43 #43-2. Зимние чародеи❄️🎄

[Irihka🎉]

Когда не курила,моя жизнь наладилась,я познакомилась с мужчиной,с другом отношения наладились,а сейчас боюсь того что начнется опять геморой

Страшно потерять,все то хорошее чего достигла

 

[Irihka🎉]

Страшно потерять,все то хорошее чего достигла

С завтрашнего дня начну бросать опять,мне так стыдно перед другом,перед вами и самое главное перед собой

 

[дядя_Саша]

81 год назад родился Максим Дунаевский - советский и российский композитор, пианист, Народный артист России

 

[Dimagene]

знаю что не курила 79 дней

Ну ты даешь! У меня завтра 79 дней - стало страшновато)))))

Ты давай-ка выдохни, прогуляйся и соберись с мыслями. Не раскуривайся, пока еще организм чистый после 2,5 месяцев без сигарет и пусть этот эпизод будет лишь небольшим препятствием.
То что ты счетчик обнулишь не означает, что тебе нужно вернуть себя в состояние с которого начинала и снова все эти ломки первых дней испытывать
Ну и вообще не важно, в курсе твой молодой человек или нет. Ну вернее по умолчанию всегда лучше это не скрывать. Но главное в том, что ты это для себя делаешь, а не для него.

 

[Irihka🎉]

Ну ты даешь! У меня завтра 79 дней - стало страшновато)))))

Ты давай-ка выдохни, прогуляйся и соберись с мыслями. Не раскуривайся, пока еще организм чистый после 2,5 месяцев без сигарет и пусть этот эпизод будет лишь небольшим препятствием.
То что ты счетчик обнулишь не означает, что тебе нужно вернуть себя в состояние с которого начинала и снова все эти ломки первых дней испытывать
Ну и вообще не важно, в курсе твой молодой человек или нет. Ну вернее по умолчанию всегда лучше это не скрывать. Но главное в том, что ты это для себя делаешь, а не для него.

Он мой лучший друг,мы не в отношениях

 

[Dimagene]

С завтрашнего дня начну бросать опять,мне так стыдно перед другом,перед вами и самое главное перед собой

Ну говорят, что самобичевание вызывает доп стресс и лишь усиливает желание закурить)
Но я вот думаю, что если бы мы при срывах не испытывали стыд и разочарование, а радовались бы и получали удовольствие, тогда уж точно бросить было бы невозможно)

 

[Irihka🎉]

Он мой лучший друг,мы не в отношениях

У меня уже 23.14 времени,гулять идти поздно,на работу рано вставать)))я спать леглаблагодарю за классный совет,так и сделаю

 

[Irihka🎉]

Ну говорят, что самобичевание вызывает доп стресс и лишь усиливает желание закурить)
Но я вот думаю, что если бы мы при срывах не испытывали стыд и разочарование, а радовались бы и получали удовольствие, тогда уж точно бросить было бы невозможно)

Самобичеванием заниматься не буду,нафик надо

 

[Irihka🎉]

@Dimagene спокойной тебе ночи и приятного сна

 

[Dimagene]

У меня уже 23.14 времени,гулять идти поздно,на работу рано вставать)))я спать леглаблагодарю за классный совет,так и сделаю

Спокойной ночи!

И избавься от всех заначек, пепельниц и зажигалок) Это была большая ошибка не выкинуть ту пачку, потому что жалко что она дорогая
Удивительно, что многие тут считают, что это нормально. Хотя если подумать пару минут, то очевидна абсурдность всех доводов за.

И коллег предупреди, что они будут прокляты, если ты вдруг захочешь стрельнуть сигаретку и они согласятся угостить)))) Пригрози им самыми страшными карами_))))

 

[Irihka🎉]

Спокойной ночи!

И избавься от всех заначек, пепельниц и зажигалок) Это была большая ошибка не выкинуть ту пачку, потому что жалко что она дорогая
Удивительно, что многие тут считают, что это нормально. Хотя если подумать пару минут, то очевидна абсурдность всех доводов за.

И коллег предупреди, что они будут прокляты, если ты вдруг захочешь стрельнуть сигаретку и они согласятся угостить)))) Пригрози им самыми страшными карами_))))

Договорилисьно зажигалки я и раньше не выкидывала,чтобы свечки зажигать и благовония

 

[Ментол]

Договорилисьно зажигалки я и раньше не выкидывала,чтобы свечки зажигать и благовония

Купи каминные спички.

 

[Irihka🎉]

Купи каминные спички.

Говорят что чем больше срывов,то бросить курить шанса все меньше и меньше,сложнее с каждым разом?

 

[Irihka🎉]

Купи каминные спички.

Если встречу куплю. На Озон можно заказать

 

[Ментол]

Говорят что чем больше срывов,то бросить курить шанса все меньше и меньше,сложнее с каждым разом?

Привыкаешь.
Ну, я тут перечитала свой дневник, и сделала некоторые выводы: считаю, что некоторые люди, особенно которые очень давно курят, должны привыкнуть к жизни без никотина. И бросать постепенно. Наверно, это и есть качели. Возможно, у тебя просто нет причины. Ты не можешь собраться с мыслями и желаниями.
Собирайся.

 

[Irihka🎉]

Привыкаешь.
Ну, я тут перечитала свой дневник, и сделала некоторые выводы: считаю, что некоторые люди, особенно которые очень давно курят, должны привыкнуть к жизни без никотина. И бросать постепенно. Наверно, это и есть качели. Возможно, у тебя просто нет причины. Ты не можешь собраться с мыслями и желаниями.
Собирайся.

У вас мотивация ваши мужья и дети. А я живу одна,мотивацию где взять. Только я сама,свое здоровье и красота

 

[Irihka🎉]

У вас мотивация ваши мужья и дети. А я живу одна,мотивацию где взять. Только я сама,свое здоровье и красота

И психическое здоровье

 

[Ментол]

У вас мотивация ваши мужья и дети.

Это не мотивация. Мне пофигу было на них, и посещали суицидальные мысли. Человек в такой ситуации действует самостоятельно. Сам для себя решает, как и что. Курить– портить качество жизни в будущем.

 

[Irihka🎉]

Это не мотивация. Мне пофигу было на них, и посещали суицидальные мысли. Человек в такой ситуации действует самостоятельно. Сам для себя решает, как и что. Курить– портить качество жизни в будущем.

Я вижу и знаю что качество жизни страдает и не только,либидо падает,самооценка

 

[Irihka🎉]

Привыкаешь.
Ну, я тут перечитала свой дневник, и сделала некоторые выводы: считаю, что некоторые люди, особенно которые очень давно курят, должны привыкнуть к жизни без никотина. И бросать постепенно. Наверно, это и есть качели. Возможно, у тебя просто нет причины. Ты не можешь собраться с мыслями и желаниями.
Собирайся.

Мотивация для меня может быть,то что встретила мужчину,с которым может что то получиться и чтобы не потерять это,я должна бросить