12 #12_2 Española

[Это число ПИ]

Из-за предыдущих двух стодневок, на которых через пару дней от начала срывалась. Да и за все предыдущие мои попытки. Расстроилась, что никак у меня не получается бросить.

Тут вопрос творческий .... могу и хочу помочь тебе в этом ... если есть проблемы пиши в личку ... но конкретно или тут .. и все решим ....

 

[Stepanida]

Коко Брайс, Stepanida, А вы походу похоже? Даже аватарки чем то похожи )))

Я за гаражи не бегаю)))

 

[Nero]

Коко Брайс, Stepanida, А вы походу похоже? Даже аватарки чем то похожи )))

Это До и После)))

 

[Stepanida]

Это До и После)))

Не, инь и янь)

 

[Это число ПИ]

Я за гаражи не бегаю)))

А может и зря? ))) точно пару желаний бы сбылось )))

 

[Это число ПИ]

Не, инь и янь)

Инь и ЯН ... (пишите правильно ...)

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Ольга8

 

[Это число ПИ]

@Ольга8 Привет

 

[Stepanida]

А может и зря? ))) точно пару желаний бы сбылось )))

Про толстый кошелёк, да в гаражах? Я уже взрослая и в сказки не верю))

 

[Nero]

Про толстый кошелёк, да в гаражах? Я уже взрослая и в сказки не верю))

Гаражи разные бывают)))

 

[butterfly514]

Тут вопрос творческий .... могу и хочу помочь тебе в этом ... если есть проблемы пиши в личку ... но конкретно или тут .. и все решим ....

Я много уже копалась в себе в поисках причины, почему у меня не получается отказаться от сигарет. На данный момент пришла только к одному выводу - нет сильной мотивации. Как бы понимаю, что нужно от этого отказаться, потому что по самочувствию начало бить конкретно, но в мозгах никак не появится твердое "Мне это нафиг не нужно". На одну причину для отказа от курения сразу нахожу 10, чтобы продолжать курить. Вот и вся проблема моя.

 

[Это число ПИ]

Обращаюсь ко всем и к новичкам в том числе и старичкам )))
Вообще друзья, не держите вы ни чего в себе. Если есть какие то трудности и проблемы в плане бросить курить или закрепить результат, не надо думать, что вы знаете их решение, даже если это решение очевидно, пишите, стучите .... мы здесь не просто померится лопатками в песочнице ... или поупражняться в том кто юморнее или красноречивее .... мы тут все собрались для того, чтобы не курить .... пишите, стучите, кричите, требуйте ... мы все одна команда, поможем чем сможем. Все мы прошли через это. У всех когда то падала мотивация или случались накаты или были трудности разного рода.
Давайте дружить, общаться и помогать друг другу ...

 

[Ольга8]

Привет!

 

[Stepanida]

Гаражи разные бывают)))

Не подумала)))

 

[Коко Брайс]

Я много уже копалась в себе в поисках причины, почему у меня не получается отказаться от сигарет. На данный момент пришла только к одному выводу - нет сильной мотивации. Как бы понимаю, что нужно от этого отказаться, потому что по самочувствию начало бить конкретно, но в мозгах никак не появится твердое "Мне это нафиг не нужно". На одну причину для отказа от курения сразу нахожу 10, чтобы продолжать курить. Вот и вся проблема моя.

Лучшая мотивация это спорт.

 

[Stepanida]

Привет!

Привет, Олечка! Проходи, давай знакомиться! Я -Лена))

 

[Ольга8]

Привет, Олечка! Проходи, давай знакомиться! Я -Лена))

Привет!

 

[Коко Брайс]

Олечка а я Брайс !
Очень приятно !

 

[Это число ПИ]

Я много уже копалась в себе в поисках причины, почему у меня не получается отказаться от сигарет. На данный момент пришла только к одному выводу - нет сильной мотивации. Как бы понимаю, что нужно от этого отказаться, потому что по самочувствию начало бить конкретно, но в мозгах никак не появится твердое "Мне это нафиг не нужно". На одну причину для отказа от курения сразу нахожу 10, чтобы продолжать курить. Вот и вся проблема моя.

Оооооо ... это все с этим сталкивались ... я 4 года бросал и искал мотивацию, пока не понял конкретную вещь .... к ней все приходят рано или поздно. Но мне очень помогло то, что я просто понял, что не надо бросать сразу на века ... брось на 1 день, потом еще на один, потом ну еще недельку не покуришь ... а там уж и до полгода не далеко .. и так дальше ...
Я человек верующий .... и потому я просто понял и признался, что это просто грех, обычный .. и что его делать не надо, так как он не угоден Богу ... и так каждый для себя находит свое .. поищи ... отговорки найти быстрее ... сам знаю .. но найти 1 важную причину и иди к ней ... одно то, что ты тут уже о многом говорит

 

[butterfly514]

Лучшая мотивация это спорт.

Эх... Каждое утро 20 мин растяжка, 20 мин бега и 20 мин пресс. Как ни странно, до тренировки и после курю, и никак оно мне не мешает заниматься спортом, только при беге минуте на пятнадцатой немного задышка начинается, но не могу сказать, что прям уж бегу и задыхаюсь.