#68_2 "Общество Прекрасных Граждан"🌟

[Анастасия85]

Всем привет! 4 день без сигарет, по ощущениям все хорошо, ломки пока нет. За сегодня использовала половинку жвачки никоррете. Мне теперь кажется странным что ни ломки нет, ни навязчивых мыслей. Весь прошлый год все это было у меня, за исключением периода с табексом.

Такая же ерунда, не пойму почему …. Ожидала что чесаться вся буду, нервничать и срываться, а тут как-будто и не курила

 

[nachtigal]

И тебе) второй день без курения, всё очень спокойно на удивление. Настрой хороший, позитивный. Шаги мне определённо помогают, раньше я боролась, в корне действовала не верно. Вчера думала над заданием по третьему шагу и заснула)) Самочувствие немного странное, лёгкие головокружения или нет, видимо сосуды приходят в нормальное состояние))) и сплю не очень, часто просыпаюсь ночью. Но это всё терпимо,конечно. Желаю всем продуктивного начала недели

Хорошие новости!
И тебе желаю прекрасной недели!

 

[nachtigal]

Такая же ерунда, не пойму почему …. Ожидала что чесаться вся буду, нервничать и срываться, а тут как-будто и не курила

Анечка, не нужно бояться и планировать что-то плохое.

 

[nachtigal]

Я думаю у нас тут волшебная команда!)))
Такое вот положительное пространство.
Где у всех всё получится

 

[Анастасия85]

И тебе) второй день без курения, всё очень спокойно на удивление. Настрой хороший, позитивный. Шаги мне определённо помогают, раньше я боролась, в корне действовала не верно. Вчера думала над заданием по третьему шагу и заснула)) Самочувствие немного странное, лёгкие головокружения или нет, видимо сосуды приходят в нормальное состояние))) и сплю не очень, часто просыпаюсь ночью. Но это всё терпимо,конечно. Желаю всем продуктивного начала недели

Молодец ! И я второй день, вкусный кисленький ягодный чаек очень хорошо заходит

 

[Dyxless]

А как планируешь бросить?
На силе воли или с "костылями "?
Это я имею ввиду табекс, нзт

Нет, сила воли и таблетки (заменители) это пройденный этап. Я понимаю, что основная зависимость это психологическая, а малая - физическая, примерно 80/20. Куча книг было прочитано на тему курения. Но до шага чтобы уже отказаться от зависимости не доходило и вот я здесь, видимо, этот шаг наступил и пора разорвать этот бесконечный паровоз.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Нет, сила воли и таблетки (заменители) это пройденный этап. Я понимаю, что основная зависимость это психологическая, а малая - физическая, примерно 80/20. Куча книг было прочитано на тему курения. Но до шага чтобы уже отказаться от зависимости не доходило и вот я здесь, видимо, этот шаг наступил и пора разорвать этот бесконечный паровоз.

Да,нужно поймать волну.
Пусть всё получится, как ты запланировал, Саша.
Нужно только найти замену этому ритуалу.
Подумай как будешь отвлекаться.

 

[Visteriya]

Я думаю у нас тут волшебная команда!)))
Такое вот положительное пространство.
Где у всех всё получится

У меня пока не получается(
Сейчас пойду ко врачу и буду держаться, чтобы за пачкой не зайти...

 

[nachtigal]

@Visteriya, Машенька, а у тебя кнопочку нужно нажать. И тоже появится.
Спасибо за участие в конкурсе!

 

[nachtigal]

У меня пока не получается(
Сейчас пойду ко врачу и буду держаться, чтобы за пачкой не зайти...

Нужно не просто не курить. Нужно хотеть не курить. Разозлись на сигареты!
Ты дала себе установку бросить перед стартом. Тогда сделай другую установку.

 

[nachtigal]

У меня пока не получается(
Сейчас пойду ко врачу и буду держаться, чтобы за пачкой не зайти...

Держись пожалуйста!

 

[Visteriya]

@Visteriya, Машенька, а у тебя кнопочку нужно нажать. И тоже появится.
Спасибо за участие в конкурсе!

Какую? Где?

Нужно хотеть не курить. Разозлись на сигареты!

Интересный подход, я попробую

 

[Марися]

У меня сегодня вот так

 

[nachtigal]

Какую? Где?

В твоей светлой головушке)

 

[Марися]

Такая же ерунда, не пойму почему …. Ожидала что чесаться вся буду, нервничать и срываться, а тут как-будто и не курила

Вот и меня этот факт пугает,ни ломки ,ни особых нервов,толи таблетки работают,толи настрой

 

[nachtigal]

У меня сегодня вот так

Ого, сколько денег уже сэкономлено!
А главное здоровье!

 

[nachtigal]

Вот и меня этот факт пугает,ни ломки ,ни особых нервов,толи таблетки работают,толи настрой

Только настрой

 

[Visteriya]

В твоей светлой головушке)

Аааааа

Леночка, я забыла, кто за что отвечает и делает на должностях. Где об этом почитать, принеси ссылочку, пожалуйста

 

[Sashshka]

Какое название классное придумали! Поздравляю