Дневник

[justfortoday]

очень хочется курить после еды(((

 

[justfortoday]

Сегодня словил себя на мысли, что вот никто не написал вчера , не ответил, поэтому я обижусь на всех и покурю))
Но нет, это нужно в первую очередь мне, я не поддамся я на такие уловки головы)

 

[зараза]

Сегодня словил себя на мысли, что вот никто не написал вчера , не ответил, поэтому я обижусь на всех и покурю))
Но нет, это нужно в первую очередь мне, я не поддамся я на такие уловки головы)

все ждали... покуришь и тебя жалеть или пересилишь и тебя хвалить...

 

[justfortoday]

@зараза, очень интересный ответ))

 

[БУБЕР]

@justfortoday привет! Держись, через пару дней совсем полегчает.Если совсем тяжко будет купи листья свежей мяты и жуй по одному листику. Удачи! Всё у тебя получится, чувствуется огромное желание. И про молитву не забывай, проси Господа дать тебе сил на этом пути.

 

[justfortoday]

Благодарю))

 

[Brumgilda]

очень хочется курить после еды(((

Рефлексы правят нами, м-дааа
Раньше было наоброт: покурил и очень не хочется есть
Я вот вместо покурить после еды - еще раз ела)))

 

[Brumgilda]

Сегодня словил себя на мысли, что вот никто не написал вчера , не ответил, поэтому я обижусь на всех и покурю))
Но нет, это нужно в первую очередь мне, я не поддамся я на такие уловки головы)

Мы исправились, мы пишем!
Что как у тебя? О чём думки гоняешь? Какие уловки тебе ещё голова подкидывает?

 

[justfortoday]

Что как у тебя? О чём думки гоняешь? Какие уловки тебе ещё голова подкидывает?

Голова говорит иди хотя бы кальян покури)) типо будет норм , расслабит , голова покружится)))
Часто задает вопросы, да зачем тебе это вообще нужно? Мы же дружили 10 лет всё норм))

 

[Brumgilda]

Голова говорит иди хотя бы кальян покури)) типо будет норм , расслабит , голова покружится)))
Часто задает вопросы, да зачем тебе это вообще нужно? Мы же дружили 10 лет всё норм))

Ааа...ну это знакомые тексты головы) В принципе она так стандартно всегда говорит всем, что можно уже просто не обращать внимани
Говоришь? Ну поболтай, чё
Хочешь? Перехочешь))
Поддашься на её стандартныепровокативные речи - проиграешь. Заметь - голове!))
Нууу...как-то это не очень звучит, ага?)

 

[justfortoday]

Поддашься на её стандартныепровокативные речи - проиграешь. Заметь - голове!))
Нууу...как-то это не очень звучит, ага?)

Жанна, благодарю)

 

[justfortoday]

Идёт 4 день , полная апатия, появилась раздражительность, кашель как будто сейчас легкие выпрыгнут))
а так норм , идём дальше...

 

[Brumgilda]

Идёт 4 день , полная апатия, появилась раздражительность, кашель как будто сейчас легкие выпрыгнут))
а так норм , идём дальше...

Всё идет по плану!
А ты читал календарь бросающего курить? Там все свистопляски тела и разума расписаны по дням https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar
Ты держись! Кашляй, ничегонеделанием занимайся, раздражительность купируй успокоительными, но тодкь ДЕРЖИСЬ!
Пятый день пошел! Молодец, Эдуард!

 

[БУБЕР]

Раньше было наоброт: покурил и очень не хочется есть

Да, мне дед рассказывал, что во время войны в окупа

Идёт 4 день , полная апатия, появилась раздражительность, кашель как будто сейчас легкие выпрыгнут))
а так норм , идём дальше...

Всё пройдёт, а ты будешь некурящим!!!

 

[justfortoday]

И правда сверх-способность чувствовать запах дыма за 200 метров)))
много злости внутри, не хватает чего то в кармане, руки мысленно ищут. Раздражительность, охото ругаться.
Пришёл с тренировки, разница невероятная, усталости меньше, давление не так сильно скачет.

 

[justfortoday]

Полная апатия , все , и всё раздражает..

 

[БУБЕР]

Это не приятно, не культурно, мне это уже надоело, на мне делают бизнес, убивая меня.

Привет! Это цитата из твоего дневника. Ты уже много сделал в борьбе с привычкой. Не оборачивайся, смотри вперёд, впереди свобода!

 

[БУБЕР]

Если будет совсем тяжело жми SOS, правда я не знаю где эта кнопка.

 

[justfortoday]

Ахаха , ну спасибо .

 

[Светлана-Светлана]

С Неделькой!!!!