Хохот шамана

  • Автор темы Автор темы Vad'
  • Дата начала Дата начала
Способ отказа
Сила воли
Начал слушать в формате аудиоспектактя)
Мне нравится, добродушно и легко)
Пока бегал прослушал четверть примерно, дослушаю обязательно.
Я рада, что пришлось по душе 🤗
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Наверно и правда я себя немного замучал этими тренировками... Перетрен словил или типо того. Спросил у Алисы про тренировки, через какой период времени нормально бегать 10км, если раньше не бегал, ответ - через 3-6 месяцев регулярных тренировок. А я через месяц считай ломанулся. Не успеваю восстановиться, болят ноги и голеностоп.
Сегодня с великим трудом пробежал чуть больше 5км. На турниках тоже будто сил нет ничего делать. Сила упала в несколько раз. Короче возьму перерыв до выходных, растяжку только оставлю. Перегруз...

На улице толпы детей, даже у меня тут в лесу. Тут есть школа конечно тоже, но все равно детей видеть не очень привычно. Парнишка лет 15 один бегал по маршруту. В магазин утром ходил, все такие нарядные ходят, девочки с бантами, все в кружевах белых, красота)
На твоем примере поняла, что мало я говорю с Алисой)) надо попробовать))
 
  • Ха-ха
Реакции: Vad'
1lis1L Хэй! У меня кстати сегодня месяц без никотина)) Уважаемые модераторы, перенесите пожалуйста мой дневник в соответствующий раздел)
Поздравляю! Уверенные новости!!!
Аппетит капец вырос, помню раньше яичница из трех яиц это было норм, ну там еще может огурчик помидорчик/сосиска. А сейчас это мало вообще. Сейчас вот в обед я ел это 4 яйца + огурец, помидор + капуста квашеная + булгура тарелка. И потом еще пиццы кусок лол. И такой ну норм на пару часов. Просто капец какой-то я не успеваю готовить! Сколько можно жрать уже хватит!! Ааа!
Это очень радует! Тоже постоянно жрать хочу)
Реально походу отпустило меня) Сегодня спал 10 часов вообще ничего не приняв вечером. Проснулся раза 3 конечно, но засыпал быстро обратно, в туалет всего 1 раз сбегал.
И сны. Стал видеть сны) штуки 4 увидел за ночь. И кошмар и всякие разные обычные)
Про курение увидел, что за сигаретами пришел в магазин, а там только какие-то непонятные были, типо сами поджигаются и я не мог сообразить как это сделать и в итоге не покурил 🙃
Это еще более радует!)

Поздравляю!!!
 
Привет!! Ты как сегодня??? Что-то ты совсем затих.
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Привет!! Ты как сегодня??? Что-то ты совсем затих.
Сидит в берлоге вероятно. Мы все мужики иногда там бываем
1638959854171766250.webp
 
Привет!! Ты как сегодня??? Что-то ты совсем затих.
Привет Ольчик, все хорошо, лениво чего-то сегодня писать было. В четверг на работу, отпуск кончается.

Объелся дыни, лежу. Днем прибрался в прихожей, помыл пол, выкинул какую-то старую обувь и некоторую одежду. Купил ковер во вторую комнату, а то старый уже раскладывался на молекулы - выкинул его)

Часа полтора начитал сегодня, в начале сложно было себя посадить за стол, вроде и хочется, а вроде и так лень... Потом блин не остановится ахах

Хондра какая-то напала на меня, не хочется ничего. Осень эта, или может магнитная буря действительно. Посидел поиграл пару часов, тоже не получается ничего. Растяжку делать впадлу тоже, не буду. Завтра может поделаю.

