7 #7_2 Скворечник

[Владимир_Сокол]

Ребят... а если я ну никак не близка со всем этим... просто слушать?... музыка проникновенная....
что с этим делать надо? научите?)))

да, просто слушать, устроившись поудобнее.
важно исключить внешние раздражители да и вообще любое внешнее воздействие.
совершенно не обязательно выбирать какие-либо конкретные асаны, либо специфические положения для тела, нужно просто расслабиться (сидя, лежа, стоя - не важно, ибо если следовать классической йоге, любое удобное положение тела - есть асана) и попытаться расслабить как тело так и сознание. Хорошим подспорьем в этом плане могут быть упражнения йога-нидры, ссылки на аудиозаписи которых я уже давал где-то вначале темы.
но хочу заметить, что стойкий положительный эффект гарантирован лишь при регулярности занятий.

 

[Phoenix]

А что в картохе много полезного? Я серьёзно интересуюсь

Калорий много, которые в глюкозу распадаются. Она энергетически емкая.

 

[Phoenix]

Кстати вчера что то накатило.но я пресекла!!!!

Так держать! Я тебя в табличке отметил.

 

[morgana]

Калорий много, которые в глюкозу распадаются. Она энергетически емкая.

А потолстеть от неё можно?

 

[morgana]

кинестетик я больше

Я тоже.

 

[Phoenix]

А потолстеть от неё можно?

Потолстеть можно от всего, что калории содержит. Если пищеварение позволяет.

 

[morgana]

Ребят... а если я ну никак не близка со всем этим... просто слушать?... музыка проникновенная....
что с этим делать надо? научите?)))

Чтобы мантра подействовала
Важно тщательно воспроизводить каждый звук, слог и слово мантры, так как они имеют глубокий смысл. Мантры необходимо повторять. Число повторений — 3-9-18-27 раз и так далее. Наиболее благоприятным количеством повторений мантры считается 108.

Самым необходимым условием для эффективности мантры является — постоянство.

 

[Владимир_Сокол]

А это моя волшебная таблетка.. ))

 

[morgana]

Потолстеть можно от всего, что калории содержит. Если пищеварение позволяет.

А чтобы потолстеть от травы, её, видимо, надо жрать стогами

 

[Phoenix]

А чтобы потолстеть от травы, её, видимо, надо жрать стогами

Не, надо пищеварение иметь соответствующее и микрофлору.

 

[morgana]

Не, надо пищеварение иметь соответствующее и микрофлору.

Соответствующее должно быть от природы или можно изменить?

 

[morgana]

А это моя волшебная таблетка.. ))

Спасибо.

 

[Phoenix]

Соответствующее должно быть от природы или можно изменить?

Как повезет. Желательно с раннего возраста питаться соответственно. У взрослого человека от современного пищепрома и медицины ЖКТ может быть изменен необратимо.

 

[morgana]

@Диман_1973 , привет! Где был, что видел?

 

[голомидова]

Хочу поделиться своим способом обходиться без таблеток. Может кому-нибудь пригодиться

Прошу меня извинить,но не поделитесь ли вы так же,без каких таблеток помогает обойтись вот эта композиция выставленная вами?

 

[ЯнаЯна]

а чего у тебя счетчика нет?

Да как.то не установила.у меня в тел счетчик

 

[Владимир_Сокол]

без каких таблеток помогает обойтись вот эта композиция выставленная вами?

все весьма индивидуально.
кому-то помогает музыка, кому-то - спорт, ))
а кому-то лишь врач да и тот лишь в комплекте с бригадой и галоперидолом. ((

 

[ЯнаЯна]

Так держать! Я тебя в табличке отметил.

Спасибо.а то я сама не могу отметить.не отмечается почему.то)))

 

[morgana]

Прошу меня извинить,но не поделитесь ли вы так же,без каких таблеток помогает обойтись вот эта композиция выставленная вами?

Без успокоительных и табекса.

 

[Тусичка]

Нашла стодневку скинем лишнее 8.Хотела записаться,но вот подумала,что может ещё рано.Ведь ещё заедаю мысли о курении.Организму наверно тяжело будет бороться сразу с двумя врагами(сигареты и жир)А вы что посоветуете?