Поспорил с другом.

[- Over-]

НО если своя мотивация не убедительная ты сдашься и 5к легко отдашь, это я видел среди своих знакомых раза 3-4.
мозг очень изощрен,когда хочет никотиновой наркоты

Слушай, я больше надеюсь на силу воли и на осознание бесполезности и откровенного вреда от сигарет, нежели на спор. Я не говорю, что очень люблю курить, но из-за спора не курю. Хочу бросить, поэтому и поспорил!

 

[Илья Александрович]

При этом, когда бросал курить на 2 месяца голос восстановился.

уже халявы не будет
за несколько лет ты связки голосовые поддеформировал все таки.
всеми способами вырывайся.
хоть и тяжко будет

 

[- Over-]

Раз полтора месяца не курил, значит потенциал есть...Но надо отследить, при каких обстоятельствах/событиях/настроениях происходили срывы. Проанализировать ситуевину, и понять, как от этого уйти....Если не разобраться в этом, то все будет грустно. Удачи.

Спасибо. В тот раз самый долгий, сорвался, когда выпил на вечеринке. Казалось, что уже бросил и типа с одной двух ниче не будет (мол многиеже курят, когда пьют), Но, все печально

 

[Илья Александрович]

я больше надеюсь на силу воли

ааа..
эээ.
все вопросы сняты.

 

[- Over-]

ааа..
эээ.
все вопросы сняты.

Это сарказм?

 

[iGarikus]

P.I.A., зачем разубеждаешь парня? Пусть пробует, если уверен в своих силах. Любые методы хороши. Даже такие костыльные как спор - помогут на первое время поддерживать должный настрой.

 

[Илья Александрович]

Это сарказм?

нет.
это опыт наблюдения за форумом в течении 7 месяцев

 

[Илья Александрович]

P.I.A., зачем разубеждаешь парня? Пусть пробует, если уверен в своих силах. Любые методы хороши. Даже такие костыльные как спор - помогут на первое время поддерживать должный настрой.

я? разубеждаю?!
да вы все себе что там придумываете?

 

[- Over-]

P.I.A., зачем разубеждаешь парня? Пусть пробует, если уверен в своих силах. Любые методы хороши. Даже такие костыльные как спор - помогут на первое время поддерживать должный настрой.

Поддерживать должный настрой! ) Именно это я и имел ввиду! = )

 

[Логрок]

В тот раз самый долгий, сорвался, когда выпил на вечеринке. Казалось, что уже бросил и типа с одной двух ниче не будет (мол многиеже курят, когда пьют)

Ну избегать посиделок, даже советовать не буду - не хрен то и проблема, табак, что б из за нее радостей жизни лишатся...А вот дисциплинку внутри себя подтянуть стоит...И особенно помнить, что ОДНОЙ сигареты не бывает...Та однаединственнаятольковспомнитьвкусибольшенебуду - обычный ключ, который отпирает курение обратно...и через день вы с удивлением приходите к прежней норме, в пачку, а то и две в день.

 

[Илья Александрович]

Поддерживать должный настрой! ) Именно это я и имел ввиду! = )

как ты думаешь какой накат тебя сломает и ты с легкостью отдашь 5к:?)) или на сколько ты там поспорил?))
я тут 7 месяцев, бросал очень тяжело, другие бросали легко, я им завидовал, но в итоге и они и я не курим сейчас.
но как правило мотивация была серьезной, чтобы бросить.
судя по тому что я узнал ты творческий человек и праздники для тебья не редкость, пьешь и вокруг все курят. Дак угадай сильная ли у тебя мотивация? по мне дак она вообще как промокашка, никакая.

 

[Илья Александрович]

И особенно помнить, что ОДНОЙ сигареты не бывает..

это вообще татуировкой сделать))

 

[Artur_Sh]

как ты думаешь какой накат тебя сломает и ты с легкостью отдашь 5к:?)) или на сколько ты там поспорил?))
я тут 7 месяцев, бросал очень тяжело, другие бросали легко, я им завидовал, но в итоге и они и я не курим сейчас.
но как правило мотивация была серьезной, чтобы бросить.
судя по тому что я узнал ты творческий человек и праздники для тебья не редкость, пьешь и вокруг все курят. Дак угадай сильная ли у тебя мотивация? по мне дак она вообще как промокашка, никакая.

