9 #9_4 Новая жизнь

[Rapira]

Все привет. Отмечаюсь в команде. Не курю с 06.06

Каждую неделю нужно будет отмечаться в табличке. Она находится на самой первой странице. А сегодня я тебя отметила

 

[Rapira]

Спасибо)))приеду, обязательно поставлю.

Завтра должны вроде быть красивые новенькие, а это так временные

 

[++Юля++]

Ой не знаю( Воли чтоль не хватает.... столько плюсов...так хочется быть не зависимым человеком.... Зубы скрипят как я хочу штучки двееее

Нельзя ни одной... Терпи, отвлекайся..делай, что хочешь, но к сигаретам и близко не подходи. У тебя сейчас сколько времени?

 

[Rapira]

Ой не знаю( Воли чтоль не хватает.... столько плюсов...так хочется быть не зависимым человеком.... Зубы скрипят как я хочу штучки двееее

Даже не думай. Сколько уже не куришь? Ты с телефона?

 

[Олесечка]

что такое? что случилось

Как забыть? Может об стенку головой и что б не помнить что курила

 

[Rapira]

У меня с телефона получилось.

Как настроение?

 

[Олесечка]

Даже не думай. Сколько уже не куришь? Ты с телефона?

с 6.06)) с планшета -ппц не удобно....половну не понимаю)) эх..мобильной версии не хватает)

 

[Merine]

Ой не знаю( Воли чтоль не хватает.... столько плюсов...так хочется быть не зависимым человеком.... Зубы скрипят как я хочу штучки двееее

Хоч такие зубы

 

[Олесечка]

Нельзя ни одной... Терпи, отвлекайся..делай, что хочешь, но к сигаретам и близко не подходи. У тебя сейчас сколько времени?

19.40 у меня)
Ой не знаю дорогие на сколько меня хватит И хватит ли

 

[Merine]

с 6.06)) с планшета -ппц не удобно....половну не понимаю)) эх..мобильной версии не хватает)

Так там внизу переход на моб версию есть

 

[Merine]

19.40 у меня)
Ой не знаю дорогие на сколько меня хватит И хватит ли

А ты что то принимаешь? В наше деле главное время, чем его больше проходит, тнм нам легче.....терпи, дальше легче

 

[Олесечка]

Так там внизу переход на моб версию есть

Ой))) а я оказывается и есть на мобильной)))
Но что то не понимаю всё равно ничего)
Приложение бы)))

 

[++Юля++]

19.40 у меня)
Ой не знаю дорогие на сколько меня хватит И хватит ли

А давай ты пойдешь погуляешь отвлекешься?
Можешь попить чай, кофе..Вспомни почему ты решила бросить? Неужели опять вонять хочешь? Даже если ты скуришь одну, удовольствия не будет, а вот самооценка твоя упадет.. Ты справишься!! Не раскисай! Соберись!
Если что жми на кнопочку Сос.

 

[Олесечка]

А ты что то принимаешь? В наше деле главное время, чем его больше проходит, тнм нам легче.....терпи, дальше легче

Неее, не принимаю... На работе сейчас., дома забыла жвачки никорете и пластырь) психологически может легче с ними будет...

 

[Олесечка]

Не

А давай ты пойдешь погуляешь отвлекешься?
Можешь попить чай, кофе..Вспомни почему ты решила бросить? Неужели опять вонять хочешь? Даже если ты скуришь одну, удовольствия не будет, а вот самооценка твоя упадет.. Ты справишься!! Не раскисай! Соберись!
Если что жми на кнопочку Сос.

не поверишь.., сейчас сижу кофе пью.... И о ужас- как кофе без сигареты(

 

[Rapira]

с 6.06)) с планшета -ппц не удобно....половну не понимаю)) эх..мобильной версии не хватает)

Очень хотелось б твой дневник почитать. Создай его в разделе старт
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

Потом привяжи его к профилю

Примерный шаблон дневника

Стаж курения


Среднее количество выкуриваемых сигарет

Зачем решили бросить:

Причины отказа от курения


Попыток бросить:


Причины прошлых неудач


Причины прошлых удач


Сейчас бросаю с помощью


Ну а теперь ради чего я вообще на этот сайт зашла:


В общем вывод пока такой:

Не много о себе, а лучше много:

Если есть вопросы почитай 2 интересных ссылки: https://ne-kurim.ru/forum/threads/navigator-po-forumu.5352/ и https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[Muir]

И о ужас- как кофе без сигареты(

И в чем ужас, позвольте узнать?

 

[Merine]

Неее, не принимаю... На работе сейчас., дома забыла жвачки никорете и пластырь) психологически может легче с ними будет...

Конечно легче, пожуй пока че нибуть, если ничего нет воду пей, домой прийдеш и легше будет.

 

[Олесечка]

Я держусь! Я буду держаться! Я молодец! Я обещала себе и сыну что брошу! Моя кожа засветится новыми красками здоровья! Стабилизируется давление! Усталости не будет! Утро будет бодрее и день веселее!! Да да да!!!
Новая жизнь! Со светлой головой!
Хватит убивать себя из нутри!!!
Всё!
p.s. выговорилась )

 

[Rapira]

И в чем ужас, позвольте узнать?

Привет, наверно психологическая привязанность