Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Повторение - мать учение )))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 48_1 Лютая братва ?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Avemaria
Старожил
- Сообщения
- 412
- Реакции
- 1.191
Примерно год был без сигарет, не считала, когда не курила)Машенька, добро пожаловать в нашу семью!А какой у тебя максимальный срок без сигарет? Что мотивировало тебя раньше на отказ?
Да просто перестала и все, а сейчас как будто надо ?
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Очень хорошо, что ты оказалась на этом форуме. Будем учиться работать с головой, в этом и заключение успех. Ты уже начала проходить Шаги? Табекс я бы подключила снова, он сглаживает неприятные симптомы и снимает дикую тягу.
Как у тебя сейчас со стрессом обстоят дела? Что то беспокоит?
Avemaria
Старожил
- Сообщения
- 412
- Реакции
- 1.191
Ну вот переживаю по завтра, вроде не стресс вовсе, но тревожно!
Табекс не планирую пить (не приятные воспоминания от него) не чувствуешь выхода
Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
????? нашёл путь )))
Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Переживаешь за что?
Avemaria
Старожил
- Сообщения
- 412
- Реакции
- 1.191
Как будто страдать придётся и страшно, что не получится
(Хотя я читала про настрой)!!!
Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Воспринимай это просто, как опыт! Мне очень помогает не придавать важности ) я себе говорю, что я просто попробую! Да, у меня может не получится с первого раза, я получу опыт и буду пробовать снова )
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
@Сея
@no_sugar
@Moka Katrin
@адлекс41177
@Alismils
@Sakhavat
@Девчуля
@Артурио
@ТанечкаТанюша
@TakayaZabavnaya
@_Лика
@margoblin
@Vselennaya
@Maximus89
@Мара05
@Подводный космонавт
@Chudo_
@dmitrii327
@Атенаис
@doroshenko
@sazhinms
@Артем7673
@Радим
@Irochka
@nashdjan
@маринэлла
888
@Гуля_
@Трон
@polya95
@no_sugar
@Moka Katrin
@адлекс41177
@Alismils
@Sakhavat
@Девчуля
@Артурио
@ТанечкаТанюша
@TakayaZabavnaya
@_Лика
@margoblin
@Vselennaya
@Maximus89
@Мара05
@Подводный космонавт
@Chudo_
@dmitrii327
@Атенаис
@doroshenko
@sazhinms
@Артем7673
@Радим
@Irochka
@nashdjan
@маринэлла
888
@Гуля_
@Трон
@polya95
@Avemaria
Напоминаю..?? До пятницы проходим любимые ШАГИ по отказу от курения. Очень помогает разобраться с зависимостью. Как бонус, за все пройденные шаги, вам дадут личную медаль. ??
Шаг №1
Шаг №2
Шаг №3
Шаг №4
Шаг №5
Шаг №6
Шаг №7
Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Пострадать немного придётся ) все через это проходят! Но часто а нашей голове страдания в кубе, а по факту там все намного проще )
Avemaria
Старожил
- Сообщения
- 412
- Реакции
- 1.191
Нужно в ответах прописать?
Я в тетрадочку думала себе писать))
Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Я уверена, что ты справишься! Ты уже год не курила, это большой срок! Далеко не каждый так может!
Sakhavat
Пророк
- Сообщения
- 7.096
- Реакции
- 12.130
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.04.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Не надо переживать за это, с утра встаёшь и занимаешь себя всем чем можно, чтобы не было свободно времени)
Я даже посуду помыл за день 3 раза ??? дети этого никогда не видели с женой, в шоке были???
Katrinа
V.I.P
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.137
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Ты можешь прописать себе в тетрадь! Это для тебя )
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Мне нравится, что ты не сдаешься и принимаешь регулярные попытки бросить. Всё таки курево тебя доканало.
Где то доработать надо в голове и всё получится.
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Афабазол или что то подобное купи себе завтра, психологически ты должна быть устойчива сейчас. На всякий случай начнёшь принимать, а там почувствуешь, нужно продолжать или нет.
Про Табекс поняла, если без него лучше, то так оно и есть. Главное, чтобы тебе комфортно было.
Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Если медалька личная не нужна, как приятный бонус, то прописывай там, где тебе удобнее будет. Но обязательно именно письменно сделай все шаги, так лучше отложится в голове.
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
