Натусь,пожалуйста,обращайся

Мне ,кстати,может проще,я все время в работе.
Просто не брал с собой табачку первое время(как бросил и после срывов двух),Табекс для облегчения на первые дни и все.Ну хрючево всякое под рукой,я не склонен к набору веса

Несколько дней и там лишь отбивайся от периодических накатов...НО ,ТЫ ЖЕ ИХ УЖЕ ВСЕ ЗНАЕШЬ В ЛИЦО.Опять же, если совсем уж край-закинься табексом.А вот здесь ещё одна засада,если уже до этого дошел(Табекс или сига) очень охота решить вопрос быстро и сейчас= >сига.Поэтому лучше пребдеть и закинуться таблеткой(так бывает редко,но бывает)..но это моя метОда и для меня подходит,а ты выстраивай свою.Срывы,карабкания наверх,отчаяние и вновь карабкания -это же и есть ТВОЙ опыт,от него и отталкивался.