Моя маленькая война!

[Obsolete]

бстинентный синдром, тем более на таком сроке

Это уже больше походит на постабстинентный синдром. Чтобы оно ни было, за мыслями в головушке глаз да глаз.

Olenka15, не вздумай срываться и думать об этом. Как говорят всякие пафосные спортсмены:"Боль временна, триумф вечен". Вот погрустишь ты, пройдёт оно всё потом, а если и не сорвёшься, то будет двойная прожарка

 

[vadim24]

Мы вместе справимся) обещай, что не будешь торопиться с выбором?)

 

[Kurukaxa]

 

[Slavena]

не можешь изменить ситуацию, - измени отношение к ней!
Ты еще на работе? Тогда выпей кофе или воды, только не торопясь, медленными глотками. И подыши. Спокойно. Слушай вдох, выдох. Сосредоточься только на дыхании.
Доработать надо? Надо.
А потом придешь домой, примешь ванну или душ. Выпьешь успокоительное и ляжешь спать. Утро вечера мудренее.
Завтра все спокойно обдумаешь. И я уверенна, все образуется. Ты хороший, трудолюбивый, ценный работник. Придешь на работу и увидишь, что все в порядке.
У меня племянница живет в Лондоне, но каждую весну приезжает в Милан работать. Она поет в ресторанах, зарабатывает деньги. Тоже жизнь не сахар.

 

[alisa111]

Водичка, то наверно есть- маленькими глоточками....и еще попробуй глубоко подышать- дыхание успокаивает, даже неврозы всякие лечат...без всякой техники- просто глубоко...и ещё почерикать можно, вот как в детстве, на бумажке...тоже успокаивает, можно бумажку порвать, но это заметно будет, если кто- нибудь войдет, а вот почерикать-хорошо...

 

[Tanusha&Y]

Алена, девочка , подыши в "пакет", попей чайку, съешь сладкое. Солнышко, ты ведь знаешь, что здесь люди не фиктивно переживают, а искренне. Каждому из нас больно от твоего состояния .
Мы обнимаем тебя!

 

[Olenka15]

Домой когда?

час и 10 мин..

 

[ЯНаталИЯ]

час и 10 мин..

Держись...самое главное сейчас выдержать, походи туда сюда, поприседай, глубоко дыши: вдох до предела, задержи пару сек и медленно выдыхай, так 10 раз, поделай наклоны головы в сторону, интенсивно потри шею сзади верх вниз...пей воду, мелкими глотками, пару табл валерьянки если есть.
Правильно пишут, надо доработать, потом домой и в ванну, под плед с кружечкой кофе или чаем...и обязательно пиши, не замалчивай только.

 

[Slavena]

1. ЯНаталИЯ,
2. Obsolete,
3. Андрей Шалаев,
4. Сарма,
5. Aнтоxa,
6. Kurukaxa,
7. Семицветик,
8. alisa111,
9. Ляна,
10. gpp,
11. Tanusha&Y

Посмотри, сколько друзей прибежали к тебе! Только узнали, что у Аленки беда - и все тут! Пусть ты далеко от нас, но ты не одна. Нам всем горько от того, что тебе плохо, потому что ты очень хороший человек. И мы все тебя очень любим! И все держим кулачки, чтобы у тебя все нормализовалось. а если столько людей хотят одного и того же, то все получится. Вытри слезы и улыбнись нам. Мы же все с тобой! Ну! Вот и хорошо. Вот ты уже и улыбаешься. Ведь улыбаешься?

 

[Aнтоxa]

Olenka15, привет! А я советую, что называется разгрузится! Поорать, поплакать, побить грушу, потанцевать, попеть, попрыгать. Эмоциональная встряска.
Работа - она и в Африке работа... Радость от работы - это зарплата, как ни крути. Всегда с ней сложности. Оставляй все проблемы на рабочем месте. Пусть дома они тебя не тревожат.
Друзья. Жизнь заставляет нас быть закрытыми. Стрессы, страхи быть не понятыми и итог - одиночество! Откройся и друзья появятся. Не будь требовательна к людям. Да, и не жди благодарности за добрые дела. Делай их от души!

 

[Slavena]

Olenka15, привет! А я советую, что называется разгрузится! Поорать, поплакать, побить грушу, потанцевать, попеть, попрыгать. Эмоциональная встряска.
Работа - она и в Африке работа... Радость от работы - это зарплата, как ни крути. Всегда с ней сложности. Оставляй все проблемы на рабочем месте. Пусть дома они тебя не тревожат.
Друзья. Жизнь заставляет нас быть закрытыми. Стрессы, страхи быть не понятыми и итог - одиночество! Откройся и друзья появятся. Не будь требовательна к людям. Да, и не жди благодарности за добрые дела. Делай их от души!

