Завтра...

[Наташечка47]

Всем доброго вечера. Долго не заходила в дневничок, но сегодня знаменательный день- успешное окончание взлетки и 50 дней некурения. Отлично
В прошлый раз срыв произошёл на отдыхе в Адыгее после небольшого употребления спиртного. Обидный срыв, растянувшийся на 3 месяца.
Вчера вернулась из восьмидневного путешествия по Адлеру. Наученная горьким опытом, в этот раз спиртное не пила: разные нулевки не в счёт!
Накатов не было. Ура!!!!
Вдохновленный моим примером, уже три недели не курит мой муж. Я очень этому рада
Так что жизнь продолжается и неплохо. Стараюсь придерживаться правильного питания и физ.нагрузок.
Сегодня первый день после отпуска: все коллеги отметили, что я похорошела( похудела и посвежела)
Вот и первый чудесный результат. Идём дальше
Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем доброго вечера. У меня юбилей - 90 дней некурения. Уррррааааа! И похудела на 11 кг. А вчера было100 дней, как я выхаживаю не менее 10000 шагов в день. Всем здоровья

 

[nachtigal]

Всем доброго вечера. У меня юбилей - 90 дней некурения. Уррррааааа! И похудела на 11 кг. А вчера было100 дней, как я выхаживаю не менее 10000 шагов в день. Всем здоровья

Поздравляю!!!

 

[Наташечка47]

Поздравляю!!!Посмотреть вложение 2221231

Спасибо

 

[Nataf]

Всем доброго вечера. У меня юбилей - 90 дней некурения. Уррррааааа! И похудела на 11 кг. А вчера было100 дней, как я выхаживаю не менее 10000 шагов в день. Всем здоровья

Супер!!!! Молодееееец!!!!!

 

[Наташечка47]

@Nataf, спасибо огромное за поздравление

 

[Инесса Самара]

Всем доброго вечера. У меня юбилей - 90 дней некурения. Уррррааааа! И похудела на 11 кг. А вчера было100 дней, как я выхаживаю не менее 10000 шагов в день. Всем здоровья

Поздравляю! Уже три месяца свободы, умничка!!! Так держать

 

[Наташечка47]

@Инесса Самара, спасибо Завтра 1 октября - ровно 3 месяца свободы от никотина

 

[Колибри)]

Вот это ты умничка )

 

[Наташечка47]

@Колибри), спасибо за добрые слова. Совсем другая жизнь и совсем другая я! И мне это очень нравится

 

[Колибри)]

@Колибри), спасибо за добрые слова. Совсем другая жизнь и совсем другая я! И мне это очень нравится

да, когда меняешься ты или привычки или окружение, или цели меняется и жизнь. Пусть и дальше все получится)

 

[Наташечка47]

Всем доброго дня. Сегодня 100 дней некурения. Прекрасный Юбилей

 

[nachtigal]

 

[monah22]

Какая умничка, помню как ты начинала. ️

 

[*Сергеич*]

Всем доброго дня. Сегодня 100 дней некурения. Прекрасный Юбилей

Поздравляю. Натусик!!!

У меня через неделбку тоже 100 дней,

 

[Наташечка47]

@monah22, спасибо . Помню твои советы по поводу таблетокА вернее об их вреде.

 

[Наташечка47]

@*Сергеич*, спасибо Жду с нетерпением дня, когда можно будет поздравить тебя с соточкой

 

[Наташечка47]

@nachtigal, спасибо

 

[*Сергеич*]

@*Сергеич*, спасибо Жду с нетерпением дня, когда можно будет поздравить тебя с соточкой

С добрым утром, Натусь!
Шесть дней осталось. Думаю выдюжу.

 

[Наташечка47]

@*Сергеич*, конечно выдюжижь