помню, помню как ты спать не давалаТы вспомни, сколько я гуляла зато))) помнишь? Вы спать не могли лечь
главное что не куришь
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Бросить навсегда!
- Автор темы Уaginya
- Дата начала
главное что не куришь
Давай поменяемся! Я готова не спатьпомню, помню как ты спать не давала
Sakhavat
Пророк
- Сообщения
- 7.096
- Реакции
- 12.130
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.04.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет, Наталья!)я в шоке))))) Табекса нет в аптеках, а я без него не смогу, что делать
Я брал Ресигар, мне даже больше чем Табекс понравился. Брал под заказ в аптеке
Табекс тоже найти не мог
- Сообщения
- 106.214
- Реакции
- 145.539
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.12.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Ух ты ж...Натусечка
Засасало??? Справимся ?
Давай, руки в ноги и завязываем
Все получится ?
Привет
табекса сказали больше не будет, предложили мне какой то аналог «некуриллы» называется, но сказали не очень он) надо узнать про этот Ресигар) в какой аптеке ты заказывал?Привет, Полина! Ой, пока не получается) но я стремлюсьУх ты ж...Натусечка
Засасало??? Справимся ?
Давай, руки в ноги и завязываем
Все получится ?
- Сообщения
- 106.214
- Реакции
- 145.539
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.12.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Получится, даже не сомневайся ?
Есессно! Лишь бы не курила!Да ладно? Ради меня?
Sakhavat
Пророк
- Сообщения
- 7.096
- Реакции
- 12.130
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.04.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Завтра узнаю. Забирал точно помню в Апрель)Привет
Приветик, спасибо
8 августа 2023 г.
Начался третий день без электронной сигареты, с помощью таблеток. Что сказать, курить хочется, но терпимо пока, так как электронку из рук не выпускала когда курила, можно сказать спала с ней, сейчас хожу с ручкой в руках и курю ее. Настроение переменчивое. Когда бросала сигареты с помощью табекса, на 2-3 день вкус сигарет становился противный и начинало тошнить, от этого не хотелось курить. С электронной сигаретой сложнее, таблетки никак не меняют ее вкус и тошноты не возникает, поэтому пришлось включать силу волю и осознанность, плюс таблеточный никотин все таки работает. Накануне покурив осознано уже не курив часов 8, последний раз вела с собой диалог, пусть останется здесь:
- покурила, ну и как тебе?
- обожгло горло сразу, во рту печет, вкус химический, дышать тяжело
- ты когда покурила, успокоилась?
- нет
- настроение поднялось?
- нет
- тебе было хорошо?
- нет
Это не ты хотела курить, это мерзкая сущность курила через тебя
Начался третий день без электронной сигареты, с помощью таблеток. Что сказать, курить хочется, но терпимо пока, так как электронку из рук не выпускала когда курила, можно сказать спала с ней, сейчас хожу с ручкой в руках и курю ее. Настроение переменчивое. Когда бросала сигареты с помощью табекса, на 2-3 день вкус сигарет становился противный и начинало тошнить, от этого не хотелось курить. С электронной сигаретой сложнее, таблетки никак не меняют ее вкус и тошноты не возникает, поэтому пришлось включать силу волю и осознанность, плюс таблеточный никотин все таки работает. Накануне покурив осознано уже не курив часов 8, последний раз вела с собой диалог, пусть останется здесь:
- покурила, ну и как тебе?
- обожгло горло сразу, во рту печет, вкус химический, дышать тяжело
- ты когда покурила, успокоилась?
- нет
- настроение поднялось?
- нет
- тебе было хорошо?
- нет
Это не ты хотела курить, это мерзкая сущность курила через тебя
9 день…
Хочу курить, накрывает конкретно, состояние депрессии , ничего не хочется , интересно на сколько меня хватит терпеть такое состояние. Понимаю что если сорвусь, курить нормально не смогу, буду думать что надо бросать, и опять проходить через это состояние не хочу. Знать бы что апатия пройдёт примерно через 3 недели, можно потерпеть, но как я читала у многих год такое состояние, я ж с ума сойду. Еще в отпуске, сижу дома одна, это тоже портит настроение, хочу поехать к сестре в гости на недельку, но она курит, боюсь что сорвусь.
Сегодня не курю, а завтра посмотрим.
Хочу курить, накрывает конкретно, состояние депрессии , ничего не хочется , интересно на сколько меня хватит терпеть такое состояние. Понимаю что если сорвусь, курить нормально не смогу, буду думать что надо бросать, и опять проходить через это состояние не хочу. Знать бы что апатия пройдёт примерно через 3 недели, можно потерпеть, но как я читала у многих год такое состояние, я ж с ума сойду. Еще в отпуске, сижу дома одна, это тоже портит настроение, хочу поехать к сестре в гости на недельку, но она курит, боюсь что сорвусь.
Сегодня не курю, а завтра посмотрим.
Спасибо Витенька, что не забываешь ?
Как ты, Натусенька!
@Nat-Natali,
Как ты, Наташ?
Как ты, Наташ?
