# 45_1 Диньдилиньки

[Geris]

А у вас велосипедные дорожки есть? У нас нет, этого и боюсь. По правилам на велике надо ездить по краю проезжей части,а у нас с этим проблема, водители не замечают, везде машины напаркованы. По тротуару нельзя взрослым. Может и не буду ездить. Эт я пока геройка. Страх с детства остался

У нас полно дорожек, но я люблю за город, по трассе, в городе особо не разогнаться.

 

[Geris]

3 раза в неделю все 12 за раз??? Или по 1 3 раза в неделю на 4 недели???)

Делаешь по порядку 3 раза в неделю по одной тренировке.

 

[Arthour]

А у вас велосипедные дорожки есть? У нас нет, этого и боюсь. По правилам на велике надо ездить по краю проезжей части,а у нас с этим проблема, водители не замечают, везде машины напаркованы. По тротуару нельзя взрослым. Может и не буду ездить. Эт я пока геройка. Страх с детства остался

По трассе лучше ненада

 

[Эйя]

Сладких снов, мои хорошие ???

 

[Alismils]

Делаешь по порядку 3 раза в неделю по одной тренировке.

Огонь, спасибоооо??

 

[Delightful_immoral]

3 раза в неделю все 12 за раз??? Или по 1 3 раза в неделю на 4 недели???)

3 раза в неделю по одной тренировке, 12 в месяц
я бы посмотрела, как кто-то 12 за раз делает, но не на тебе, ты -хорошая ^__^

 

[Geris]

По трассе лучше ненада

Посему?

 

[Брусниchка]

Спасибооо, фига сё, эт я и правда похудею ????

Давай, Жги с нами! Жги лучше нас!!! ?????? Мы любим жечь до тла!! ?????

 

[Geris]

Сладких снов, мои хорошие ???

Спокойной ночи ??

 

[Alismils]

3 раза в неделю по одной тренировке, 12 в месяц
я бы посмотрела, как кто-то 12 за раз делает, но не на тебе, ты -хорошая ^__^

Пасибо?

 

[Йошкин Кот]

Евген, я не пойму ты болеешь или тренишь? ??????
Или болеешь, работаешь и тренишь??? ???????? @Марлен
В каком костюме сеня тренила??? Фиолетке???))))

А чё она, костюмы показывала, не?

 

[Брусниchка]

Да, блин, я пока к благодарным ходила, вы уже 10 сообщений накатали????????

 

[Дарьюшка]

Даша, итить???????? к черному блокноту добор был успокоительных средств???, ?????????

Во,нашла

 

[Alismils]

Блин, чёт обожаю вас всех уже? курить хотелось, пока читала... перехотелось ?? спокойной ночи всем ?пошла табатить????

 

[Йошкин Кот]

Привет. Сам норм. Разбирал ёлку новогоднюю на центральной площади в городе. Так что happy end. Состояние супер. Завтра на тренировку. Про курево редко-редко, может раз, два раза в день вспоминал, и то так, что типа-хорошо, что я не курю. Бошка не болит, ногти не грызу, аппетит хороший, лёгкие тоже в порядок по-тихоньку приходят. За пару недель отрофированные мышцы активизировались от тренировок и тоже почти вошли в норму. Подтягиваюсь 15 раз легко, брусья и отжимания могу до бесконечности делать....шучу, но много, короче, сбиваюсь со счёта. Так что как-то так....
Короче.....

Если Делаете, то не ссыте. А если Ссыте, то лучше не делайте )))

Всем мир, спокойной ночи)

А если ссыте-то тоже делайте..

 

[Delightful_immoral]

котики, а расскажите мне
благодарность звучит оче интересно, но нет ли там места обесцениванию негативного опыта?
если там все только про добро и котиков, то звучит миленько

 

[Delightful_immoral]

А если ссыте-то тоже делайте..

плюсую
мозг ссыт, а руки делают

 

[Geris]

Спокойной ночи, Диньдилиньки и гости!
Завтра Табата, значит рано вставать! Обнимаю вас!

 

[Брусниchка]

А чё она, костюмы показывала, не?

Даааа!!!!!
Себя в костюмах, костюмы на себе, ну и просто костюмы и она?????????Два!!!!! ????

 

[Delightful_immoral]

Блин, чёт обожаю вас всех уже? курить хотелось, пока читала... перехотелось ?? спокойной ночи всем ?пошла табатить????

привет твоим соседям снизу
спокойной ночи