Если у нее есть место, где поорать, то это самый лучший вариант. Груша - это тоже класс! А если его нет? Маленький городок под Миланом - шут его знает, какие там порядки, и что за люди там живут? Да и у нас, для того, чтобы поорать, в лес ехать нужно. А иногда так хочется! Вот и держим все в себе, а потом срывы, как у Аленки.
Вот друзья - это здорово!

 

[Obsolete]

Если у нее есть место, где поорать, то это самый лучший вариант. Груша - это тоже класс! А если его нет? Маленький городок под Миланом - шут его знает, какие там порядки, и что за люди там живут? Да и у нас, для того, чтобы поорать, в лес ехать нужно. А иногда так хочется! Вот и держим все в себе, а потом срывы, как у Аленки.
Вот друзья - это здорово!

Славен, при всём желании, мне очень тяжело представить, как можно адекватно отреагировать на человека, который вышел просто поорать. Для таких целей я часто хожу на стадион или ледовую арену, выкричишься там как следует и как рукой сняло.

 

[Aнтоxa]

Маленький городок под Миланом - шут его знает, какие там порядки, и что за люди там живут?

Да если бы я жил и работал в маленьком городишке под Миланом и мне бы было 22 года, то шут его знает, я бы был счастлив наверное безумно.

А иногда мне помогает одна мантра, не хандрить. Сейчас напишу...

 

[Aнтоxa]

Если жизнь говно? Для начала успокойся, выпей стакан воды . В отличие от 185 миллионов человек, тебе не придётся для этого брать воду из открытого поверхностного водоёма и пытаться её очистить. Открой холодильник и чего ни будь пожуй, желательно сладкого, от сладкого повышается настроение. Ах, ничего не хочешь? Кусок в горло не лезет? А вот 870 миллионов таких же как ты, рады были бы и чёрствому хлебу. И дверью так не хлопай, одна седьмая нашей планеты живёт на стоимость твоего весьма бюджетного холодильника год. Теперь сходи в ванную, умойся, освежись, в другую комнату , а не на улицу, как это сделали бы 3,2 миллиарда, причём два с половиной миллиарда человек делали бы это в свете керосиновой лампы, свечи, а может и костра. Освежился? Успокоился? Отлично. Раз вместо того, чтобы спать или работать, ты сидишь на любимом сайте и читаешь этот пост (значит есть деньги на компьютер и интернет), то скорее всего ты живёшь больше чем на 300 долларов в месяц , а значит входишь в 16% счастливчиков этой планеты. Всё ещё уверен что твоя жизнь говно?

 

[Slavena]

Да если бы я жил и работал в маленьком городишке под Миланом и мне бы было 22 года, то шут его знает, я бы был счастлив наверное безумно.

А иногда мне помогает одна мантра, не хандрить. Сейчас напишу...

Антоха, напиши, потому что меня тоже бывает накрывает. не все так гладко, как пишу, бывает в Датском королевстве.

 

[Slavena]

Славен, при всём желании, мне очень тяжело представить, как можно адекватно отреагировать на человека, который вышел просто поорать. Для таких целей я часто хожу на стадион или ледовую арену, выкричишься там как следует и как рукой сняло.

Миш, вот я и говорю. В лесу просто можно чье-то имя орать. "Ванька! Черт тебя подери! Ванька! ... сын!" Даже если кто и услышит, то не поймет. А в парке? Представляешь, что будет, если ты начнешь орать? Или в квартире?

 

[Obsolete]

Миш, вот я и говорю. В лесу просто можно чье-то имя орать. "Ванька! Черт тебя подери! Ванька! ... сын!" Даже если кто и услышит, то не поймет. А в парке? Представляешь, что будет, если ты начнешь орать? Или в квартире?

Не представляю и пробовать даже не буду, не надо мне такой. Вот лупить ту же подушку - это помогает.

 

[Марья Михална]

час и 10 мин..

Ты как там? Как себя чувствуешь?

 

[deus_rusos]

Olenka15, а ты кто по знаку Зодиака

 

[Slavena]

Не представляю и пробовать даже не буду, не надо мне такой. Вот лупить ту же подушку - это помогает.

Что-то так Аленку стало жалко! Хороший она человечек, нежный такой, отзывчивый.
Чем зажирать все накаты, лучше, конечно, лупить подушку, или отжиматься, приседать. То есть психику переводить в физику.