Candy’s
На взлет
Вот уже 2 недели я не курю. Даже не верится как пролетели 14 дней… В выходной чуть не сорвалась из-за напряженной ситуации. Долго нервничала, очень хотелось покурить, но я постаралась и смогла свои нервишки успокоить без противной сигареты, но это был очень долгий и сильный накат 
.
Следующие два дня прошли без эмоциональных всплесков, поэтому особо и накатов не было, мыслишки пролетели, но достаточно легко было их отмести. Надеюсь в скором времени вообще про дурную привычку забуду.
Особых изменений не замечаю, кашля так и не было. Запахи вроде как и были) Сон конечно немного подводит, тяжело засыпаю, поэтому не высыпаюсь, и голова немного побаливает.
В свободное врем читаю разные дневники, многие дают мотивацию, а некоторые пугают - люди срываются и через несколько месяцев и через год… Становится страшновато что курительные мысли будут атаковать постоянно Надеюсь это не так.
Идем дальше, держимся и отгоняем дурные мысли
. Следующие два дня прошли без эмоциональных всплесков, поэтому особо и накатов не было, мыслишки пролетели, но достаточно легко было их отмести. Надеюсь в скором времени вообще про дурную привычку забуду.
Особых изменений не замечаю, кашля так и не было. Запахи вроде как и были) Сон конечно немного подводит, тяжело засыпаю, поэтому не высыпаюсь, и голова немного побаливает.
В свободное врем читаю разные дневники, многие дают мотивацию, а некоторые пугают - люди срываются и через несколько месяцев и через год… Становится страшновато что курительные мысли будут атаковать постоянно
Надеюсь это не так.Идем дальше, держимся и отгоняем дурные мысли
