8 8_4 КарАмба

[Captain Tea]

Всем привет, не понимаю, что со мноц происходит, так плохо не было за все время бросания, депрессия я почти все время плачу, плрхо сдерживаемая агрессия. и так второй день уже. Вроде же должно легче становится, весь дом уже пропах корвалолом. Сегодня прочитала, что он вызывает синдром отмены. Короче в голове каша и плохо очень морально.

Привет.
Странно дело. А другие причины исключаются? Там , вредная работа (я имею ввиду с ядами или задымлениями), какие-то отравления?
Я не думаю, что если ты закуришь, то тебе станет легче. Через 5 минут никотиновый кайф схлынет, но у тебя останется чувство разочарования в себе, и моральное состояние только ухудшится. Мне кажется, это тебе никотин дает последний бой , и тебе нужно еще немного потерпеть. К тому же корвалол, я не знаю, тут никто особо не рекомендует, все пьют в основном афобазол, глицин, тенотен... я как-то сам переломался..
Возьми сегодня отдых от всех дел. Включи любимый фильм и попей сладкого крепкого чаю
Держись пожалуйста. Ты выдержи только еще немного, на 20-е дни я тоже ходил злой, кстати.

 

[Солнце_Ясное]

Всем привет, не понимаю, что со мноц происходит, так плохо не было за все время бросания, депрессия я почти все время плачу, плрхо сдерживаемая агрессия. и так второй день уже. Вроде же должно легче становится, весь дом уже пропах корвалолом. Сегодня прочитала, что он вызывает синдром отмены. Короче в голове каша и плохо очень морально.

Это накаты(((. Самое лучшее средство от них - чем-нибудь себя занять. К примеру, вымыть полы дома, или выйти на пробежку. Погода сейчас позволяет, не то что в январе, когда мы бросали! Главное - не курить, не сдаваться. Мы проверяли, легче не становится. Держись!

 

[Солнце_Ясное]

@gpp , Гена, а ты не знаешь, почему Маша исчезла с форума? Уж, не сорвалась-ли она? Я думала, она с нами в новую стодневку пойдёт.....

 

[Эка]

Привет.
Странно дело. А другие причины исключаются? Там , вредная работа (я имею ввиду с ядами или задымлениями), какие-то отравления?
Я не думаю, что если ты закуришь, то тебе станет легче. Через 5 минут никотиновый кайф схлынет, но у тебя останется чувство разочарования в себе, и моральное состояние только ухудшится. Мне кажется, это тебе никотин дает последний бой , и тебе нужно еще немного потерпеть. К тому же корвалол, я не знаю, тут никто особо не рекомендует, все пьют в основном афобазол, глицин, тенотен... я как-то сам переломался..
Возьми сегодня отдых от всех дел. Включи любимый фильм и попей сладкого крепкого чаю
Держись пожалуйста. Ты выдержи только еще немного, на 20-е дни я тоже ходил злой, кстати.

Я буду держаться конечно, я понимаю что будет только хуже, полы мыла не помогает, я даже при других людях не могу держать себя в руках

 

[Captain Tea]

ри других людях не могу держать себя в руках

Все мы бывает болеем, чихаем и кашляем. Понимаем что это людей раздражает, но это увы все для выздоровления - вычихивание и выкашливание. Так и здесь, только это моральное выплакивание как бы

 

[Солнце_Ясное]

Я буду держаться конечно, я понимаю что будет только хуже, полы мыла не помогает, я даже при других людях не могу держать себя в руках

Ты, главное, не думай, что ты уникальна. Знай, что тяжело всем! У меня до конца первого месяца много было накатов. Тоже колбасило жутко!

 

[Эка]

Афабазол пью уже месяца полтора, но в последнее время прекратила чувствовать эффект от него

 

[Илья160116]

Я одну нашел из молчунов!

 

[Илья160116]

Сейчас она отметится,правда она сорвалась(

 

[Эка]

Ты, главное, не думай, что ты уникальна. Знай, что тяжело всем! У меня до конца первого месяца много было накатов. Тоже колбасило жутко!

а потом отпустило? то есть лучше всего тупо игнорить эти накаты?

 

[Captain Tea]

прекратила чувствовать эффект от него

Попробуй антидепрессант посерьезней. Только нужен будет рецепт. Просто есть специальные антидепрессанты для бросающих различные зависимости.

 

[Captain Tea]

Сейчас она отметится,правда она сорвалась(

Кто сорвался?

 

[Илья160116]

Кто сорвался?

@nadezgda

 

[Stepanida]

Всем привет, не понимаю, что со мноц происходит, так плохо не было за все время бросания, депрессия я почти все время плачу, плрхо сдерживаемая агрессия. и так второй день уже. Вроде же должно легче становится, весь дом уже пропах корвалолом. Сегодня прочитала, что он вызывает синдром отмены. Короче в голове каша и плохо очень морально.

Легче обязательно будет, отступит твой никотиновый монстр. Только не начинай кидать по новой, пожалуйста. Морального облегчения это не принесет, ты уже такой путь прошла. У тебя все получится, я в тебя верю!

 

[Captain Tea]

@nadezgda

Жаль, но ничего не поделаешь.
@nadezgda, желаем тебе не сдаваться, бросить курить возможно, просто тебе видимо не в этот раз .

Если бы ты поактивнее пообщалась с командой в раздевалке, может быть, мы бы и смогли тебе помочь. А так.. ты боролась считай в одиночку, как же мы могли тебя поддержать?
Вот почему важно здесь общаться, - чтобы мы могли поддержать, разговорить, развлечь человека, которому трудно.
Участники стодневки, не молчите! Мы не сможем вам помочь если вы будете просто молча наблюдать за разговорами в раздевалке. Пишите тут утром, вечером, в любое время. Здесь всегда кто-то есть.

 

[Tanusha&Y]

Геннадий, я ужо спокойная как танк , Вы ведь в курсе куда я выкладываю лишнюю экспрессию )

 

[Stepanida]

Геннадий, я ужо спокойная как танк , Вы ведь в курсе куда я выкладываю лишнюю экспрессию )

Шепни на ушко, куда?Я свою тож туда сложу

 

[Солнце_Ясное]

а потом отпустило? то есть лучше всего тупо игнорить эти накаты?

Конечно, отпустило! Утром тебе уже гораздо легче будет! Вот, посмотришь!

 

[Эка]

Попробуй антидепрессант посерьезней. Только нужен будет рецепт. Просто есть специальные антидепрессанты для бросающих различные зависимости.

а потом с антидепресанта слезать? я их боюсь, также как и табак. все ребята спасибо вам большое вроде полегчало...

 

[Илья160116]

Во еще одного нашел!