Сила воли Курить не круто

[Фея-с-тапком]

Всем привет! Мне почти 42, из них около 26 лет я курю по пачке в день. Попытка бросить по факту была одна, 2 года назад, тоже в марте, ну в общем-то продержалась я тогда недели 3, но закурила снова по глупости. На сегодняшний день не курю с 30 марта, настроена довольно решительно, к вам пришла за моральной поддержкой, курить больше не хочу, стремно мне, не хочу быть "бабушкой с цигаркой", а еще хотелось бы сохранить подольше остатки былой красоты. Чухнулась через столько лет! Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда!

 

[Alla Winston]

Фея,привет. Поздравляю-первый шаг сделан. Как ощущения после 2дн?

 

[Mavick]

Фея-с-тапком, хоть опыт у меня не особо большой, но я промоделировал ситуации когда я точно закуривал, как это выглядит без сигареты - и поверь выглядит!!! Я довольно часто нахожусь там где постоянно курят - и терпимо хочется закурить с ними, то есть 9 дней без проблем не курю в этой весёлой компании . Так что удачи!!!

 

[Фея-с-тапком]

Еще немножко о себе. Прокурила всю сознательную жизнь, когда думаю об этом, аж дурно делается, но как-то не парилась по этому поводу, иногда проскальзывало - да, неплохо бы бросить, но дальше этого дело не шло. Правда, я не из той серии, что ночью в магазин бегут за куревом, могла и с утра перетерпеть до обеда, если сигареты кончались, не мчаться сломя голову в ларек или магазин, и все-таки зависимость у меня очень сильная, как мне кажется. Муж у меня бросил 5-ый год как, я его обожаю и уважаю, он из тех пацанов "мужик сказал-мужик сделал", правда у него кашель был и одышка, а как бросил, все прошло. Сыну 21, тоже бросил, ну он в общем-то, и не курил толком, так баловался, а влюбился в девочку и бросил. Получается, в семье не без урода, я одна куряка осталась. Теперича о 2-х первых днях моего некурения - курить хочется, в основном с утра, но терпимо, вот со сном беда, спать охота, а не заснуть, не люблю я так. Вот зараза! А было б неплохо - часов по 12 спишь, и отвыкаешь потихоньку. Кушать пока не особо тянет, завтра 3-й день, жду, может жор нападает?

 

[Фея-с-тапком]

Фея,привет. Поздравляю-первый шаг сделан. Как ощущения после 2дн?

Привет! Приятно познакомиться! Будем дружить! Спасибо за поздравление, решиться и правда было труднее, а сейчас, когда решение принято, как ни странно, стало легче, и как-то спокойно что ли. Вчера поистерила немножко, ну я хоть дома сейчас одна (сын живет отдельно, муж в командировке), так что никто не пострадал. Самое главное для меня сейчас - не выходить из себя, чем я и занимаюсь 2 дня.

 

[Фея-с-тапком]

Фея-с-тапком, хоть опыт у меня не особо большой, но я промоделировал ситуации когда я точно закуривал, как это выглядит без сигареты - и поверь выглядит!!! Я довольно часто нахожусь там где постоянно курят - и терпимо хочется закурить с ними, то есть 9 дней без проблем не курю в этой весёлой компании . Так что удачи!!!

 

[Фея-с-тапком]

Привет, тебе тоже удачи и спасибо за пожелания! У тебя уже 9 дней! Я теперь тоже дни копить буду, честно говоря, я всегда курить стеснялась, всю жизнь пряталась, так что рада по уши, что наконец-то решилась! Я с вами и я не курю!!!

