Вопрос дня Способы улучшения здоровья

[neverland]

Какие вы знаете лучшие способы улучшения здоровья?
Что пробовали на себе?
Что думаете попробовать?
Что помогает?

 

[Утро]

Какие вы знаете лучшие способы улучшения здоровья?
Что пробовали на себе?
Что думаете попробовать?
Что помогает?

Посмотреть вложение 2229823

я согласна с картинкой

 

[Anat]

Какие вы знаете лучшие способы улучшения здоровья?
Что пробовали на себе?
Что думаете попробовать?
Что помогает?

Посмотреть вложение 2229823

Я травушки муравушки завариваю
И в чай добавляю, вкус люблю и бодрость либо перед сном расслабление

 

[Eli]

Сколько ни читай / слушай исследования, всегда три кита: питание, сон, спорт. Я бы еще добавил - отношение к жизни. Остальное - плюсом.

 

[Ментол]

Рацион+моцион

 

[neverland]

Сколько ни читай / слушай исследования, всегда три кита: питание, сон, спорт. Я бы еще добавил - отношение к жизни. Остальное - плюсом.

А баня?
А закаливание?

 

[neverland]

Я травушки муравушки завариваю
И в чай добавляю, вкус люблю и бодрость либо перед сном расслабление

Интересно что для бодрости а что для расслабления?

 

[Eli]

А баня?
А закаливание?

Хорошие штуки):

 

[neverland]

я согласна с картинкой

К сожалению организм иногда самообманывается и только думает что ему ничего не надо ,
А очень и надо!!!

 

[Юлия юлия]

Это мой способ улучшения здоровья), вот такая боковая бакасана

 

[Юлия юлия]

Всегда Фиксирую свои результаты

 

[Эйя]

Интересно что для бодрости а что для расслабления?

 

[Anat]

А баня?
А закаливание?

Я этого уже здоровья нет

 

[Anat]

Интересно что для бодрости а что для расслабления?

Ну утром можно чаёк с чабрецом, а вечером с мятой как вариант

 

[Anat]

Это мой способ улучшения здоровья), вот такая боковая бакасанаПосмотреть вложение 2233557

А я шавасану очень практикую

 

[Юлия юлия]

А я шавасану очень практикую

Тоже здорово!!!

 

[Бомбардир]

 

[rotter]

Клизма из бананов супер

 

[Утро]

Клизма из бананов супер

у меня прям тысяча вопросов

 

[Abnormal]