#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Привет?я после двойной травмы колена.
Сейчас я езжу на городском Шульц с маленькими колесами ( с рулём-палкой), опустив седло до уровня, при котором сидя на сиденье, я стою ногами на земле, чтобы исключить спрыгивание.
Да, ноги при езде до ушей, НО нагрузка на колени минимальна - вся уходит на попу(вес) и мышцы бедра (усилия)
 
Последнее редактирование:
Привет?я после двойной травмы колена.
Сейчас я езжу на городском Шульц с маленькими колесами ( с рулём-палкой), опустив седло до уровня, при котором сидя на сиденье, я стою ногами на земле, чтобы исключить спрыгивание.
Да, ноги при езде до ушей, НО нагрузка на колени минимальна - вся уходит на попу(вес) и мышцы бедра (усилия)
Привет, Елена!
Я стараюсь до 8 тыщ нахаживать, тогда колени нормально чувствуют себя. Правда это если по городу, а вот в лесу надо ещё меньше)
 
Доброго дня. Не курю с вами сегодня
1715504246299.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу