#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[33irinka]

и в июне 2011 года еще повспоминай что было
как прожила

В 2009 мама умерла, я все это переживала на фоне травмы позвоночника, потом долго оклемывалась. На работу ходила... с сыном проблемы были, подросток.. чо еще, с деньгами все плохо было... но это не июнь, это все стабильно г..о было.

 

[Netti. Bampo]

Доброе утро! Я, как всегда, всё пропустила((( кому отчитываться за некурение? Напомните, пожалуйста ?

А так я не курю 6.01, не собираюсь, не жалею))) и всем того же желаю!

 

[Вимади]

 

[33irinka]

Посмотреть вложение 2111672
Посмотреть вложение 2111673

Посмотреть вложение 2111675
Посмотреть вложение 2111676

Доброе утро!

 

[Puller]

Всем добра
@Nika B ,@Ирмала ,@Н@тусик12
06.01.25 некурю

 

[Ksendria]

где вы там жука увидели не понимаю

Да жучара он хитрый, вот.

 

[Ksendria]

Доброе утро, команда!
Дата отказа 01.01.2025.
@Н@тусик12, @Ирмала , @Nika B
Не курю 06.01.2015.

 

[Вимади]

Доброе утро!

Доброе!))

 

[Ksendria]

Доброе утро! Я, как всегда, всё пропустила((( кому отчитываться за некурение? Напомните, пожалуйста ?

А так я не курю 6.01, не собираюсь, не жалею))) и всем того же желаю!

@Н@тусик12, @Ирмала , @Nika B

 

[fireball]

вот такую штуку вазьму

Хорошая штука, пил когда-то давно

 

[fireball]

вчера по дороге до турника пробовал бежать. ускорятся на полную катушку. блин вообще огонь

Турник в прихожей?

 

[Netti. Bampo]

@Н@тусик12, @Ирмала , @Nika B
Не курю 06.01.2015.

 

[Netti. Bampo]

@Н@тусик12, @Ирмала , @Nika B

Спасибо ?

 

[fireball]

Не знаю, сказала не думать много.
А надо думать думать о тревогах о депрессиях о зависимости о бытие о черной материи.

А я борюсь с тревожностями переключаясь на текущий момент, вот 9го на работу, а сейчас так хорошо валяться, в жопу 9е до него ещё дожить надо. И так хорошо становится))

 

[Netti. Bampo]

Прослушала 12 шагов. Ну что сказать, надо было это сделать в сентябре — а я, как всегда, решила - сделала))) и в итоге не курю уже 106 дней.
Перечитывать-переслушивать было, пожалуй, не на пользу. Эффект наоборот, всё забытое вспомнилось и совершенно это мне сейчас ни к чему. Надо идти вперёд, а не оглядываться назад.
Но все же прослушала, отметилась)))
Подсуну сыну, он временами изъявляет желание бросить курить, но как-то без большого энтузиазма ?‍

 

[nastenka-w]

Всем доброе утро!
Я в отъезде до 9 числа. Не всегда есть связь. Вспомнила что нужно отчитаться.
Не курю с 01.01.25.
Можно следующий отчёт 09.01.? А дальше обещаю не пропускать.

 

[fireball]

Угу, мысли пачкают мозги. Есть замечательная книга Дэвида Бёрнса 'терапия настроения', хорошо описано как справиться.
У меня есть короткий вариант: 'Твои мысли — это не ты'.

Добавил к прочтению.

 

[fireball]

да, в эти дни или недели, я не знаю, думаю, но я придумал свой метод, пока наращиваю табекс, потом войду в рекомендованный режим табекса, заодно буду работать с настроем
одно точно знаю, в феврале я не должен курить

Ну так ты не взлетай с нами, а просто тут туси для профилактики и поддержки

 

[fireball]

У меня ж в Овне)) (но я не хожу на свидания без трусов, честно??)

Вот, а надо оказывается))

 

[Chaurik]

Вот, а надо оказывается))

Кому надо, тот пусть и ходит?