Полежу посмотрю ютубчик немного и спать. Курить хочется немного, но это временно. Держитесь тут, наберусь сил и вернусь)
 
В четверг на работу, отпуск кончается.
Хондра из-за осознания, что лафа закончилась😭🙏🏻
Днем прибрался в прихожей, помыл пол, выкинул какую-то старую обувь и некоторую одежду. Купил ковер во вторую комнату, а то старый уже раскладывался на молекулы - выкинул его)
ой, какая хозя-мозя)) молодец!! Фоточки будут?
Растяжку делать впадлу тоже, не буду. Завтра может поделаю
Ну и правильно, отдыхать тоже надо. Я после физры пластом лежу весь вечер. Завтра опять физра😭😭😭😭😭 но мы держимся... и ты держись, не разваливайся на атомы, как ковер
Полежу посмотрю ютубчик немного и спать. Курить хочется немного, но это временно. Держитесь тут, наберусь сил и вернусь)
давай, ждем тебя) спокойной ночи!
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Привет Ольчик, все хорошо, лениво чего-то сегодня писать было. В четверг на работу, отпуск кончается.

Объелся дыни, лежу. Днем прибрался в прихожей, помыл пол, выкинул какую-то старую обувь и некоторую одежду. Купил ковер во вторую комнату, а то старый уже раскладывался на молекулы - выкинул его)

Часа полтора начитал сегодня, в начале сложно было себя посадить за стол, вроде и хочется, а вроде и так лень... Потом блин не остановится ахах

Хондра какая-то напала на меня, не хочется ничего. Осень эта, или может магнитная буря действительно. Посидел поиграл пару часов, тоже не получается ничего. Растяжку делать впадлу тоже, не буду. Завтра может поделаю.

Полежу посмотрю ютубчик немного и спать. Курить хочется немного, но это временно. Держитесь тут, наберусь сил и вернусь)
Возвращайся, мы в тебя верим и ждём :kiss:
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Просыпался сегодня достаточно много, но наверно больше от того, что дыни объелся перед сном 😅
Потом каждый раз быстро засыпал и каждый раз видел сны, ощущение что несколько ночей спал подряд, так долго они длились)
Сны приятные и не очень. Они были будто продолжением моих мыслей. Удивительно это все таки. Под травой человек не видит сны обычно, там вообще со сном не здоровые вещи происходят. Под никотином я так понимаю у людей сны тоже редкость. Главное ночью ушло это сильное сердцебиение. Теперь уснуть повторно можно легко и приятно)

Сижу сейчас в беседке, не далеко дымится мангал. Жарю шашлычки куриные, шея уже надоела. Вкусно пахнет. На улице ещё тепло, ветерок шевелит занавески беседки приоткрывая мне вид на созревающие сливы. Виноград оплёл несчастную беседку и совсем уже поглотил яблоню. Кажется он утащит эту беседку с собой наверх, будет домик на дереве)

Утром было хорошее настроение, даже час чтения Ремарка не сильно омрачнил его) Сейчас дожарю шашлычки и пойду в дом, поиграю пару часов, еще почитаю. Думаю вот чего бы посмотреть из анимешечек, хочется, чтоб затянуло...
 

Вложения

  • IMG20250903151811.webp
    IMG20250903151811.webp
    908,5 KB · Просмотры: 25
Просыпался сегодня достаточно много, но наверно больше от того, что дыни объелся перед сном 😅
Потом каждый раз быстро засыпал и каждый раз видел сны, ощущение что несколько ночей спал подряд, так долго они длились)
Сны приятные и не очень. Они были будто продолжением моих мыслей. Удивительно это все таки. Под травой человек не видит сны обычно, там вообще со сном не здоровые вещи происходят. Под никотином я так понимаю у людей сны тоже редкость. Главное ночью ушло это сильное сердцебиение. Теперь уснуть повторно можно легко и приятно)

Сижу сейчас в беседке, не далеко дымится мангал. Жарю шашлычки куриные, шея уже надоела. Вкусно пахнет. На улице ещё тепло, ветерок шевелит занавески беседки приоткрывая мне вид на созревающие сливы. Виноград оплёл несчастную беседку и совсем уже поглотил яблоню. Кажется он утащит эту беседку с собой наверх, будет домик на дереве)

Утром было хорошее настроение, даже час чтения Ремарка не сильно омрачнил его) Сейчас дожарю шашлычки и пойду в дом, поиграю пару часов, еще почитаю. Думаю вот чего бы посмотреть из анимешечек, хочется, чтоб затянуло...
Очень красиво у тебя получается писать 😍
Как с тобой в беседке рядом сижу и наслаждаюсь миром 🥰🔥
Погружаешь в атмосферу 👍

