Новая жизнь без сигарет

[jutakev]

4 день прошел хорошо не накрывало меня вобщем жизнь классная штука

Да жизнь она какая и дерьмовая не была все равно она клевая.
Иногда подкидывает испытания для духа и стойкости. Побороть тягу вот испытание для стойкости.
И кстати тот кто бросает смолить в итоге приобретает опыт который в жизни пригодится.

 

[Nora]

@Илья Бусыгин, не поддавайся , это провокация. (!!!) Поверь , с каждым днём будет легче и легче . Потом наступает момент , что думаешь " как здорово , что я некурящий "

 

[Polkovnik]

Привет всем вот решил создать новый дневник и начать новую жизнь на этот раз окончательно про себя раскажу меня зовут Илья мне 32 года курю со школы тоесть лет 18 точно выкуривал по пачке в день потом сократил до полпачки почему решил бросить проблемы со здоровьем голова кружиться давление скачет надоело покупать сигареты и тратить свои денежки а это сейчас не дешево вобщем мотиваций у меня много в моем прошлом дневнике я пытался бросить курить но што то шло не так на этот раз получиться я в это верю

Без сигарет ну точно новая жизнь

 

[Александр 41]

Илья Бусыгин, молодец, раз решил завязать с этой дурью, хватит коптить свой организм, окружающих и нашу планету в целом . Читай дневники участников и делай выводы.

 

[Elenka1]

@Илья Бусыгин, только что увидела, что ты нуждаешься в помощи. 6-7-й дни - протииивные. Курить хотелось так, что в глазах темнело. Главное - выдержать. Мне теперь так хорошо без них! Хотя накаты еще бывают. Но уже совсем маленькие, несерьезные. Держись! И тебе хорошо без них скоро будет!

 

[Ягуся]

Илья терпи! Первая неделька она самая сложная,но вполне переживаемая,чуток перетерпи и будет все здорово.Скажи как пытаешься отвлечься?

 

[Илья Бусыгин]

Спасибо всем дорогие мои за вашу помощь и поддержку

 

[Илья Бусыгин]

Ягуся привет пытаюсь отвлечся иногда смотрю какой нибудь зарубежный сериал а сегодня после обеда на час приморило меня спать

 

[Ягуся]

смотрю какой нибудь зарубежный сериал а сегодня после обеда на час приморило меня спать

Это понятно.Я тебе говорю вот в моменты конкретных накатов,как справляешься с ними?

 

[Elenka1]

Ягуся привет пытаюсь отвлечся иногда смотрю какой нибудь зарубежный сериал а сегодня после обеда на час приморило меня спать

Сон - самое лучшее лекарство! А еще можно ходить гулять. И спорт тоже помогает.

 

[Илья Бусыгин]

Ягуся при сильных накатах успокаивающие пью валерьяну и глицин принимаю

 

[Ягуся]

сильных накатах успокаивающие пью валерьяну и глицин принимаю

Попробуй гулять..вот прямо ходить и дышать воздухом,сейчас еще понятно,что не поймешь того кайфа, а через недельку нюх проснется и будешь ложками воздух есть))

 

[Илья Бусыгин]

хорошо потом попробую гулять

 

[Ягуся]

я пытался бросить курить но што то шло не так на этот раз получиться я в это верю

Может табекс попробовать?

 

[Илья Бусыгин]

Ягуся насчет табекса я с давлением маюсь а табекс как то влияет не очень хорошо даже голова кружится

 

[Ягуся]

@Илья Бусыгин, Прошлый

насчет табекса я с давлением маюсь а табекс как то влияет не очень хорошо даже голова кружится

Это ты на своем опыте пробовал? Мне кажется с ним все так индивидуально, на меня он вообще не произвел впечатления ни в плюс ни в минус, а сестренка сейчас пьет,так говорит волшебная таблетка от всего и курить не хочется и голова не болит и даже секса не надо

 

[Elenka1]

@Илья Бусыгин, есть еще адаптол. Он снимает накаты. Но продается он только по рецепту врача.

 

[Илья Бусыгин]

понятно но я бы предпочел обойтись без таблеток

 

[Илья Бусыгин]

Елена Миронова а сколько стоит адаптол

 

[Ягуся]

@Елена Миронова, Привет ну насчет снимает.... это ты прямо таки скажем преувеличила,но эмоциональный фон он в норму приводит,раздражительность убирает,но накаты.... и про ТОЛЬКО ПО РЕЦЕПТУ ВРАЧА тоже преувеличила))100 рулей сверху,провизору на шоколадку и адаптол у тебя в сумочке)))