#54_3 Зато красивые ?‍?‍?‍?

[Rushanya]

Доброе утречко, Рушания!
Как дела, солнышко?

Доброе утро Полина ? вся в работе, в последнее время вечерами снова накатывает, как только возникает ситуация, в которой нужно сделать выбор, а я сомневаюсь и не знаю, как лучше сделать, понимаю, что раньше с никотином, как то легче было решения принимать, как то так…

 

[радикально не жёлтый]

Доброе утро.
#не курю 9.04
@Пална , @dmitrii327

 

[Катерина Ш]

Вот поэтому мы и едим как не в себя, когда бросаем курить или пить.
Еда - удовольствие, островок спокойствия.

А должно быть на самом деле, просто пища для энергии.

У меня знакомый был
Парень, под два метра ростом и худой худой
Просто поесть всегда забывал и повторял: еда это всего лишь еда, нет в ней ничего больше
И это единственный человек который так говорил и считал
И я подозреваю что у него там в мозгу что то нарушено именно с центром удовольствия от еды)) потому что никто больше так не считает, даже если так говорит, противоестественно это!)

 

[Катерина Ш]

Доброе утро Полина ? вся в работе, в последнее время вечерами снова накатывает, как только возникает ситуация, в которой нужно сделать выбор, а я сомневаюсь и не знаю, как лучше сделать, понимаю, что раньше с никотином, как то легче было решения принимать, как то так…

Приветик Рушенька! А давай новый ритуал для принятия решения заведем? И тоже легче станет) например, присесть в удобной позе, расслабиться и просто подышать или выпить чашечку ромашкового чая
Ты же знаешь, что сигареты никак не могут помочь принять решение, наоборот, сосуды сужаются со всеми последствиями
Просто мы так привыкли) и нужно время, немало времени, чтобы перестроиться

 

[dmitrii327]

Доброе утро.
#не курю 9.04
@Пална , @dmitrii327

Отметил! И я не курю 09.04

 

[Катерина Ш]

Отметил! И я не курю 09.04

Какие же вы молодцы!!! И я не курю с вами!!)

 

[dmitrii327]

Какие же вы молодцы!!! И я не курю с вами!!)

Значит не только "вы" А все мы, молодцы)

 

[Катерина Ш]

Значит не только "вы" А все мы, молодцы)

Ага, пошли еще слова напишем для видео))

 

[Rushanya]

Приветик Рушенька! А давай новый ритуал для принятия решения заведем? И тоже легче станет) например, присесть в удобной позе, расслабиться и просто подышать или выпить чашечку ромашкового чая
Ты же знаешь, что сигареты никак не могут помочь принять решение, наоборот, сосуды сужаются со всеми последствиями
Просто мы так привыкли) и нужно время, немало времени, чтобы перестроиться

Спасибо Катюш, идея классная про ритуал

 

[vidmin1979]

И тебя!)

Ой ну спасибо , спасибо

 

[vidmin1979]

Спасибо Димочка Стараюсь

Но ты для меня прекрасна любая ?

 

[радикально не жёлтый]

@Veronika2, @Brighid, @Helen!, @Rushanya, @BraveDog , @dmitrii327, всех отметил. Молодцы что не курите. А за спорт молодцы вдвойне.

 

[@Polina]

Доброе утро Полина ? вся в работе, в последнее время вечерами снова накатывает, как только возникает ситуация, в которой нужно сделать выбор, а я сомневаюсь и не знаю, как лучше сделать, понимаю, что раньше с никотином, как то легче было решения принимать, как то так…

Придумай какую нибудь другую привычку. Грызи яблоко, жуй орехи, пей чай...
Накатывать оно будет ещё долго, до полугода стабильно, но несильно!

 

[@Polina]

Кто чем занят??

 

[dmitrii327]

Кто чем занят??

Я кушать готовлю, стираю, убираю... и вас читаю)

 

[Veronika2]

У меня знакомый был
Парень, под два метра ростом и худой худой
Просто поесть всегда забывал и повторял: еда это всего лишь еда, нет в ней ничего больше
И это единственный человек который так говорил и считал
И я подозреваю что у него там в мозгу что то нарушено именно с центром удовольствия от еды)) потому что никто больше так не считает, даже если так говорит, противоестественно это!)

Да согласна, вот бы тоже нарушить эту связь в мозгу?

 

[@Polina]

Я кушать готовлю, стираю, убираю... и вас читаю)

Вот и я тоже самое делаю ?
Погода та какая у нас нынче...
Слющая?

 

[dmitrii327]

Вот и я тоже самое делаю ?
Погода та какая у нас нынче...
Слющая?

Что готовишь? А вечером в баню идём) шашлычки банька...

 

[@Polina]

Что готовишь? А вечером в баню идём) шашлычки банька...

Толченку с чем нибудь, ещё не решила с чем...
Может сосиски на гриле пожарю, а может котлеты, или окорочка...
В общем не знаю.

И это .. не забудь, кинуть в меня шашлык ?

 

[Irchik]

@Пална @радикально не жёлтый @dmitrii327 9.4 не курю