#65_1 Осень перемен 🍂

[Efimusendra]

никакого тупика и тем более безысходности. безысходность- это когда земля падает на крышку гроба, вот тогда уже все. я здесь- потому что тут есть дневник. я могу пописать буквы туда, выговориться. (жаль без мата, это я уже понял). вот и весь план. большего мне не надо. попью табекс и брошу. но тема дипрессии то была поднята, а точнее, скуки без никотина, а не временных нервов. вот.

Жизнь это импровизация...меняй....что-нибудь. А у тебя собака есть?

 

[Бу испугался]

Посмотреть вложение 2213366
Жизнь это импровизация...меняй....что-нибудь. А у тебя собака есть?

у меня 3 кошки. я работаю, нет времени что то менять никуда.

 

[Бу испугался]

Мне тоже тяжело было набрать , как курил бросил +10 кг за пол года нажрал)

ну, нее всем жкт позволяет хавать все подряд, увы. и рад бы жира набрать)

 

[tatiana))]

@Инесса Самара Инна красотка, 555 в тройне отличница

 

[ЛенаМалина 💖]

был бы счастлив набрать килограмм 20-30. но, увы.

Не переживай, твой жирочек обязательно тебя дождётся в 35 ( если будешь недооценивать свою стройность)

 

[Бу испугался]

Не переживай, твой жирочек обязательно тебя дождётся в 35 ( если будешь недооценивать свою стройность)

35 давно уже было

 

[Efimusendra]

у меня 3 кошки. я работаю, нет времени что то менять никуда.

Как может быть скучно с 3 кошками?)) У нас всегда есть время, у нас вся жизнь впереди, ты же не работаешь 24/7. Может тебе не скучно? Может тебе одиноко?

 

[ЛенаМалина 💖]

35 давно уже было

Я думала тебе 18

 

[Tawie]

@Tawie Наташечка, красотка, тебе нужно установить логотип в подпись в твоём профиле, иначе баллы за игровую не будут учитываться

Да, мы уже выяснили тут, что надо сначала сообщения понаписать целую тучу) вот я еще на одно сообщение ближе к делу)

 

[Инесса Самара]

@Инесса Самара Инночка, ты прелесть, спасибо за твоё некурение и помощь форуму

@Инесса Самара Инна красотка, 555 в тройне отличница

Спасибо, девочки

 

[ЛенаМалина 💖]

Да, мы уже выяснили тут, что надо сначала сообщения понаписать целую тучу) вот я еще на одно сообщение ближе к делу)

Это быстро делается ладно, пойдем пока пойграем, глядишь и насобираем

 

[Ёжикツ︎]

 

[ЛенаМалина 💖]

Соскучились по моей музычке, друзья?
Хочу угостить вас ещё одной интересной песенкой, идеально нам всем подходящей в какой-то из взлеток мы даже выбрали её для выпускного

—Песня *«Я смогу»* в исполнении *Анастасии Рэй* относится к жанру *поп-музыки* и представляет собой вдохновляющую балладу о стремлении к мечте и преодолении трудностей.

*Смысл песни:*
Композиция передаёт послание о вере в себя и движении к цели несмотря на препятствия. В тексте звучат строки о мечтах, амбициях и решимости:

> «Я смогу, ведь мои крылья не устали. Один шаг, а за ним всё, о чём мечтали...»

Песня подчёркивает важность настойчивости и уверенности в собственных силах на пути к успеху.

*Жанр и звучание:*
Музыкально композиция выполнена в стиле *поп-баллады* с современным звучанием. Мелодия и аранжировка подчёркивают эмоциональный посыл текста, создавая атмосферу вдохновения и надежды.

 

[Инесса Самара]

Посмотреть вложение 2213381

Привет, Владимир Лого супер!

 

[Вовчик37]

Хозяина ждут

Оставьте себе на добрую и главное долгую память от меня ,Сань

 

[Павел Александрович]

у меня 3 кошки. я работаю, нет времени что то менять никуда.

Всё работают, и я иногда приношу даже пользу своему работодателю, но чтобы что-то изменить не нужно много времени, вот я себе турник повесил, один - два подхода после работы и уже я стал чуть лучше, не надо сразу становится лучше, можно всего на один процентик в день и через пол года ты будешь лучше в разы!

 

[Sashshka]

Оставьте себе на добрую и главное долгую память от меня ,Сань

Спасибо Вов...в сервант поставлю

 

[Sandei]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
Некурю 08.09.25

 

[Павел Александрович]

Спасибо Вов...в сервант поставлю

Главное, чтобы потом сервант не стал биологическим оружием

 

[NimbleLint]

Всем привет) На форуме я новенький человек с ооочень старенькой привычкой) Стаж курения примерно 12 лет) Бросала курить несколько раз, благодаря двум беременностям были перерывы на 1,5 года, но потом снова подсаживалась. Последние три года курила не совсем сигареты, а небезизвестное устройство нагрева, которое считаю даже хуже обычных сигарет, потому что совершенно нет никаких ограничений: ни запаха, ни горения, кури где хочешь и сколько хочешь(((( В общем вчера в голове что-то произошло и решила, что больше не хочу курить и вот... так пока и не курю... Поскольку я человек, сильно зависящий от мнения окружающих, я решила подкрепить свою мотивацию ответственностью за команду... Надеюсь, на взаимоподдержку)

Наверное, можно сегодня меня тоже отметить

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys #не курю 08.09.2025

Наталия, привет!)

Полностью с тобой согласна, что поддержка в таком деле очень важна

И здесь собрались все те, кто тебя понимает и уже прошел, либо сейчас проходит острый период отказа.

На первой странице есть шаги счастливого некурящего, крайне полезны, испытано на себе, также облегчители накатов, и ссылка на дневники пользователей- бывает интересно для себя почитать вместо старой привычки.

Будь сильнее, чем твоя зависимость!
У тебя всё получится!

Первые дни, конечно, лучше отвлекаться, занимать себя и даже много спать ))

Какие ты себе ещё опоры сделала на случай, когда зависимость начнет свои уговоры?