#13_4 Страна OZ

[Cereris]

Настя, ты сколько по времени. Для твоей цели только на разогрев минимум 40 минут надо

Я на степпере 30 минут была сначала. Потом под видео урок - 11 минут упражнений простых. Я первый раз сегодня. Освоюсь, запомню, больше повторений буду делать. Думаю, что одной помодорки для моей цели будет недостаточно

 

[mistik.n]

У вас опять куркума кончилась что ли ?

Нет, у нас этого добра полно, все амбары забиты

 

[Falsesoul]

да, отмечаются все каждый понедельник ! если что, зови , я отмечу

Танюш, отметь меня, пожалуйста.. тоже с приложения для айфона сижу, тут таблицу можно только смотреть, трогать нельзя [emoji24]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[Busynka]

У вас опять куркума кончилась что ли ?

А им свои девчонки надоели за 2 месяца, вот они в блуд и пошли! Впрочем как обычно....

 

[Cereris]

Это как!? Чем выы тут вообще занимаетесь?

Чем хотим, тем и занимаемся
Деликатесы готовим.

 

[mistik.n]

А им свои девчонки надоели за 2 месяца, вот они в блуд и пошли! Впрочем как обычно....

Не правда

 

[Busynka]

Не правда

Коль, это я про царя вашего, вечно где-то шляется))))

 

[mistik.n]

Коль, это я про царя вашего, вечно где-то шляется))))

понятно)))

 

[Танюшка68]

Танюшка68, а давайте с вами знакомится?! Давайте???

 

[Inoe]

Это как!? Чем выы тут вообще занимаетесь?

Чем только мы здесь не занимаемся! Зато не курим

Я на степпере 30 минут была сначала. Потом под видео урок - 11 минут упражнений простых. Я первый раз сегодня. Освоюсь, запомню, больше повторений буду делать. Думаю, что одной помодорки для моей цели будет недостаточно

Достаточно, как минимум одну сторону можно. Все получится, главное не перестараться

А им свои девчонки надоели за 2 месяца, вот они в блуд и пошли! Впрочем как обычно....

 

[Алиса Чудесная]

По-моему они оба там не фитнес няшки

Во первых. Не оба, а обе!
Во вторых. Еще какие няшки!

 

[Танюшка68]

Танюш, отметь меня, пожалуйста.. тоже с приложения для айфона сижу, тут таблицу можно только смотреть, трогать нельзя [emoji24]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Хорошо

 

[AKonst]

Во первых. Не оба, а обе!
Во вторых. Еще какие няшки!

а чего тогда рисунок на аве, а не фотка в полный рост в купальнике?

 

[Busynka]

а чего тогда рисунок на аве, а не фотка в полный рост в купальнике?

Ишь чего захотел!!!

 

[Евгеша68]

Я на степпере 30 минут была сначала. Потом под видео урок - 11 минут упражнений простых. Я первый раз сегодня. Освоюсь, запомню, больше повторений буду делать. Думаю, что одной помодорки для моей цели будет недостаточно

Настя, а какая у тебя цель?

 

[Ирина Киреенко]

да, отмечаются все каждый понедельник ! если что, зови , я отмечу
Тань, отметь в таблице, что я 10 дней не курю, а то там нолик стоит.

 

[Cereris]

Настя, а какая у тебя цель?

Шпагат.

 

[Cereris]

а чего тогда рисунок на аве, а не фотка в полный рост в купальнике?

Может муж не разрешает.

 

[Танюшка68]

Тань, отметь в таблице, что я 10 дней не курю, а то там нолик стоит.

С какого числа ты не куришь ? С 14.10. ?

 

[Евгеша68]

Шпагат.

жесть