#Некурим Чистая линия

[К. Seagal]

ivushka, Надь, ты чего опять пропала?

 

[elvin14]

Ивушка, дорогая наша, возвращайся скорее во дворик! Мы все по тебе очень скучаем! За себя лично, не могу за всех говорить, я хочу извиниться, порой мы требуем помощи и поддержки от окружающих и не замечаем, что кто-то рядом тоже в ней нуждается! Не знаю как другие, но я изначально смотрела на тебя как на старшую сестру, более опытную, ветераншу, так сказать, в нашем деле, не задумываясь, что тебе тоже бывает нелегко и накаты еще не до конца прошли и, что тебе тоже нужна поддержка, и вообще весна и настроение у нас, у женщин переменчивое...и еще хочу извиниться за ТОТ случай, не скажу, что считаю себя не правой, но думаю, что не должна была тогда так, при всем честном народе, надо было отойти в сторонку и шепнуть на ушко, все таки мы команда и уже успели сдружиться, мы должны защищать друг друга, даже если и не правы, в общем прости - дуру))

 

[Немезида]

но я изначально смотрела на тебя как на старшую сестру

Ты моя дорогулечка и роднулечка, и действительно, как сестренка моя. Я люблю наш "Дворик". Что случается и происходит в нашей бросательной жизни - так и должно происходить. Это часть нашей жизни. Или так: это жизнь наша течет. И мы все это поборем, весь абстинент, зависимость - нужно время. Оно работает на нас. А время это мы проводим хорошо и правильно. И я готова бороться за каждого из вас. И знаю, что в случае нужды и вы за меня поборетесь. Будем вместе - многие выживут в 100-дневке, не упадут. Жаль тех, кто по неопытности и самоуверенности думает, что сможет сам. Таковым, видимо, нужно на грабли наступить.

 

[Немезида]

Надь, ты чего опять пропала?

Костя, привет, друг! Я пропала всего на два дня. На работе замещать отпускников запрягли - дачный сезон в разгаре. А у меня дачи нету.
У меня все хорошо, монстр еле дышит, уже ничего со мной сделать не может. И команда помогает

 

[Немезида]

Вот он.

 

[Немезида]

По жизненным обстоятельствам сочинила я "порошок" (в игровой):

поверить можно только Богу
а я от споров ухожу
и радуюсь что старых сплетниц не я
сужу

да не уподоблюсь!!

 

[Немезида]

http://gif2.mycdn.me/image?t=45&bid...2843&plc=WEB&tkn=*lmncdIlsshPTtqxYRM1wMF5-xPo
нет дороги назад!

 

[Немезида]

http://nica.macservice.kz - моргана говорит. что это форум Владимира Файба. Я еще не проверила, не посмотрела. Чуть позже, а то времени нет. Срочные дела - поздравления соратников-дворян с замечательной датой 1 месяц. И стихи в игровой, а то наша команда что то там редкая гостья

 

[К. Seagal]

ivushka, Надь, привет подружка!!)) Поздравляю с 85-ой!! Так держать! Жизнь-прекрасна!

 

[Немезида]

https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread

 

[К. Seagal]

https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread

Что это???

 

[Владимир Файб]

ivushka,

!!! Поздравляю!!!

 

[К. Seagal]

ivushka, 90-это круто!!!!! Поздравляю!!

 

[Немезида]

ivushka,

!!! Поздравляю!!!

ivushka, 90-это круто!!!!! Поздравляю!!

Благодарю, дорогие мои друзья! Я вам очень-очень обязана. И признательна.

 

[К. Seagal]

Благодарю, дорогие мои друзья! Я вам очень-очень обязана. И признательна.

Не забудь-потом 190, 290,390)))а там и увидимся где-нибудь))) земля круглая..

 

[Немезида]

есть такой инструмент как правило 5D (из англоязычного сообщества) что делать если кроет тяга:

1) delay - отложить закуривание
2) distract - отвлечь себя чем-то
3) discuss - обсудить с кем своё состояние, поболтать
4) drink water - пить воду, вообще пить больше воды
5) deep breath - глубоко подышать, "продышать" тягу
(Это пост @Владимир Файб ) - взяла себе, мне очень понравилось. Жизненно и по делу.

 

[Немезида]

Несколько дней назад перевела свой дневник в "три месяца" Там в описании этого раздела написано: Это же финишная прямая! В самом деле, радостно, что выбралась из этих мук, сомнений в своих силах, что были в начале. И теперь порой накрывает тяга- не просто так, а со психу или перед принятием важного решения. Мелькнет в мыслях, по привычке - закурить....И тут я сразу начинаю вспоминать как в первые 10 дней тревога изнуряла: "как теперь жить?" А вот живу же! Начала на велосипеде ездить, понравилось, втянулась. Без утренней зарядки уже не могу. На нее уходит то самое время, которое тратилось утром на то, чтобы "накуриться" на весь рабочий день, потому что на работе - нельзя.
И такие приятные ощущения от того, что вот перешла я в новую компанию - и мне не надо больше "маскировать" запах курева! И в анкете спокойно (внутренне радостно) написала: не курю! Выхожу вечером с работы, иду через сквер с фонтаном - и мои глаза больше не выискивают укромную лавочку, где можно покурить! Я не смотрю осуждающе на девушек, которые там, на этих лавочках, курят - сама еще недавно сидела на такой же. Но мысленно говорю им: девчонки, одумайтесь - вы можете не курить! Некоторым вслух говорю, тем кто хочет об этом слушать.
Несомненно, эта жизнь лучше той, прежней, с сигой. Но от себя не скроешь, что порой нестерпимое желание затянуться горьким дымом приходит и терзает. Тогда я стараюсь думать о том, что скоро, через несколько дней, встречу "СОТКУ" свою - 100 дней без курева, без запаха, без ежедневной затраты на сигареты. Сыночек уже привык ко мне, некурящей. Надо идти дальше.

 

[МатильдаКю]

ivushka, ах,какая красивая цифра у Вас!Поздравляю!

 

[Динозавра]

Надо идти дальше.

ivushka, Надя, ты такая молодец! Я очень рада за тебя!

 

[К. Seagal]

ivushka, Надь, от всей души поздравляю тебя с заборчиком)))) 111 дней-это очень круто!
Вот видишь-ты уже почти отгородилась от этого мерзкого табачного чудовища!