"Эркин."
Оракул
- Сообщения
- 3.442
- Реакции
- 12.872
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.06.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 30
Ну, что вы! Руки опускать не нужно. Я Аллена Карра читал раз десять . Мне он помог, я его читал по одной, две страницы каждый день. Здесь на сайте тоже много информации можно найти. Каждый для себя пробует различные варианты. Мне очень помогла стодневка. Нужно писать и описывать свои переживания. Мы будем здесь вас поддерживать.я из Караганды, это город в Казахстане.Курю 10 лет, год не курила и опять начала.А снова бросить не получается, хватает только на пару дней.Вот решила попробовать с помощью 100 дневки. Аллена карра уже три раза перечитывала, не помогло. уже почти опустила руки, но надежда все же есть. ударение на первую букву. то это нес толь важно.
.А снова бросить не получается, хватает только на пару дней.Вот решила попробовать с помощью 100 дневки. Аллена карра уже три раза перечитывала, не помогло. уже почти опустила руки, но надежда все же есть. ударение на первую букву. то это нес толь важно.



...это верно))