 

[Фея-с-тапком]

Не врубаюсь пока, как правильно ответить, туплю потихоньку

 

[morgana]

Рада появлению на форуме ещё одной феи. Приветствую тебя, сестра. Мы феи бросаем курить легко и весело по взмаху волшебной палочки

 

[Фея-с-тапком]

Рада появлению на форуме ещё одной феи. Приветствую тебя, сестра. Мы феи бросаем курить легко и весело по взмаху волшебной палочки

Привет, Красная фея!!! Очень приятно! Будем вместе феячить

 

[Фея-с-тапком]

 

[Litim]

Кушать пока не особо тянет, завтра 3-й день, жду, может жор нападает?

У меня жор напал уже на 1й день с тех пор жую всё )) пока еще конца жору не видать, но это все равно стоит того, чтобы не курить! Хоть пока и накатывает, но уже чувствуются перемены в настроении и организме в плюс! Так что держись и наблюдай - весьма увлекательно!
Еще меня держит такая мысль - что эта затея не "запретный плод", который сладок, а такой "разговор по душам" со своим телом и мозгом.....Никто ничего не запретил, просто эта привычка отработала и ее нужно сдать в архив! Никаких эмоций - факт. Это как с птичкой в клетке. В закрытую дверцу она будет биться и хотеть вырваться. Открой дверцу - она никуда не денется, главное знать, что она открыта.
Удачи и терпения на первых порах! После первой недели уже гораздо легче!!!!!

 

[Анхен]

Получается, в семье не без урода, я одна куряка осталась

Правильно сделала,что решилась!! Я тоже в семье одна была куряка и никакой Карр на меня не действовал! А вот попала на форум и смогла бросить,чего и тебе желаю!! Не скажу,что легко,но и не смертельно!! Удачи!!

 

[ksenox]

Бросить курить, одно из самых лучших решений в вашей жизни. Всё получится! Когда у человека такой настрой не может не получится)Жизнь без сигарет,вот это настоящая, та самая удивительная и прекрасная)

 

[Polkovnik]

Всем привет! Мне почти 42, из них около 26 лет я курю по пачке в день. Попытка бросить по факту была одна, 2 года назад, тоже в марте, ну в общем-то продержалась я тогда недели 3, но закурила снова по глупости. На сегодняшний день не курю с 30 марта, настроена довольно решительно, к вам пришла за моральной поддержкой, курить больше не хочу, стремно мне, не хочу быть "бабушкой с цигаркой", а еще хотелось бы сохранить подольше остатки былой красоты. Чухнулась через столько лет! Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда!

Не круто........вонизм........и здоровье))))))

 

[psikotlog]

Все же прекрасно знают про "положительные" стороны курения, поэтому пока дышим - не может быть поздно, чтобы завязать с ним.
Процитирую тебя "Ты с нами и ты не куришь!!!"

 

[ma vie]

начало положено)дальше лучше будет)

 

[Polkovnik]

Фея-с-тапком, давай в стодневку
Сухой закон 4 = Великий пост к Рамиле обратись))))))

 

[Фея-с-тапком]

Всем здравствуйте!!! Спасибо за поддержку, очень приятно, почему-то вживую мне тяжело обсуждать тему курения, вот ни с мужем, ни с сыном не говорю об этом, а с вами запросто! Итак, день 3-й: спала прекрасно, проснулась, чувствую себя отлично, никуда не тянет, во рту и правда нет такой помойки, но во второй половине дня начнет тянуть на покурить, утром я обычно на автомате курила, может, поэтому. Мне легче, я курила дома в основном на кухне и в туалете, на кухне пепельницы даже нет давно, пепел стряхивала в раковину, поэтому сейчас там нахожусь спокойно, не изменила даже утренний ритуал, типа сварить кофе, только вместо сигареты теперь планшет в руках, а вот с туалетом не так все просто. Аппетит, ау, ты где???? Мне б пяток кг не помешал, по секрету, я даже дрожжи пивные купила, употребляю, а то у меня вес бараний 52 кг, не солидно как-то.

 

[Фея-с-тапком]

Сегодня самочувствие хуже, чем в первые два дня, голова кружится сильно, не очень-то приятно