#49_1 Те ещё печеньки ?

[dmitrii327]

Отдохнете тут от меня

Соскучимся)

 

[Ликa]

Вот это другое дело.
На море, да?)

Не смеши мои колени..какое море…я пока не готова к таким приключениям. За Волгу с ночевкой.. Буду плясать, кушать и купаться

 

[1.Елена]

?

 

[Ликa]

Посмотреть вложение 1843254 ?

Начну сейчас

 

[1.Елена]

Димуль, да я вообще себя прекрасно чувствую. Завтра поеду, поплыву

м.... морюшко

 

[dmitrii327]

Не смеши мои колени..какое море…я пока не готова к таким приключениям. За Волгу с ночевкой.. Буду плясать, кушать и купаться

Ну тоже хорошо) а рыбалка будет?

 

[Ликa]

Ну тоже хорошо) а рыбалка будет?

Нууу..скорее всего будут ловить меня вся семья. Лика даст деру на другой пляж

 

[1.Елена]

Не смеши мои колени..какое море…я пока не готова к таким приключениям. За Волгу с ночевкой.. Буду плясать, кушать и купаться

@_Лика Лика ждём фото плясать, кушать и купаться?

 

[dmitrii327]

Представил картину)

 

[Ликa]

Представил картину)

Смотри сводки новостей

 

[dmitrii327]

Смотри сводки новостей

Ваши местные смотреть, или на федеральный уровень потянет? ?
Записал буду проверять на выходных???

 

[Ментол]

Блин, Танюш.. мне твое настроение настораживает.. тему то хоть разрешили такую создать?

Паша говорит можно, ну я и создала

 

[Ментол]

@_Лика, https://ne-kurim.ru/forum/threads/komu-porzhat-21.67865/

 

[Ликa]

Ваши местные смотреть, или на федеральный уровень потянет? ?
Записал буду проверять на выходных???

На мировой Дим

 

[Ликa]

Все, я уже хочу туда

 

[Dagaz]

Судя по всему меня ждет примерно такой отпуск))
@Katrinа, кажется это заразно

 

[Katrinа]

Судя по всему меня ждет примерно такой отпуск))
@Katrinа, кажется это заразно
Посмотреть вложение 1843282

Не увлекайся ) я завтра и послезавтра не работаю

 

[Карамелькa]

Спойлер: 49-1

1. @DimK
2. @Dagaz
3. @Тим041
4. @Maria_Moon
5. @garald48
6. @Никола Берго
7. @u251013
8. @Korolewa
9. @Медовый Пряник
10. @windblade
11. @Sakhavat
12. @_Лика
13. @dmitrii327
14. @Avemaria
15. @Даурия
16. @Подводный космонавт
17. @Анастасия ?
18. @SitDim
19. @Kistamo
20. @Risha_G
21. @ghost23
22. @GRAFDRAKULA45RU
23. @nachtigal @1.Елена @@Katrinа

Добрый вечер команда

Добрый всем день!!! Мы продолжаем знакомить вас с советами профессионального психолога, коуча Сергея Князева ,с его страницы в instagгram. knyazev.sv и с группы в VK . Многим помогают его задания которые мы представляем в взлетной полосе, надеюсь советы Сергея вам также пригодятся!​

Ну только совсем темный человек не знает, что курение - это зло ? И хотя знают это многие, но бросают-то не все.
⠀
Ставьте ❤ и давайте подумаем, что мешает желанию бросить курить.
⠀
Вам попросту комфортно ? Вас не смущают кашель, запах и другие видимые и невидимые побочные эффекты.
⠀
Вам, напротив, страшно ?
Вы боитесь поправиться, сорваться или не справиться вовсе.
⠀
Вам лень ? Да-да. Вы отлично понимаете, что отказ - это колоссальная работа над своим разумом и телом, это непросто, и поэтому вам не интересно.
⠀
У вас нет мотивации ? все вокруг курят, никто не бросал, вы не знаете, что на том берегу. А неизведанное вас не интересует.
⠀
Вы боитесь перестать быть «своим» ?Да, вам придётся периодически избегать курящих посиделок, в связи с чем вы не хотите ощущать осуждение со стороны друзей.
⠀
Вы пробовали, у вас не получилось ?Поэтому вы решили, что курить - ваш рок или судьба, и менять что-либо в этой схеме бессмысленно.
⠀
У вас нервная работа ? и переживать ещё один стресс вы просто не в силе. Поэтому, вы конечно бросите, но как-нибудь потом, когда будет более благоприятная обстановка.
⠀
Этот список можно и продолжить ? но сводиться он будет к вашей голове. Вашему желанию, внутренней силе и жажде побороть зависимость. Я знаю множество людей, имеющих все это и победивших, и их больше 30 тысяч!!!!
⠀
И завтра я расскажу, почему они бросили и чем руководствовались в своём настрое ?

​

Бросать сразу или постепенно?

Ставьте и давайте разбираться в самом популярном вопросе)
⠀
Безусловно, лучше сразу, без лишних мучений ? Выберите подходящий вам способ - с вспомогательными препаратами или без, и бросайте.
⠀
Но, к сожалению, готовы к этому бывают не все и не всегда ? И в этом случае постепенный отказ будет очень кстати.
⠀
В течение какого-то времени (недели, двух, трёх) отказывайтесь от ? и прислушивайтесь к своим ощущениям. А прислушаясь , вы поймете, что ничего страшного о сверхъестественного после пропущенных сигарет не происходит ? Более того, вы эти сигареты не просто пропускаете, вы осознанно периодически от них отказываетесь, и вас не ломает ?
⠀
Напротив, у вас появляется прилив сил, больше желания и мотивации бросить совсем ?
⠀
Поэтому, если вам необходим вот этот небольшой и неспешный разгон, то постепенный отказ вам подойдёт ?

​

 

[Katrinа]

@Risha_G Ирочка, привет! Как ты? Как настроенице? ???

 

[Katrinа]

@Тим041 Тимофей, приветик Как твои дела? Как с курением?