#67_2 Огненный тыгыдык 🔥🐎

[IraIrinka]

Встречайте пополнение (факультативно): @IraIrinka Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Всем привет! Спасибо, что приняли в команду. Я Ирина, стаж почти 18 лет, попыток штук 6, самая длинная удачная-около 4 месяцев. Способы отказа - сразу прервать курение (без уменьшения кол-ва сигарет и т.п.), также 1 раз пробовала перейти на электронки с мыслями, что поможет бросить-не работает) В самую удачную попытку помогли как ни странно новые классные наушники, в моменты тяги включала любимую музыку и отвлекалась Срывы-эмоциональные, по разным причинам: на работе аврал/рассталась/влюбилась Когда грущу, тоже очень тянет курить.
Работаю аналитиком в Банке, люблю читать, встречаться с друзьями, готовить)

 

[Ishik]

Доброго вечера)
@Ishik, приседания, выпады, тяга)

@Ishik

Привет. Не меняла. Меня добавили сюда в эту субботу, видимо, ты пропустил сообщения о том, что я в команде и то, что я писала о себе, также отметки. Я не курю 19 дней, это, вроде, не факультатив.

@Ishik - отмечусь, что вечером тренировалась час - упражнения на пресс, на руки, растяжка. Шагов за день 7700

Ай умнички! Горжусь вами, тоже сегодня потренировался с гирей, планку постоял. Отметил вас и себя

 

[Ishik]

Ну как все, с 15 го

Молодец! Некоторые раньше бросили

 

[Ishik]

Добрый вечер ,Команда !
Не курю 22.12.25 @Уaginya @Ishik @Katrinа
Но очень хочется покурить )

Всем привет. Не курю 22 декабря @Уaginya @Ishik @Katrinа

@Уaginya @Ishik @Katrinа 21 и 22.12.2025 не курю

Отметил вас! @Йошкин Нет даты отказа! С когда не курим?

 

[Ishik]

Всем привет! Спасибо, что приняли в команду. Я Ирина, стаж почти 18 лет, попыток штук 6, самая длинная удачная-около 4 месяцев. Способы отказа - сразу прервать курение (без уменьшения кол-ва сигарет и т.п.), также 1 раз пробовала перейти на электронки с мыслями, что поможет бросить-не работает) В самую удачную попытку помогли как ни странно новые классные наушники, в моменты тяги включала любимую музыку и отвлекалась Срывы-эмоциональные, по разным причинам: на работе аврал/рассталась/влюбилась Когда грущу, тоже очень тянет курить.
Работаю аналитиком в Банке, люблю читать, встречаться с друзьями, готовить)

Привет! Хорошо что ты нас нашла. Мы тебя давно ждем!

 

[Йошкин]

Отметил вас! @Йошкин Нет даты отказа! С когда не курим?

С понедельника

 

[Ishik]

Всем привет! Спасибо, что приняли в команду. Я Ирина, стаж почти 18 лет, попыток штук 6, самая длинная удачная-около 4 месяцев. Способы отказа - сразу прервать курение (без уменьшения кол-ва сигарет и т.п.), также 1 раз пробовала перейти на электронки с мыслями, что поможет бросить-не работает) В самую удачную попытку помогли как ни странно новые классные наушники, в моменты тяги включала любимую музыку и отвлекалась Срывы-эмоциональные, по разным причинам: на работе аврал/рассталась/влюбилась Когда грущу, тоже очень тянет курить.
Работаю аналитиком в Банке, люблю читать, встречаться с друзьями, готовить)

Продолжай )))

 

[Ishik]

С понедельника

Зафиксировал!

 

[Ishik]

Всем привет! Спасибо, что приняли в команду. Я Ирина, стаж почти 18 лет, попыток штук 6, самая длинная удачная-около 4 месяцев. Способы отказа - сразу прервать курение (без уменьшения кол-ва сигарет и т.п.), также 1 раз пробовала перейти на электронки с мыслями, что поможет бросить-не работает) В самую удачную попытку помогли как ни странно новые классные наушники, в моменты тяги включала любимую музыку и отвлекалась Срывы-эмоциональные, по разным причинам: на работе аврал/рассталась/влюбилась Когда грущу, тоже очень тянет курить.
Работаю аналитиком в Банке, люблю читать, встречаться с друзьями, готовить)

Сейчас то куришь еще или бросила уже?

 

[Йошкин]

Может сисадмин лампочки на гирлянде чуть выше или чуть ниже сделать, а то не видно уведомлений.

 

[Ishik]

@Белый12 @Ангелина18 @Libertty Напишите даты отказа пожалуйста! А то бездатые ходите тут

 

[Ishik]

Может сисадмин лампочки на гирлянде чуть выше или чуть ниже сделать, а то не видно уведомлений.

Норм вроде

 

[Йошкин]

Норм вроде Посмотреть вложение 2256524

У меня красная лампа перекрывает колокольчик, из за этого не видно

 

[IraIrinka]

Сейчас то куришь еще или бросила уже?

Сегодня зарегистрировалась только, курила еще днем. Буду считать, что не курю с завтрашнего дня, 23.12) Кстати, никто не пробовал дуть мыльные пузыри? Говорят, помогает Прикупила себе, расскажу результат)

 

[Ishik]

У меня красная лампа перекрывает колокольчик, из за этого не видно

Ну эт с мобики наверное! @Ментол Чета надо делать

Сегодня зарегистрировалась только, курила еще днем. Буду считать, что не курю с завтрашнего дня, 23.12) Кстати, никто не пробовал дуть мыльные пузыри? Говорят, помогает Прикупила себе, расскажу результат)

Такого я еще не слышал))) Ручки слышал курят, шарики надувают, просто дышат... Ждем результат однозначно и фото пузыря самого большого

 

[Betta]

У меня красная лампа перекрывает колокольчик, из за этого не видно

Ага у меня тоже, но если ни миллиметр проскролить вниз, то все норм

 

[Andrew88]

 

[Ангелина18]

@Белый12 @Ангелина18 @Libertty Напишите даты отказа пожалуйста! А то бездатые ходите тут

В день начала марафона )

 

[Ishik]

Посмотреть вложение 2256538

Отчитал!

 

[Ishik]

В день начала марафона )

Применил!