Вернусь ещё почитать)

*растяжку пока не делала, как сделаю, тоже отпишусь, помню)
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Просыпался сегодня достаточно много, но наверно больше от того, что дыни объелся перед сном 😅
Потом каждый раз быстро засыпал и каждый раз видел сны, ощущение что несколько ночей спал подряд, так долго они длились)
Сны приятные и не очень. Они были будто продолжением моих мыслей. Удивительно это все таки. Под травой человек не видит сны обычно, там вообще со сном не здоровые вещи происходят. Под никотином я так понимаю у людей сны тоже редкость. Главное ночью ушло это сильное сердцебиение. Теперь уснуть повторно можно легко и приятно)

Сижу сейчас в беседке, не далеко дымится мангал. Жарю шашлычки куриные, шея уже надоела. Вкусно пахнет. На улице ещё тепло, ветерок шевелит занавески беседки приоткрывая мне вид на созревающие сливы. Виноград оплёл несчастную беседку и совсем уже поглотил яблоню. Кажется он утащит эту беседку с собой наверх, будет домик на дереве)

Утром было хорошее настроение, даже час чтения Ремарка не сильно омрачнил его) Сейчас дожарю шашлычки и пойду в дом, поиграю пару часов, еще почитаю. Думаю вот чего бы посмотреть из анимешечек, хочется, чтоб затянуло...
Блин, Какой кайф! Последний день отпуска... надеюсь, сегодня ты наберешься сил ихихихи хорошего дня!
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Просыпался сегодня достаточно много, но наверно больше от того, что дыни объелся перед сном 😅
Потом каждый раз быстро засыпал и каждый раз видел сны, ощущение что несколько ночей спал подряд, так долго они длились)
Сны приятные и не очень. Они были будто продолжением моих мыслей. Удивительно это все таки. Под травой человек не видит сны обычно, там вообще со сном не здоровые вещи происходят. Под никотином я так понимаю у людей сны тоже редкость. Главное ночью ушло это сильное сердцебиение. Теперь уснуть повторно можно легко и приятно)

Сижу сейчас в беседке, не далеко дымится мангал. Жарю шашлычки куриные, шея уже надоела. Вкусно пахнет. На улице ещё тепло, ветерок шевелит занавески беседки приоткрывая мне вид на созревающие сливы. Виноград оплёл несчастную беседку и совсем уже поглотил яблоню. Кажется он утащит эту беседку с собой наверх, будет домик на дереве)

Утром было хорошее настроение, даже час чтения Ремарка не сильно омрачнил его) Сейчас дожарю шашлычки и пойду в дом, поиграю пару часов, еще почитаю. Думаю вот чего бы посмотреть из анимешечек, хочется, чтоб затянуло...
Закажи габу
Будет убаюкивать, да еще и сны каждую ночь как в кинотеатре будут.

Что такое GABA?GABA или ГАМК — это важнейший нейромедиатор. Она “тормозит” работу нервной системы, снимает психическое возбуждение, индуцирует сон.

Когда необходимо принимать GABA?Мы рекомендуем принимать GABA, если вам нужно: снять тревожность, расслабиться, улучшить качество и глубину сна и ночного восстановления. Особенно это актуально при интенсивных тренировках, когда накопившийся стресс мешает организму заснуть.

Ну а если ты богатый, то можно не в капсулах экстракт, а сам чай заваривать. Тоже эффект классный от него вообще. Он просто кратно дороже будет получаться
 
Хорошее лето было, друзья? Хорошее ведь.

Для меня оно было грустное и тревожное, но все равно хорошее. Этим летом я расстался с очень близким мне человеком. Смог отказаться от травы, смог отказаться от никотина. Не ушел никуда в другие зависимости. Смог начать регулярно заниматься спортом, нашел в этом интерес для себя. Нашел увлечение в чтении вслух. Смог навести порядок в доме, обставить его и сделать пригодным для длительного жилья.

Смог навести порядок в голове...

