Сила воли Дневник Ульяны, которая не курит.

[Llamaslayer]

Не знаю связано ли это с отказом от курения

 

[Polkovnik]

дальше еще вкуснее будет

 

[Дед Кондрат]

На парах так легко работается..

на каких парАх? Вы чой-то летучее унутрь принимаете?
_______________________________

 

[Llamaslayer]

на каких парАх? Вы чой-то летучее унутрь принимаете?
_______________________________

Ахахах к счастью нет [emoji23]

 

[Дед Кондрат]

@Llamaslayer, добралась до Пушистого Кота? Хороший дневник )

 

[Llamaslayer]

@Llamaslayer, добралась до Пушистого Кота? Хороший дневник )

Да, читаю, нравится) Импонирует

 

[Дед Кондрат]

Да, читаю, нравится) Импонирует

Ага, я тоже с удовольствием к нему в гости заглядывал

 

[Llamaslayer]

Итак, второй день почти подошел к концу, и могу с гордостью сказать что день сегодня был успешный [emoji4] после 6 часов проведенных на парах я сходила на пробное зданиятие танцами (contemporary), выложилась, прнравилось, буду ходить)
Мысли о сигаретах сегодня посещали, но только после еды возникала небольшая ломка. Хотя достаточно легко было их отогнать от себя. Не мучалась совсем. Не было желания себя пожалеть. Физической потребности в никотине не ощущаю практически, видимо Табекс работает и правда [emoji4]
Забавно, но обоняние уже стало как то посвежее. Дым сигарет когда кто то курит стал по другому пахнуть. Вечером выходя из метро учуяла дым сигарет от мужчины спереди. Не почувствовала запаха никотина или табака, запах был такой противный, удушливый. Мысль в голове: "наверное сигареты плохие". Чуть позже почувствовала запах сигарет от курящей девушки спереди - запах такой же противный! Я специально принюхалась. В общем, забавно это все. Завтра наконец-то высплюююсь [emoji23][emoji42]

 

[Илююююшка]

Удачи на пути к Эвересту, ибо милой девушке с аватарки сигареты ни к чему.

 

[Llamaslayer]

Удачи на пути к Эвересту, ибо милой девушке с аватарки сигареты ни к чему.

Спасибо [emoji4] буду стараться

 

[Llamaslayer]

Третий день почти закончился. Кашляю со второго понемногу, сегодня весь вечер чихала и кашляла сильно и часто. До сих пор в носу свербит. Странно. Началось как приняла последнюю за день таблетку Табекса, кстати.
Желание курить как и вчера: эпизодически, после еды, легко отогнать. Физической тяги нет. Только желание занять чем то рот (дедушка Фрейд радуется [emoji23]).
Резюме: полет отличный.
Единственную поганку мне мой мозг подкидывает, мол "ты начала принимать Табекс после того как бросила курить, и как ты поймешь что он тебе помогает? Возьми сигаретку, просто ради интереса, наверняка противная на вкус будет. Но интересно же." Отгоняю осознанием что во-первых это явно не просто интерес; во-вторых я уже бросала курить, и в первые дней пять ломает жутко просто, желание покурить просто отключает мозг, а сейчас такого нет, только привычка (действие Табекса налицо); и в-третьих, все таки сто днёвка [emoji6]

 

[alex2bz]

Кашляю со второго понемногу, сегодня весь вечер чихала и кашляла сильно и часто. До сих пор в носу свербит. Странно.

вазомоторный ринит. это нормально.

 

[Llamaslayer]

вазомоторный ринит. это нормально.

Вот так сразу и диагноз?) и что же это за болезнь? Чем вызывается и как выражается?)

 

[alex2bz]

Вот так сразу и диагноз?) и что же это за болезнь? Чем вызывается и как выражается?)

вызывается и выражается вашим отказом от курения.

 

[Llamaslayer]

вызывается и выражается вашим отказом от курения.

Спасибо что пояснил) значит все как надо [emoji4]

 

[Llamaslayer]

Черт, что то курить так захотелось... Жуть просто. Держусь, а что делать. Но так хочется [emoji30]

 

[Антон Алексеевич]

Чем больше думаешь о сигаретах, Ульяночка, тем больше хочется курить. Надо просто отвлечься от дурных мыслей на какое нибудь приятное занятие!

 

[Llamaslayer]

Чем больше думаешь о сигаретах, Ульяночка, тем больше хочется курить. Надо просто отвлечься от дурных мыслей на какое нибудь приятное занятие!

Вы думаете я не знаю этого?) Вы должны понимать, что не всегда отвлечься получается, особенно в первые дни, вот и прихожу сюда поныть и поплакаться.

 

[Llamaslayer]

Вот сейчас что то снова накатило. До этого всё так гладенько шло, а сегодня уже второй раз накатывает: хочется все бросить и закурить. 5 утра, а я заснуть не могу. Все ем и ем. Сделала упражнения на растяжку, потренировались. Посмотрела 2 части "Хоббита", посмотрела кучу видео на Ютубе... Завтра на тренировку к 12, а спать то когда? [emoji26][emoji51]

 

[Llamaslayer]

Узнала что можно менять настроение. Выбрала, посмеялась, уже не всё так плохо