Сам Себе Диетолог

Что больше всего способствует похудению

  • Диета

    Голосов: 3 11,5%
  • Правилное питание

    Голосов: 20 76,9%
  • Физические нагрузки

    Голосов: 3 11,5%

  • Всего проголосовало
    26
Отчет за 26.07
Завтрак
Каша овсяная+ 2 яйца вар.
2 завтрак
IMG_20160726_132248.webp


Обед
IMG_20160726_163105.webp
Полдник
IMG_20160728_105704_393.webp
Ужин
Творог
Вода-желт
Спорт :thumbsup::thumbsup::thumbsup:
Еда :thumbsup:
 
Отчет за 27.07
Завтак
IMG_20160728_105529_944.webp
2 завтрак
IMG_20160728_105602_204.webp
Обед
Греча+ грудка индейки вареная
Полдник
Салат овощной+ грудь индейки
Ужин
Творог
А потом я сорвалась и как обычно нахомячилась на ночь всякой вредятины:furious: как же взять себя в руки??:banghead: Римма, SOS!!!!!!!!!
 
Отчет за 26.07

Спорт :thumbsup::thumbsup::thumbsup:
Еда :thumbsup:
Привет Вика! Я смотрю ты наконец довольна собой:)

Не хватает фотографий. Я глянула на отчет и подумала, как мало ты кушала). Потом присмотрелась...нет двух фоток;). ( нехорошо:nah_disagree:)
 
Привет Вика! Я смотрю ты наконец довольна собой:)

Не хватает фотографий. Я глянула на отчет и подумала, как мало ты кушала). Потом присмотрелась...нет двух фоток;). ( нехорошо:nah_disagree:)
Да я когда на работе,не всегда успеваю фоткать еду,а дома так вообще бывает забываю,вот и сегодня опять,завтрак забыла сфотать...)
 
Вика, если бы ты не ленилась и делала все фотки, ты бы видела всю картину своего питания целиком.
А выставляя выборочные фотографии ты пытаешься себя обмануть, ( как я сегодня обманулась, увидев твой отчет:))
 
Вика, если бы ты не ленилась и делала все фотки, ты бы видела всю картину своего питания целиком.
А выставляя выборочные фотографии ты пытаешься себя обмануть, ( как я сегодня обманулась, увидев твой отчет:))
Эхх,буду исправляться!
 
Вика мы с тобой дальтоники! Стёпа сказала:)
И ничего подобного я не говорила))) Я сказала, что одна любитель уринотерапии, а вторая гомно всякое спиртовое пьёт)))
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу