#67_2 Огненный тыгыдык 🔥🐎

[Ментол]

@Сестрица Аленушка,

 

[Ishik]

У меня созрел вопрос к участникам группы.
Я все жду улучшения самочувствия .
Но пока только ухудшения самочувствия .
Голова болит сильнее чем обычно ,вернулись мигрени ,которых не было лет 10 точно .
Качество сна ухудшилось ,жкт урчит 24/7 и я не понимаю почему он урчит ,на все ворчит .
Я пока не разобралась функциональные ли это проявления или органика обострилась .
У кого есть позитивные изменения в самочувствии на фоне некурения ?
И наоборот .

По разному бывает. Может и голова болеть. Никотин над сосудами нашими издевался столько лет. Естественно организм в шоке. Пока настроится, пока гормоны правильно вырабатываться начнут… Время нужно. Будет легче. Но не сразу.

 

[Ментол]

А я не могу никак поверить,ч то можно насыщаться малым количеством пищи. Есть не хочу. Единственное, белки не набираю третий день

 

[Ishik]

@Ishik сегодня после работы позанималась дома Разминка, табата и растяжка. Шагов сегодня немного - 6500, дождь со снегом помешал до 10000 доходить)

Отметил. Умница

 

[Ishik]

У меня созрел вопрос к участникам группы.
Я все жду улучшения самочувствия .
Но пока только ухудшения самочувствия .
Голова болит сильнее чем обычно ,вернулись мигрени ,которых не было лет 10 точно .
Качество сна ухудшилось ,жкт урчит 24/7 и я не понимаю почему он урчит ,на все ворчит .
Я пока не разобралась функциональные ли это проявления или органика обострилась .
У кого есть позитивные изменения в самочувствии на фоне некурения ?
И наоборот .

Я первые дни говорил что у меня кислородный передоз) Голова кружилась, мотало порой прям) все стабилизировалось И боли были головные которые без таблетки не проходили, пару раз.

 

[Ishik]

А я не могу никак поверить,ч то можно насыщаться малым количеством пищи. Есть не хочу. Единственное, белки не набираю третий день

Ну это силитер у тебя наверное

 

[Сестрица Аленушка]

А ты второй день не куришь?

Не курю с 30.10.2025 ,полтора месяца .

 

[Йошкин]

А что за название у нашей группы, что то связанное с новым годом?

 

[Сестрица Аленушка]

А я не могу никак поверить,ч то можно насыщаться малым количеством пищи. Есть не хочу. Единственное, белки не набираю третий день

Это же прекрасно !
Пусть так и будет ,залог стройности .

 

[Йошкин]

Я так понял, страницу надо постоянно обновлять, чтобы увидеть новые сообщения

 

[Betta]

Не курю с 30.10.2025 ,полтора месяца .

Хороший уже срок. У меня на таком только перепады настроения остаются.
Во первых не вини во всем отказ, есть вероятность, что было бы тоже самое если бы и не бросила
Во вторых если проблемы серьезные обратись к врачу, скажи что бросила курить

У меня почти сразу перестают затекать руки ноги, перестаю кашлять, становится лучше кожа. Из минусов по началу плохой сон, раздражительность. Ещё как то стоматит во рту был.

 

[Ishik]

А что за название у нашей группы, что то связанное с новым годом?

Вроде как следующий год огненной лошади. Вот как то так придумался тыгыдык)))

 

[Йошкин]

Понятно

 

[Betta]

А что за название у нашей группы, что то связанное с новым годом?

Мы на первой неделе подготовки к марафону придумывали а затем выбирали название для команды.
Так же у нас есть логотип девиз и герб!)

 

[Ishik]

. Ещё как то стоматит во рту был.

Ручки курите там ))) Поэтому стоматит)

 

[Betta]

Я так понял, страницу надо постоянно обновлять, чтобы увидеть новые сообщения

Ну кстати не всегда. Иногда такая жёлтая штучка внизу появляется - типа появились новые сообщения. Если на нее нажать они показываются. Но я не понимаю когда она показывается, а когда нет)

 

[Betta]

Ручки курите там ))) Поэтому стоматит)

Я так не делала. И у мужа как то раз было
Считается что никотин убивал всю флору во рту. И во время бросания никотин перестал обеззараживать рот, и иммунитет может быть не привычен к бактериям + сама флора хорошая не вся восстановилась

 

[Ishik]

Не курю с 30.10.2025 ,полтора месяца .

Это конечно много. Если не пройдет в ближайшее время иди к врачу. Может сигареты и не причем тут. Гадать на здоровье не нужно!

 

[Ishik]

Я так не делала. И у мужа как то раз было
Считается что никотин убивал всю флору во рту. И во время бросания никотин перестал обеззараживать рот, и иммунитет может быть не привычен к бактериям + сама флора хорошая не вся восстановилась

Иммунитет при отказе идет в отказ Я когда качелил заметил, бросил- заболел/ простыл.

 

[Ishik]

Ладненько, всем спокойной ночи! Обнял, колыбельную спел! Не кури-и, не не не куриии) Пошел работать.