Хочу вернуться к прежней физической форме

[Miss R]

Если не слушается, то подзатыльник удобно отвесить

Подзатыльник отвесить любя-это свято))"Бьёт-значит любит))

 

[Airin]

Подзатыльник отвесить любя-это свято))"Бьёт-значит любит))

Полностью согласна. И свято и полезно

 

[Miss R]

Подзатыльник отвесить любя-это свято))"Бьёт-значит любит))

А вообще,девочки,все эти лишние движения руками и кричащим ртом-ни к чему,я считаю)

)))

 

[Cord]

гулять не хожу (некуда вроде как)

Это только с дивана так кажется, что некуда. Стоит только начать и это бысто войдёт в привычку. Тем более летом.

 

[Miss R]

Рябят,можете меня закидать роликами и лыжными палками))
Мне одной кажется,что полфорума уговаривает взрослого дяденьку встать с дивана?)
Сильно не бросайтесь-я хрупкая

 

[The Wall]

Ну как дядечку. Технически это просто флейм, так как ТС из эбсенд.

 

[Котофей]

Он сейчас просто хочет внимания и ласки,как все котики

Мурр)

 

[Airin]

Можно еще влюбиться. Будешь страдать. Аппетит пропадет. Спать перестанешь. Но ты и так не спишь.

 

[Котофей]

Рябят,можете меня закидать роликами и лыжными палками))
Мне одной кажется,что полфорума уговаривает взрослого дяденьку встать с дивана?)
Сильно не бросайтесь-я хрупкая

Сегодня я лежу, как тот кролик в раковине. Из-за спины.
Завтра уже начну ходить. Отмерил по Яндекс-карте несколько маршрутов по 5 километров, думаю сделать такой обязательный минимум.

 

[Не конь в польто]

Привет!
В молодости я занимался физической культурой, отлично выглядел, подтягивался на турнике 55 раз. А вчера попробовал - только 3 раза смог

За это лето я ужасно растолстел. При росте 178 нормальный вес у меня 86-88 кг. Плотная кость, мышцы какие-то остались. Даже кубики пресса под толстым пузом (( Вчера встал на весы и обалдел - 97 кг. Таким жирным я не был еще никогда. Вес я набрал этим летом. Причины:

1. Абсолютно неподвижный образ жизни. Сижу дома за компьютером целыми днями, гулять не хожу (некуда вроде как). Зарядку не делаю.
2. Пью слабое пиво Козел довольно часто. Курить после этого не хочется, но, наверное питие пива тоже сказывается на лишнем весе.

Питаюсь, вроде, более-менее правильно. Но всегда жру перед сном.

Три дня назад решил начать тренироваться. Со своим любимым гимнастическим роликом, но перестарался. Вступило в спину. Сегодня стараюсь даже не шевилиться - спина болит. Сижу и толстею, как скотина. Вот так всё плохо на сегодняшний день (((

Ты не печалься.. Пивко мне после отказа добавило 7кг

 

[lenyssya25]

Сегодня я лежу, как тот кролик в раковине. Из-за спины.
Завтра уже начну ходить. Отмерил по Яндекс-карте несколько маршрутов по 5 километров, думаю сделать такой обязательный минимум.

Ну вот и славно,начало положено,а все остальное подтянется)))))

 

[Котофей]

Ты не печалься.. Пивко мне после отказа добавило 7кг

Пивко в топку! Чаи гонять буду

 

[Котофей]

Вы же,мой хороший)
Козла в помойку,гантели в дом)
И аккуратно,постепенно и всё получится)
А сегодня только расслабляющая ваннаПосмотреть вложение 234807
ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

А кролик жив? Как-то я беспокоюсь за него

 

[Не конь в польто]

Пивко в топку! Чаи гонять буду

ты крут чувак.

 

[Cord]

А кролик жив? Как-то я беспокоюсь за него

 

[Miss R]

Ну вот))Не беспокойся))Какая лапа))

 

[Miss R]

Ну как дядечку. Технически это просто флейм, так как ТС из эбсенд.

Здрасти)
А можно мне это расшифровать не технически?)-а то я блондинко

 

[Miss R]

Сегодня я лежу, как тот кролик в раковине. Из-за спины.
Завтра уже начну ходить. Отмерил по Яндекс-карте несколько маршрутов по 5 километров, думаю сделать такой обязательный минимум.

Ну вооот,Умочка!!

Пивко в топку! Чаи гонять буду

Еще +200500 к карме
Видишь всем форумом"Домкрат.ру" практически поставили Тебя на ноги
Ты только потихоньку и все получится

А я буду

за тобой подсматривать))

 

[Cord]

А можно мне это расшифровать не технически?)-а то я блондинко

Topic starter is absent
Автор темы отсутствует

 

[Miss R]

Topic starter is absent
Автор темы отсутствует

Спасибо, Cord, )
Вы меня вытащили со дна безграмотности