9 #9_4 Новая жизнь

[Elmira]

У меня ссылка не

Да это то что я хотела))))) Теперь напиши в тему переноса дневника и получай свою первую медальку

Я написала просьбу о переносе дневника, пройдя по указанной вами ссылке
Спасибо большое!

 

[Rapira]

 

[Rapira]

Я написала просьбу о переносе дневника, пройдя по указанной вами ссылке

Как настроение? Как не курение?

 

[Rapira]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО АРТ-ТЕРАПЕВТА. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой – рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы.

15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.

18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

 

[Rapira]

Вы хотели записаться в стодневку не курения. Мы твоя команда ждём тебя. Не забываем подтверждать своё не курение отмечаемся в табличке
https://docs.google.com/spreadsheet...iWUf0VuHJ1KA/edit?pref=2&pli=1#gid=1386779335 . Если не можете отметится в табличке то пишите вас обязательно отметят. Так же вы найдете её на 1 странице и правила стодневки. @Алексей Аксенов @андрей-borej @Аня Варфоломеева @Бегемотик @Бобикус Гафгафкус @Владимир Братчук @ВладимирК @Джули @Евгений Зуев @Ирина Павлова @Котенька @кропа @леопард @Николав @Оксана Грим @Олесечка @Привыкший @Санча @Сергей Щ. @Серега Ярных @Сусанина @Татьяна Говорина @Феникс @Шерхан @Amira1166 @Bianka @Crancus @Dimanidze @eromenock @fankstern @irinka1 @katze_ @lemari @Marat118rus @mariy260889 @Maxim_V @NewYou @ReneO @RotterBor @rychka @Sergeevna 2 @Sniff @terohina @Vlad.m @Vladik @vovgun @yana2608 @zima_2707

 

[IL-96]

 

[IL-96]

Вы хотели записаться в стодневку не курения. Мы твоя команда ждём тебя. Не забываем подтверждать своё не курение отмечаемся в табличке
https://docs.google.com/spreadsheet...iWUf0VuHJ1KA/edit?pref=2&pli=1#gid=1386779335 . Если не можете отметится в табличке то пишите вас обязательно отметят. Так же вы найдете её на 1 странице и правила стодневки. @Алексей Аксенов @андрей-borej @Аня Варфоломеева @Бегемотик @Бобикус Гафгафкус @Владимир Братчук @ВладимирК @Джули @Евгений Зуев @Ирина Павлова @Котенька @кропа @леопард @Николав @Оксана Грим @Олесечка @Привыкший @Санча @Сергей Щ. @Серега Ярных @Сусанина @Татьяна Говорина @Феникс @Шерхан @Amira1166 @Bianka @Crancus @Dimanidze @eromenock @fankstern @irinka1 @katze_ @lemari @Marat118rus @mariy260889 @Maxim_V @NewYou @ReneO @RotterBor @rychka @Sergeevna 2 @Sniff @terohina @Vlad.m @Vladik @vovgun @yana2608 @zima_2707

Rapira, привет!!!Давно тебя не было,как дела?

 

[++Юля++]

Доброго утра, команда.

 

[Elmira]

Вопрос :
Выиграет та команда у которой больше сообщений.
А учитывается ли соотношение количества участников и сообщений, или везде одинаковое количество людей?

 

[_Annet_]

Доброе утро друзья!! Как дела??

 

[_Annet_]

 

[Merine]

Вопрос :
Выиграет та команда у которой больше сообщений.
А учитывается ли соотношение количества участников и сообщений, или везде одинаковое количество людей?

Не учитывается, выграет тот у кого больше сообщений

 

[Merine]

Доброе утро?