Хочу сказать вам всем спасибо ребята. Спасибо Алиса, Оля, Илья, Таня, Лисовская (прости имени не знаю), Вера, и спасибо просто гостям моего дневника и всему форуму в целом. Хоть мы и не знакомы лично, но я всегда чувствовал поддержку отсюда. Я ощущаю это, как мой маленький секретный домик. Это правда очень ценно для меня.
Впереди еще много преград, но мы со всем справимся!) Жаль угостить вас не могу 🤣

IMG20250903153100.webp


И... Да пребудет с нами Сила друзья! Восславим Солнце в последние тёплые деньки! 🙃
 
Хорошее лето было, друзья? Хорошее ведь.

Для меня оно было грустное и тревожное, но все равно хорошее. Этим летом я расстался с очень близким мне человеком. Смог отказаться от травы, смог отказаться от никотина. Не ушел никуда в другие зависимости. Смог начать регулярно заниматься спортом, нашел в этом интерес для себя. Нашел увлечение в чтении вслух. Смог навести порядок в доме, обставить его и сделать пригодным для длительного жилья.

Смог навести порядок в голове...

Хочу сказать вам всем спасибо ребята. Спасибо Алиса, Оля, Илья, Таня, Лисовская (прости имени не знаю), Вера, и спасибо просто гостям моего дневника и всему форуму в целом. Хоть мы и не знакомы лично, но я всегда чувствовал поддержку отсюда. Я ощущаю это, как мой маленький секретный домик. Это правда очень ценно для меня.
Впереди еще много преград, но мы со всем справимся!) Жаль угостить вас не могу 🤣

Посмотреть вложение 2211537

И... Да пребудет с нами Сила друзья! Восславим Солнце в последние тёплые деньки! 🙃
Конечно, лето просто отличное, не смотря ни на что!🤗
Ты проделал крутую, огромную работу над собой! 👏🏼
Молодец ваще! 💪🏼
Пы.сы. Ням-ням 🤤
 
Хорошее лето было, друзья? Хорошее ведь.

Для меня оно было грустное и тревожное, но все равно хорошее. Этим летом я расстался с очень близким мне человеком. Смог отказаться от травы, смог отказаться от никотина. Не ушел никуда в другие зависимости. Смог начать регулярно заниматься спортом, нашел в этом интерес для себя. Нашел увлечение в чтении вслух. Смог навести порядок в доме, обставить его и сделать пригодным для длительного жилья.

Смог навести порядок в голове...

Хочу сказать вам всем спасибо ребята. Спасибо Алиса, Оля, Илья, Таня, Лисовская (прости имени не знаю), Вера, и спасибо просто гостям моего дневника и всему форуму в целом. Хоть мы и не знакомы лично, но я всегда чувствовал поддержку отсюда. Я ощущаю это, как мой маленький секретный домик. Это правда очень ценно для меня.
Впереди еще много преград, но мы со всем справимся!) Жаль угостить вас не могу 🤣

Посмотреть вложение 2211537

И... Да пребудет с нами Сила друзья! Восславим Солнце в последние тёплые деньки! 🙃
Мяу мяу мяу мяу😍😍🥰🥰🥰 это ты ума ума! ТЫ! Хахахаха звучит как обвинение... ты эту кашу заварил! Ты начал этот здоровый образ себя, ты продолжаешь это! Мы на подтанцовке, массовка. Но мне очень приятно слышать, что наши(пусть и только текстовые) слова тебе помогают!! И надеюсь будут продолжать помогать! И мы, твои покорные читатели и комментаторы, будем продолжать глядеть за тем, как ты приходишь в себя.

Пс. Очень часто употребляю 'ты', чтобы повысить именно твой личный вклад в эту историю. Ведь началось всё с тебя, продолжается с помощью тебя. Мяу мяу, хорошего вечера🥰 готовься к рабочему дню, теперь ты снова рабочий класс ХАХАХАХА
 
Опоздал, как обычно, на 20 минут. Поднялся в офис, заполз в кабинет. Коля приветственно кивнул, пожали руки. Борода у него еще больше стала. Вопросительно посмотрел на него, улыбается, значит всё нормально. В кабинете темно, свет мы не зажигаем, освещение только то, что просачивается из-за жалюзи. Врубил комп... с 5-го раза вспомнил пароль. Пошел взял свой обычный латте с ореховым сиропом. Привет привет привет. Ушел в кабинет, проверил почту, рабочие чаты открывать не хочу даже. Смотрю потихоньку личку. Много сообщений, много работы, выписали премию... За что? Не знаю даже. Хочется покурить. Заезженные сценарии часто заканчивались так. По пути слушал Толстого, матушка там померла, грустно.
Врубил музыку в наушниках, впереди много работы.
 
