8 8_3 Дворик

[elvin14]

Да, здасьте всем! Хожу пока приглядываюсь, чегой то делается здесь. Может обидеть кто захочет.
А вообще я странный не коммуникабельный робот. Могу делать приветствие конечностью и сверкать глазами. А вообще, кто скажет? Ну не курю я с 27.04., ну записался в сто-дневку, и че делать то дальше? Какие коллективные планы? Может где то написаны на форуме, только я из=за некоммуникабельности, не информирован пока

тебе надо счетчик поставить, что ты не куришь и линеечку нашу командную, а так заходить сюда почаще - общаться с нами))

 

[Tatyanuschka]

Это ты злишься или считаешь ????

считаю и злюсь, что их так много было

 

[Tatyanuschka]

У всех все работает????

нет, тоже не работал форум

 

[*Ия*]

считаю и злюсь, что их так много было

Жизнь такая .... Зато больше ценим тех кто сейчас рядом...

 

[*Ия*]

 

[Tatyanuschka]

Жизнь такая .... Зато больше ценим тех кто сейчас рядом...

нету никого рядом... даже баранчика

 

[Сергей Молчанов]

Да, здасьте всем! Хожу пока приглядываюсь, чегой то делается здесь. Может обидеть кто захочет.
А вообще я странный не коммуникабельный робот. Могу делать приветствие конечностью и сверкать глазами. А вообще, кто скажет? Ну не курю я с 27.04., ну записался в сто-дневку, и че делать то дальше? Какие коллективные планы? Может где то написаны на форуме, только я из=за некоммуникабельности, не информирован пока

Фуф наконец то Привет! Рады тебя видеть здесь! Смысл стодневки очень прост. Мы все вместе собрались что бы бросить курить, поддержать друг друга и отвлечь от мысли о курении. Наш дом это наша страничка на форуме. Команда у нас называется Дворик и мы все здесь в нем дворяне))) Дальше будут конкурсы и игры от администраторов форума, что нас так же отвлечет от пагубной мысли покурить! Кото срывается тот выбывает! В принципе здесь есть какой то спортивный интерес. А так самое главное это поддержка, помощь и совет таких же бывших курильщиков как и ты!Давай не скромничай вливайся!

 

[elvin14]

Посмотреть вложение 182169

КРЕАТИВНЕНЬКО))

 

[Сергей Молчанов]

@DmitriyOd отметься в таблице пожалуйста, она на первой странице нашей команды

 

[Sla]

а я вчера спокойно простояла, мож че неправильно сделала?

Просто у тебя живот жиром не зарос.
Спина и ноги должны в одну линию быть.
Я полторы минуты первый раз тоже спокойно стоял, зато потом началось )

 

[ex7ionic]

Посмотреть вложение 182169

 

[elvin14]

Просто у тебя живот жиром не зарос.

ну эт смотря как посмотреть))

 

[Сергей Молчанов]

ну эт смотря как посмотреть))

а давай посмотрим?

 

[elvin14]

а давай посмотрим?

ахаха))что предлагаешь?

 

[Сергей Молчанов]

ахаха))что предлагаешь?

как что?посмотреть

 

[elvin14]

как что?посмотреть

 

[Сергей Молчанов]

 

[Сергей Молчанов]

 

[Алллочка]

Ох ребятки...Плоским,животик делает только диета....Толку от кубиков на прессе,когда они того...Под прослойкой?( Не видно-сс((( . Визуально, плоским животик делает только упражнение "планочка" см. Нижнюю картинку во втором столбце...Упражнение поддерживает в тонусе мышцы пресса,и он (животик) абсолютно без усилий остается как бэ втянутым...
P.S. Верьте мне деточки,я краевед)))

Если точнее то 70% делает питание и 30% физические нагрузки на мышцы.
Как краевед краеведу

 

[elvin14]

нету никого рядом... даже баранчика

лучше никого - чем баранчика))