Тут главное настроиться, буду читать Карра и табэкс пить, у меня стаж большой 20 лет курю, месяц назад я некурила 3 дня, причем дались легко ( настроила себя), но сорвалась.Если бы знала что снова закурю в обычном режиме, то как нибудь бы перетерпела