Решил бросить

[Timofey]

я сегодня пока утром кофе варил - телек включил - там типа сериал какой-то про бандитов. Ну там в теч пяти минут чел какой-то сидел за компом и типа искал информацию - весь такой неврничал и тд.... так вот - пять минут крупным планом сигарета четко - пепельница четко - человек - размыт. Пц

Далеко ходить не надо. Обратите внимание на эту обложку!

Хотя сам Дорн не курит!

 

[dimon]

это да, я вообще начал на каждом шагу замечать как нам впаривают курение....

 

[Timofey]

это да, я вообще начал на каждом шагу замечать как нам впаривают курение....

Да, как будто курить - это некий символ мужественности

 

[dimon]

покупаешь автомобильный журнал - открывается он на самой плотной странице - а на этой странице что - пральна пачка сигарет и тд и тп - вообще я щас как-то ровно стал относицо - ну сигареты - мало ли всякой дряни и похуже.... Я то тут при чем...
Мне алкоголизма за глаза и за уши - зачем еще усложнять.

 

[vrn]

.... человек рождается свободным, без нужды в этом, поймите это и вы уже по другому на это будете смотреть.

Человек рождается со свободой выбора! А это большая разница...

 

[CHEFF]

Да, как будто курить - это некий символ мужественности

ну да! а вот "доктор ЗЛО" не курит)))) потому-что плохой.. или плохой, потому-что не курит... зато волосатый гей всех телочек соблазнил... сигарой... и бокалом "Бакарди"...как-то так

 

[CHEFF]

Итак, 21 день. Кстати во рту до сих пор иногда ощущается вкус табака. Интересно сколько нужно времени

Возможно это какой-то другой вкус.. который присутствовал в сигарете... ассоциации типа))
у меня друг бросал с помощью БАБКИ.. дак ему первые месяца 2 снилось что он курит... а батя у него до сих пор молодцом 2,5 года.. правда грит тоже раза 3 снилось.. просыпался с потом на лбу...))) "тьфу ептвмать...приснилось" грит и дальше спокойно спать))))

 

[dimon]

может и другой... последние 2 года я курил только сигареты с ментолом

 

[Yulashka]

dimon,ты держись!4 года курения-это не так много.молодец,что вовремя одумался!

 

[dimon]

dimon,ты держись!4 года курения-это не так много.молодец,что вовремя одумался!

Держаться я перестал неделю назад, до меня дошло что я никуда не падаю. Но так все равно местами не по себе) Спасибо за поддержку

 

[Tanyusha]

Привет, а не подскажешь что значит Табекс не по системе?Я сейчас тоже на нем,завтра пятый день,тяги нет,но страх что могу сорваться есть.

 

[dimon]

не по системе это так - накат - сожрал таблетку - нет наката - пускай лежит себе в кармане. Умом понимаешь - что это плацебо))) тем не менее помогает.
Я вот для себя что понял - не надо бояться что ты сорвешься. Это не трагедия - и все равно - если ты не будешь курить хотя бы месяц - два а потом не дай бог закуришь, ты все равно окажешь неоценимую услугу своему организму. Хотя бы самоочистка пройдет.
И в чем отличие от прошлй серьезной попытки которая была два года назад. Я боялся что закурю, мне сны снились что я курю. Через полгода я действительно закурил.
Не знаю уж к чему приведет эта попытка - но сейчас я не боюсь закурить, я не боюсь накатов и сны про сигареты мне не снятся. Не знаю в чем секрет такого настроя - но он замешан не на страхе а на злости... пошли они все на....й со своими рекламами, пачками, ковбоями мальбро и т.д. Бред же. Нет не то чтобы качественного прихода - его вообще нету.
Если ганджубас к примеру - то это конкретный эффект - совершенно определенное изменение сознания и мировосприятия - а тут даже непонятно стало ради чего это происходит да еще с такой частотой. Если водку ту же самую пьешь - то тоже дабы впасть в оцепенение и тупить ну или смазать мысли и повеселиться, а с табаком - ЗАЧЕМ, в чем прикол. Задумайтесь над этим.. Ничего глупее и придумать нельзя - это отдать здоровье а то и жизнь не получив в замен вообще ничего кроме голодной тряски от сигареты до сигареты....

