Еще размышления: (что-то сегодня на откровения пробило). Когда бросала курить практиковала такой метод. Вечером чтобы расслабиться и получить мозгу хоть какой-нибудь кайф, пила пиво, причем с мужем на пару, каждый день практически. У некоторых алко вызывал накаты, у меня же наоборот снимал напряжение. Вот так день за днем мы с мужем употребляли пивко...поко о ужас!!! Весы показали 94 кг. И конечно же уже и привычка образовалась и вообще еще всякие " прелести " алкогольного дурмана.