Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

[ГаРмОнИчНаЯ]

ГаРмОнИчНаЯ, ну прямо вот читал твой дневник от начала до конца и так обидно за тебя сделалось. Таких успехов добилась! Нужно определиться с причиной, по которой ты в критический момент ломаешься. Нужно решить этот момент до начала бросания и щелкнуть нужный тумблер в твоем воспаленном мозгу. Не сдавайся, я уважаю тебя и ты уважай тебя!

Спасибо А лексей за поддержку.Если б я знала причину срывов-я бы боролась

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Яночка взаимно

 

[Алексей Баранов]

Нужно покопаться в себе. Может придется ответить честно на ряд вопросов, в чем-то признаться себе. И сбросить эту проблему в унитаз вместе с сигаретами. Я не берусь советовать тебе, но примерно в этом направлении я работал над собой. Очень хочется, чтобы твои такие хорошие начинания не обламывались больше. Ты просто умей говорить НЕТ! своему больному мозгу. Он тебя все равно обманет в итоге

 

[Ромка - 77]

ГаРмОнИчНаЯ,

Спасибо А лексей за поддержку.Если б я знала причину срывов-я бы боролась

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

ГаРмОнИчНаЯ,

Ты прямо завалил меня сегодня картинками

 

[Ромка - 77]

Ты прямо завалил меня сегодня картинками

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Нужно покопаться в себе. Может придется ответить честно на ряд вопросов, в чем-то признаться себе. И сбросить эту проблему в унитаз вместе с сигаретами. Я не берусь советовать тебе, но примерно в этом направлении я работал над собой. Очень хочется, чтобы твои такие хорошие начинания не обламывались больше. Ты просто умей говорить НЕТ! своему больному мозгу. Он тебя все равно обманет в итоге

Тяжело сказать мозгу нет-когда всё в тебе кричит-ДА.Мне надо научится не быть импульсивной

 

[Ромка - 77]

Ты прямо завалил меня сегодня картинками

 

[Ромка - 77]

Тяжело сказать мозгу нет-когда всё в тебе кричит-ДА.Мне надо научится не быть импульсивной

 

[Алексей Баранов]

Тяжело сказать мозгу нет-когда всё в тебе кричит-ДА.Мне надо научится не быть импульсивной

Да уж...Тут надо посмотреть на себя как бы со стороны....Но это уже мы изучим в разделе "Шизофрения. Симптоматика и лечение"

 

[Эрнест]

Тяжело сказать мозгу нет-когда всё в тебе кричит-ДА.Мне надо научится не быть импульсивной

Ты много внимания уделяешь привычке покурить,у нас этих привычек сотни,хочется сладкого
хочется посмотреть телевизор хочется просто поругаться не выделяй эту привычку покурить
сильней других и не зацикливайся на ней нам много в жизни чего хочется но и без многого
мы прекрасно обходимся например хочется свежей клубники если мы сегодня ее не попробуем
то тоже ни чего страшного не произойдет. я одно время перед сном когда уже глаза закрываются
брал листок бумаги и писал всякие гадости про курение это информация откладывается
на подсознание и потом очень сильно помогает

 

[Алексей Баранов]

у нас этих привычек сотни,хочется сладкого
хочется посмотреть телевизор хочется просто поругаться не выделяй эту привычку покурить
сильней других и не зацикливайся на ней нам много в жизни чего хочется но и без многого
мы прекрасно обходимся например хочется свежей клубники если мы сегодня ее не попробуем
то тоже ни чего страшного не произойдет.

Очень правильно! Я как раз намедни именно вот к этим мыслям пришел. Значит, в них есть зерно, раз не только мне они в голову приходят!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Очень правильно! Я как раз намедни именно вот к этим мыслям пришел. Значит, в них есть зерно, раз не только мне они в голову приходят!

Я тоже к этим мыслям пришла Эрнест, Алексей Баранов,
Чем больше думаешь-тем больше хочешь

 

[Алексей Баранов]

А ты думай о хорошем. Иной раз лучше вообще ни о чем не думай. А главное, не думай о зеленой обезьяне

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

А ты думай о хорошем. Иной раз лучше вообще ни о чем не думай. А главное, не думай о зеленой обезьяне

Какая хорошенькая

 

[Алексей Баранов]

И некурящая!

 

[Эрнест]

Я тоже к этим мыслям пришла Эрнест, Алексей Баранов,
Чем больше думаешь-тем больше хочешь

Да я про то что не придавать большого значения этому захотелось мороженого
например но если нет мороженого то тоже ни чего страшного можно и кофе попить

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Да я про то что не придавать большого значения этому захотелось мороженого
например но если нет мороженого то тоже ни чего страшного можно и кофе попить

так так так....а откуда у тебя только 4 дня.Вроде срок большой был.

 

[Эрнест]

так так так....а откуда у тебя только 4 дня.Вроде срок большой был.

Бывает

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Бывает

это точно.Ты сейчас на чампиксе или сам