Candy’s
На взлет
Всем привет! 
Меня зовут Даша, мне 29 лет, сейчас я хочу распрощаться с отвратной привычкой.
15 лет я курю почти без перерыва, сигарета была частью меня. Все радостные и грустные моменты я проживала с никотином. Были и айкосы, вейпы, сигареты.
Я никогда осознано не подходила к моменту бросания, не было наверное желания и мотивации. Но последние пол года сигарета приносит мне только страх за свою жизнь, появилось четкое осознание того что я убиваю себя и сокращаю себе годы.
Больше откладывать я не хочу, поэтому бросаю сейчас. Хочу делиться тут переживаниями, ощущениями, достижениями и радостью)
Для поддержки использую табекс. Сегодня пошел второй день без сигареты. Второй день побаливает голова, подташнивает, в горле ком, иногда накатывает желание, думаю больше психологическое, но достаточно сильное. Подавляю как могу, иногда проходит быстро, а иногда достаточно долго, что мешает и порождает сильную апатию, аппетита нету, сказала бы даже наоборот. Гоняю чаи и кофеек. Цель серьезная, поэтому держусь)
Меня зовут Даша, мне 29 лет, сейчас я хочу распрощаться с отвратной привычкой.
15 лет я курю почти без перерыва, сигарета была частью меня. Все радостные и грустные моменты я проживала с никотином. Были и айкосы, вейпы, сигареты.
Я никогда осознано не подходила к моменту бросания, не было наверное желания и мотивации. Но последние пол года сигарета приносит мне только страх за свою жизнь, появилось четкое осознание того что я убиваю себя и сокращаю себе годы.
Больше откладывать я не хочу, поэтому бросаю сейчас. Хочу делиться тут переживаниями, ощущениями, достижениями и радостью)
Для поддержки использую табекс. Сегодня пошел второй день без сигареты. Второй день побаливает голова, подташнивает, в горле ком, иногда накатывает желание, думаю больше психологическое, но достаточно сильное. Подавляю как могу, иногда проходит быстро, а иногда достаточно долго, что мешает и порождает сильную апатию, аппетита нету, сказала бы даже наоборот. Гоняю чаи и кофеек. Цель серьезная, поэтому держусь)
с домиком по традиции держи котика Васю 
на счастье и удачу! 
было стыдно за себя во сне. Накаты бывают, иной раз даже думаю - а зачем все это? Но быстро отгоняю плохие мысли. Сходила в магазин, очень обращала внимание на курящих, сразу становится как то апатично и грустно. Надеюсь это скоро пройдет… 
У меня сегодня 11 день, немножко полегче становится. И тебе со временем легче будет. А сейчас держимся
И верим в светлое некурящее будущее
