст, еще и у пирата отнимет девчулю , если хоть маляш симпотная будет
 
Одно точно знаю- это пройдет! Все стабилизируется. В такие одни есть отличный метод- тупонекурю!
спасибо) именно этим методом и пытаюсь сейчас спасаться))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу