LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Привет! Меня зовут Юлия. Уже много лет курю. Иногда много, иногда меньше. Бросить давно не пробовала. Очень боюсь побочек, но решила твёрдо бросить.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Готовлюсь бросить курить
- Автор темы LonelyRose
- Дата начала
Ромбакс
V.I.P
Все получится, когда будет сильно прижимать, пиши сюда свои ощущения, отпускает сразу! Ну и в команде, в которую ты записалась, там тоже многие помогут тебе!
wiktor76
Самозабаненные
- Сообщения
- 599
- Реакции
- 789
То что боишься побочек это хорошо , значит не бросай а временно не кури п там посмотриш.
@LonelyRose Привет! Ничего не бойся бросай мы поддержим! ?То что боишься побочек это хорошо , значит не бросай а временно не кури п там посмотриш.
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Чем ближе понедельник, тем страшнее. Хотя сегодня целый день тренировалась. Итог 2,5 сигареты. Рекорд последних 20 лет.
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Спасибо! Огромное приогромное спасибо за понимание!
Как же хочется наконец-то покончить с этим рабством.
YaGorik
Пророк
Бояться точно не нужно, потому что нечего. У страха только глаза большие и всё! Ведь то, что нам кажется там впереди неизвестное страшным на самом деле оказывается совсем иным, не тем, что было в нашем воображении.
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Это уж точно. Поражает до чего ж мы курильщики упрямые люди. Ведь всё понятно про вред, но мы точнее я, курила все эти годы не задумываясь.
wiktor76
Самозабаненные
- Сообщения
- 599
- Реакции
- 789
Ну это же наркотик , и совсем не слабый , его искусственно делают слабым что бы люди не боялись. А человек такое существо которое очень хочет жить в розовых очках а реалии мира так и толкают на безумства. Кто то начинает курить, кто то пить, кто то колоться или нюхать. А кто то просто из за неудачно сданного эге выкидывается с окон. Трезво жить тяжело. Если ты выбираеш трезвый образ проживания на планете земля то будь готов к экстриму.
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Это вы точно подметили. Но вот смотрю я н своих родных - никто не курит (кроме отца, но он живет в другой стране). И живут же люди как-то без этого. И я когда-то жила без этого. Как-то у одного священника прочитала такую фразу : "Если бы Бог хотел что бы люди курили, он бы обяазательно им приделал дымоход..." Помню меня это зацепило и я даже какое-то время почти не курила.
Сегодня сообщила маме о своем решении. Она так обрадовалсь))) А отец заядлый курильщик и говорит, что в его возрасте вредно бросать. Вон, сосед, мол, бросил, физ.нагрузками стал заниматься и через пару месяцев в "ящик сыграл.."конец цитаты.
Звездный Лорд
...и что делать будем? - А как пойдет!
- Сообщения
- 843
- Реакции
- 1.177
- Лет курения
- 47
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Привет! Спасибо, уже 3 часа держусь. Обычно к этому времени я выкуривала мою 3-5ую сигарету. Соседи с низу куряят, все тянет ко мне наверх. Завтра работаю из офиса, думаю попроще будет. Коллег предупредила, они меня если что поддержат ну или пендаля дадут. х зря я не купила ничего успокоительного, хотя пока вроде не нужно.
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Время обеда подходит! О Боже меня начинает тянуть...
Ромбакс
V.I.P
Не думай о том что тянет, думай о том, сколько ты уже не куришь,и какая ты молодец, гордись собой, посчитай сколько ты заработала денег
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Я не курю пока какие-то считанные часы. В самолёте не курила же по 6 часов и не померла же. За то потом получив багаж неслась к курилкам.
Спасибо большое. С первым сильным тягом я справилась. Чувствую второй на подходе. Попробую поспать.
Ромбакс
V.I.P
Мне в самом начале очень помогала холодная вода, лицо прямо обливал, и тягу снимало, и даже эйфория приходила!
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
Возьму на заметку. Спасибо! Поспать тоже помогло. ))
Когда засыпала, подумала, что мне всё-таки понадобится психолог или гипноз.
Звездный Лорд
...и что делать будем? - А как пойдет!
- Сообщения
- 843
- Реакции
- 1.177
- Лет курения
- 47
Начать лучше с психолога мне кажется.
Если есть такая возможность.
У меня просто нет.
LonelyRose
Начинающий
- Сообщения
- 60
- Реакции
- 144
- Лет курения
- 27
А может дождаться начала отпуска и после самолёта не курить? Просто тупо не брать с собой сигареты итп. Кляньчить стыдно будет в чужой стране, купить мне родные не дадут....
Знаю-знаю, это я, по-моему, начинаю пеоеобуваться что бы оттянуть заветный отказ от курения. Ведь до 1ого августа можно будет дымить аж целых полмесяца.
Знаю-знаю, это я, по-моему, начинаю пеоеобуваться что бы оттянуть заветный отказ от курения. Ведь до 1ого августа можно будет дымить аж целых полмесяца.