 

[Tanyusha]

не по системе это так - накат - сожрал таблетку - нет наката - пускай лежит себе в кармане. Умом понимаешь - что это плацебо))) тем не менее помогает.
Я вот для себя что понял - не надо бояться что ты сорвешься. Это не трагедия - и все равно - если ты не будешь курить хотя бы месяц - два а потом не дай бог закуришь, ты все равно окажешь неоценимую услугу своему организму. Хотя бы самоочистка пройдет.
И в чем отличие от прошлй серьезной попытки которая была два года назад. Я боялся что закурю, мне сны снились что я курю. Через полгода я действительно закурил.
Не знаю уж к чему приведет эта попытка - но сейчас я не боюсь закурить, я не боюсь накатов и сны про сигареты мне не снятся. Не знаю в чем секрет такого настроя - но он замешан не на страхе а на злости... пошли они все на....й со своими рекламами....

Dimon, спасибо!именно это мне и нужно было услышать. Я сейчас с табексом очень легко рассталась с зависимостью и забеспокоилась,что спустя месяц два или дольше сорвусь на затяжке,как это и было раньше. А если Табекс можно употребить вот так разово,то это будет мне еще одним подспорьем.А то аптекари запугали меня,даже в некоторых без рецепта не продавали,мол страшные противопоказания!!
А в остальном,я с тобой целиком согласна!Пошли они на х--й со своей рекламой и т.д.!

 

[dimon]

23 дня. Вроде порядок - сегодня еду в командировку, вернусь - попрошу перенести дневник в раздел месяц.... А то в яслях все ошиваюсь, непорядок.

 

[Tanyusha]

23 дня. Вроде порядок - сегодня еду в командировку, вернусь - попрошу перенести дневник в раздел месяц.... А то в яслях все ошиваюсь, непорядок.

Отлично!Удачной тебе поездки!И чистого воздуха!

 

[dimon]

Ездил в командировку с коллегой - он курит. Каждые минут 20. Красный мальбро. Ездили на его машине. Голова к концу поездки болеть начала - хотя раньше вместе дымили в дальнобоях. Ехть 700 туда и 700 обратно. В гостинице он весь номер прокурил - спать очень тяжело. В такой концентрации дыма спать неприятно - а раньше я этого не замечал. Во время поездки он сказал что тоже хочет бросить - но боится. Я ему начал было лекцию про страх. Поспорили, даж поругались. Хотя я никакой агитации не проводил - так поделился своими мыслями. Хотя в итоге он согласился с моей мыслью что НЕ НАДО БОЯТЬСЯ. Ну не получицо и х сним.
Накаты случались пару раз - но я отношусь к ним спокойно. Как резервное средство работает письмо - которое я сам себе написал в почту в первый день как бросил. Отрезвляет, так там все предельно честно и лично.
С удивлением смотрю на 26 дней на счетчике))

 

[Флорида]

dimon, 26 дней! Это здорово! Как ты бедный выдержал такую прокуренную командировку?!
У меня вот муж, когда при мне курит, дым меня бесит. А уж в прокуренной комнате спать-вообще кошмар.

 

[dimon]

стараюсь думать об этом как о временных неудобствах. Хочет пускай курит, зато ему приходицо терпеть вечером мое пиво. Он не пьет уже 8 лет

 

[Флорида]

dimon, а чего ты из 3 дней не переезжаешь?! Давно пора уже!

 

[dimon]

дождусь месяца и перееду - чо лишний движняк наводить)))

Кстати, я перестал пить растворимый кофе, который пил литрами. Экая дрянь оказывается. Хотя дома варю кофе в турке с удовольствием