Это точно.Мотивация нужна такая что бы до костей пробирала

 

[DeArcher]

Так вооот. Спасибо тебе большое за пример!!! Аж страшно стало.

Вот и бойся, тут выбор то простой: сигарета или голос.

Но если что жми SOS буду тебе песни Пугачевой и Алегровой без аранжировки выкладывать...так сказать до и после курения

 

[- Over-]

как ты думаешь какой накат тебя сломает и ты с легкостью отдашь 5к:?)) или на сколько ты там поспорил?))
я тут 7 месяцев, бросал очень тяжело, другие бросали легко, я им завидовал, но в итоге и они и я не курим сейчас.
но как правило мотивация была серьезной, чтобы бросить.
судя по тому что я узнал ты творческий человек и праздники для тебья не редкость, пьешь и вокруг все курят. Дак угадай сильная ли у тебя мотивация? по мне дак она вообще как промокашка, никакая.

Я видимо не могу словами передать серьезность моих намерений. Мне действительно не нравится курить. Нет такого, что курить очень круто, но т.к. это вредно, я хочу бросить. Нет, вообще, мне неприятен сам процесс и все вытекающие из него последствия, которые я описал в основном сообщении, минимум дня 4 в неделю я думаю о том, что надо бросать и это происходит уже около года. Мне это надоело до такой степени, что я зарегистрировался на форуме для бросающих курить ,а это второй форум в жизни, на котором я регистрируюсь, чтобы что-то написать.и поспорил на 5к с другом, что брошу. Щас еще скачаю счетчик. Короче полное сумасшествие. Успех близко я чувствую.

 

[- Over-]

Вот и бойся, тут выбор то простой: сигарета или голос.

Но если что жми SOS буду тебе песни Пугачевой и Алегровой без аранжировки выкладывать...так сказать до и после курения

Договорились! )

 

[Илья Александрович]

Я видимо не могу словами передать серьезность моих намерений. Мне действительно не нравится курить. Нет такого, что курить очень круто, но т.к. это вредно, я хочу бросить. Нет, вообще, мне неприятен сам процесс и все вытекающие из него последствия, которые я описал в основном сообщении, минимум дня 4 в неделю я думаю о том, что надо бросать и это происходит уже около года. Мне это надоело до такой степени, что я зарегистрировался на форуме для бросающих курить ,а это второй форум в жизни, на котором я регистрируюсь, чтобы что-то написать.и поспорил на 5к с другом, что брошу. Щас еще скачаю счетчик. Короче полное сумасшествие. Успех близко я чувствую.

уже лучше!

ДАЖЕ! если ты оступишься, тут есть люди. которые тебя поддержат!

 

[iGarikus]

я? разубеждаю?!
да вы все себе что там придумываете?

Иногда достаточно полного и комплексного осознания паршивости процесса, которое будет как слайд-напоминание сопутствовать дальнейшей поправке. И в этом случае костыль в форме спора будет очень уместен. Даже в гулянках. Иначе - стоит вопрос честности перед самим собой и другом. Единственная проблема, которая может быть в этом случае - очень сильное напряжение для ума, если не пытаться разбираться в процессе что происходит (кнут - есть, а пряника - нет).

- Over-, все получится) Очень помогает, если записывать все свои ощущения (необязательно публично). Тогда проще разбираться, если проблемы (неудобное состояние) раскладывать на множители.

 

[DeArcher]

это второй форум в жизни, на котором я регистрируюсь, чтобы что-то написать.и поспорил на 5к с другом, что брошу. Щас еще скачаю счетчик. Короче полное сумасшествие. Успех близко я чувствую.

В этом деле все средства хороши главное не пропадать.

 

[Slonik]

на 5к поспорил. Он Пить бросает, а я курить = )

проходили было дело. вместе напьётесь и накуритесь.