#55_1 Первые ??

[АлоэВера]

Привет!) А что это за тема вообще, Верунь?

Это 55-я взлëтка?
И наш командный домик, пока ещё без названия?

 

[Svenzi]

ООООО!!! СЕСТРА!!!!
Сплю я хорошо. Только просыпаюсь часто!
Я так уже лет 18 точно. Может быть и раньше также было, просто начала отслеживать во время беременности.

А я еще и пожрать хожу, когда просыпаюсь. Жрица ночи я. И вот первый месяц после отказа, когда голова перестала откалываться - я неделю наверное спала не просыпаясь. А потом все вернулось на круги своя. Но! Некурящая я даже такими мелкими перебежками высыпаюсь лучше. То есть вот все эти фазы глубокого неглубокого и быстрого сна как-то эффективнее, чтоли.

Посмотреть вложение 1995049Посмотреть вложение 1995050

а чойто я в часах не посплю

 

[allasama]

а чойто я в часах не посплю

ну а чойта бы и нет, когда да.

А вообще да, надо решать эту тему как-то. Чтобы фазы ровнее шли. Говорят надо узбагоительных типа попить курсом, но мне чот лень. Я уже как-то адаптировалась и забила. Так значит так. Но я проснулась, повернулась и уснула. Ну или совершила набег на кухню, заполнила внутреннюю пустоту бутером и обратно спать. А учитывая, что бросив курить я прям реально лучше высыпаться стала - так вообще приняла эту свою природу как данность и живу как живется ))))

 

[2173517Михаил]

Миша, а новое название где?
Нам два не хватает на второй тур

Команда лучших -- проголосовал

 

[Kate (Dreams Come True)]

всем добрый день. думал что ушел от форума и команды --- но нет, срыв и все по новой

1. Михаил
2. С перерывами -- более 20 лет
3. Более 5
4. Сила воли, никоретте
5. 1.5 года, последний 100 дней
6. Слабость к себе
7. Проголосовал

С возвращением на верную дорогу счастливых и свободных людей, Михаил! Пусть все получится легко и навсегда ?

 

[Дульская]

Это 55-я взлëтка?
И наш командный домик, пока ещё без названия?

Желаю удачи и благоухания домику и вам всем.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Желаю удачи и благоухания домику и вам всем.

Спасибо огромное, капитан Мария

 

[MISNIK]

Слушайте, я честно с этой колонкой в каком-то непонятном состоянии. Ибо, если честно прям, не совсем была мотивирована ей. Простите, ну не нужна она мне, я укомплектована. А выиграла что я здесь? Ну на сегодня почти 100 дней без никотина, тело и мозг без тяги и накатов и очешуенную тусовочку. В принципе это уже такой гран-при, после которого уже ничего не нужно.

А с колонкой... Очень надеюсь, что ни команда, ни Сергей мой горячо любимый и уважаемый не обидятся, если я прорекламировав форум во всех соц сетях отправлю её своей подруге, которая живёт одна, у неё очень шаткая онкологическая ремиссия (вроде бы ремиссия), букет диагнозов сдвг, рас и ещё что-то там, две работы и отличный музыкальный слух.

Алла - аплодирую стоя !!!

Моя мечта - не работать, а помогать слабым, больным и нуждающимся.
Но, пока нет такой возможности, НО !!! План есть, и я каждый день делаю шаг для этого.

В том числе Помидорка от @Helen! Ленки тоже помогает и мотивирует, когда ленюсь...

 

[MISNIK]

Доброе утро и хорошего дня, друзья ????

?8 мудрых мыслей о жизни

. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.

. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.

. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.

. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.

. Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный.

. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.

. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.

. Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это СЕГОДНЯ ?

Просто шикарно. Украл ВСЁ !!!

 

[MISNIK]

Марафон заканчивается прямо перед моим ДР) Сделаю себе подарок))))) Жизнь без зависимостей.

Стоп. А когда у тебя ???

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @Игорь49орен Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[MISNIK]

Привет.
Спасибо большое
Сегодня сына в Беларусь провожу, завтра подтянусь к вам

А я встречу !!

 

[АлоэВера]

Встречайте пополнение: @Игорь49орен Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Оля, спасибо

 

[АлоэВера]

Привет,@Игорь49орен ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и @Ирочка_Ч и @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Игорь49орен]

Привет,@Игорь49орен ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и @Ирочка_Ч и @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

Здравствуйте Вера!

 

[Игорь49орен]

Здравствуйте Вера!

Приветствую и желаю хорошего настроения всей команде!

 

[MISNIK]

Приветствую и желаю хорошего настроения всей команде!

Привееет !!!

Проходи, распологайся. Рассказывай !

 

[MISNIK]

я засыпаю хорошо. я просыпаюсь потом ночью раз несколько...вот это хреново
лучше б уж часов 4-5 но непрерывно, чем вот так

Должно пройти в сккором времени. 1-2 недели.

 

[MISNIK]

Спасибо за поддержку! Я возлагаю большие надежды на этот марафон.

Именно командного опыта еще не было.
Даже не представляю как это может быть.
И я снова надеюсь на положительный результат.

Ты даже не представляешь, что тебя ждёт впереди.....

 

[Дульская]

Спасибо огромное, капитан Мария

?