Опоздал, как обычно, на 20 минут. Поднялся в офис, заполз в кабинет. Коля приветственно кивнул, пожали руки. Борода у него еще больше стала. Вопросительно посмотрел на него, улыбается, значит всё нормально. В кабинете темно, свет мы не зажигаем, освещение только то, что просачивается из-за жалюзи. Врубил комп... с 5-го раза вспомнил пароль. Пошел взял свой обычный латте с ореховым сиропом. Привет привет привет. Ушел в кабинет, проверил почту, рабочие чаты открывать не хочу даже. Смотрю потихоньку личку. Много сообщений, много работы, выписали премию... За что? Не знаю даже. Хочется покурить. Заезженные сценарии часто заканчивались так. По пути слушал Толстого, матушка там померла, грустно.
Врубил музыку в наушниках, впереди много работы.
Крепись, крепись, крепись!!!!! Я с тобой. У меня еще две занудные лекции, тоже делать ничего не хочу. Но надо!
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Хорошее лето было, друзья? Хорошее ведь.

Для меня оно было грустное и тревожное, но все равно хорошее. Этим летом я расстался с очень близким мне человеком. Смог отказаться от травы, смог отказаться от никотина. Не ушел никуда в другие зависимости. Смог начать регулярно заниматься спортом, нашел в этом интерес для себя. Нашел увлечение в чтении вслух. Смог навести порядок в доме, обставить его и сделать пригодным для длительного жилья.

Смог навести порядок в голове...

Хочу сказать вам всем спасибо ребята. Спасибо Алиса, Оля, Илья, Таня, Лисовская (прости имени не знаю), Вера, и спасибо просто гостям моего дневника и всему форуму в целом. Хоть мы и не знакомы лично, но я всегда чувствовал поддержку отсюда. Я ощущаю это, как мой маленький секретный домик. Это правда очень ценно для меня.
Впереди еще много преград, но мы со всем справимся!) Жаль угостить вас не могу 🤣

Посмотреть вложение 2211537

И... Да пребудет с нами Сила друзья! Восславим Солнце в последние тёплые деньки! 🙃
Какие приятные слова. Скупая слеза пошла мужская. А вообще столько всего ты сделал, это очень дофаминовое чувство, когда столько результатов и дел. Жму руку. Уважение.
Спасибо за арбуз с шашлычками!

Теперь главное обычную жизнь пережить тоже, там фантомные накаты по всюду повылезают, там где курил. Вот их надо всех перемочить :D
 
Опоздал, как обычно, на 20 минут. Поднялся в офис, заполз в кабинет. Коля приветственно кивнул, пожали руки. Борода у него еще больше стала. Вопросительно посмотрел на него, улыбается, значит всё нормально. В кабинете темно, свет мы не зажигаем, освещение только то, что просачивается из-за жалюзи. Врубил комп... с 5-го раза вспомнил пароль. Пошел взял свой обычный латте с ореховым сиропом. Привет привет привет. Ушел в кабинет, проверил почту, рабочие чаты открывать не хочу даже. Смотрю потихоньку личку. Много сообщений, много работы, выписали премию... За что? Не знаю даже. Хочется покурить. Заезженные сценарии часто заканчивались так. По пути слушал Толстого, матушка там померла, грустно.
Врубил музыку в наушниках, впереди много работы.
А кем ты работаешь? Чем занимается компания?
 
А кем ты работаешь? Чем занимается компания?
Да хрен знает кто я... Чиню то, что пользователи ломают в программах наших внутренних. Немного пишу код, немного обучаю, пишу мануалы, иногда провожу расследования)). Компания занимается установкой вендингового оборудования.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу