nata-klyaksa
Авторитетная личность
Всем привет, меня зовут Наталья. Очень рада, что Вы зашли в мой дневник, т.к. я очень нуждаюсь в Вашем присутствии и в Вашей поддержке.
Курю я очень давно, страшно осознавать, что общий стаж курения 20 лет. 20 лет зависимости от какой то маленькой, гадкой палочки под названием сигарета. Она настолько завладела мной и моей жизнью, что я уже реально плачу... Я больше не хочу, я устала, мне стыдно и противно осознавать, что эта гадость имеет такую власть надо мной.
Я уже отказывалась от сигарет и не раз… В основном все отказы были связаны с вынашиванием и выкармливанием детей, хотя и тут я находила причины «покурить только одну», которые потом заканчивались «покурю недельку и всё». Мне было страшно за своих детей, обидно и больно за эти беспомощные комочки, но меня это не останавливало. Я мучалась, ненавидела себя, ругала… но всё равно курила.
Вот уже 2,5 года я живу в этих периодических муках. Мой разум говорит: Хватит, перестань, ты можешь быть счастливой и без сигарет. А страшный зеленый и гадкий человечек шепчет: Да ладно тебе, все курят. Не мучайся, кури. Бросишь потом. И вообще скоро конец света, зачем бросать? Наслаждайся…
И вот сейчас стало просто не выносимо. Курить спокойно и с удовольствием я уже не могу. Почему? Отвечаю:
- мучаюсь психологически от самого факта курения (курю и ругаю себя)
- вкус сигарет мне уже противен, вечером до тошноты
- курю очень быстро (нафиг тогда вообще курить)
- появился страх за своё здоровье
- не могу, не могу, не могу уже
Чего я ХОЧУ:
- хочу быть свободной
- хочу обнимать и целовать своих детей каждый час, каждый миг и не думать о том, что от меня воня..т и прежде чем к ним пойти нужно зайти на кухню, чем-нибудь заесть
- хочу гордо и без сожаления сказать: я НЕ курю…
Сегодня очередной первый день отказа от сигареты. Последняя попытка была неделю назад, закончилась на 5 день истерикой, очередной порцией никотина и самообманом, что теперь стало хорошо. Эйфории и радости сегодня у меня нет (в прошлый раз была)… Сегодня, благодаря форуму, я понимаю, что со мной происходит…
Меня колбасит, меня плющит, у меня сильно кружиться голова, в груди пустота, я нервная и раздражительная, я хочу послать всех и всё нафиг и пойти покурить, я хочу начать бросать завтра.
Пачка сигарет и зажигалка лежат в сумке, я уже брала их 3 раза в руки… потом заставляла себя положить обратно. Я уже истерично рыдала сегодня, чувствуя себя несчастной и лишённой чего-то важного. Как мне хочется прочитать эти строки через год уже с улыбкой и уже свободной. В заключении первого сообщения, хочу написать сама себе:
Наташка, держись! Ты сможешь, ты сильная, не реви, ты всегда побеждала, победишь и сейчас. У тебя прекрасная семья, замечательные детки, отличный муж! Разве этого мало для счастья? Не обманывай себя, не разрешай себе «одну», потом будут ещё, ты ж знаешь. Потом опять начнешь страдать, мучаться, ругать и ненавидеть себя. Всё равно опять будешь бросать. Вспомни, что ты чувствовала. У тебя один выход: НЕ НАЧИНАЙ!!!
Думаю, мало кто дочитал до конца (это наверно и не нужно, ведь пишем мы по большому счету для себя самого) но всё равно, Спасибо Большое что зашли ко мне. Если Вам есть, что сказать с удовольствием послушаю Вас и буду очень благодарна. Удачи Вам и мне в этой не лёгкой борьбе за свою свободу.
Курю я очень давно, страшно осознавать, что общий стаж курения 20 лет. 20 лет зависимости от какой то маленькой, гадкой палочки под названием сигарета. Она настолько завладела мной и моей жизнью, что я уже реально плачу... Я больше не хочу, я устала, мне стыдно и противно осознавать, что эта гадость имеет такую власть надо мной.
Я уже отказывалась от сигарет и не раз… В основном все отказы были связаны с вынашиванием и выкармливанием детей, хотя и тут я находила причины «покурить только одну», которые потом заканчивались «покурю недельку и всё». Мне было страшно за своих детей, обидно и больно за эти беспомощные комочки, но меня это не останавливало. Я мучалась, ненавидела себя, ругала… но всё равно курила.
Вот уже 2,5 года я живу в этих периодических муках. Мой разум говорит: Хватит, перестань, ты можешь быть счастливой и без сигарет. А страшный зеленый и гадкий человечек шепчет: Да ладно тебе, все курят. Не мучайся, кури. Бросишь потом. И вообще скоро конец света, зачем бросать? Наслаждайся…
И вот сейчас стало просто не выносимо. Курить спокойно и с удовольствием я уже не могу. Почему? Отвечаю:
- мучаюсь психологически от самого факта курения (курю и ругаю себя)
- вкус сигарет мне уже противен, вечером до тошноты
- курю очень быстро (нафиг тогда вообще курить)
- появился страх за своё здоровье
- не могу, не могу, не могу уже
Чего я ХОЧУ:
- хочу быть свободной
- хочу обнимать и целовать своих детей каждый час, каждый миг и не думать о том, что от меня воня..т и прежде чем к ним пойти нужно зайти на кухню, чем-нибудь заесть
- хочу гордо и без сожаления сказать: я НЕ курю…
Сегодня очередной первый день отказа от сигареты. Последняя попытка была неделю назад, закончилась на 5 день истерикой, очередной порцией никотина и самообманом, что теперь стало хорошо. Эйфории и радости сегодня у меня нет (в прошлый раз была)… Сегодня, благодаря форуму, я понимаю, что со мной происходит…
Меня колбасит, меня плющит, у меня сильно кружиться голова, в груди пустота, я нервная и раздражительная, я хочу послать всех и всё нафиг и пойти покурить, я хочу начать бросать завтра.
Пачка сигарет и зажигалка лежат в сумке, я уже брала их 3 раза в руки… потом заставляла себя положить обратно. Я уже истерично рыдала сегодня, чувствуя себя несчастной и лишённой чего-то важного. Как мне хочется прочитать эти строки через год уже с улыбкой и уже свободной. В заключении первого сообщения, хочу написать сама себе:
Наташка, держись! Ты сможешь, ты сильная, не реви, ты всегда побеждала, победишь и сейчас. У тебя прекрасная семья, замечательные детки, отличный муж! Разве этого мало для счастья? Не обманывай себя, не разрешай себе «одну», потом будут ещё, ты ж знаешь. Потом опять начнешь страдать, мучаться, ругать и ненавидеть себя. Всё равно опять будешь бросать. Вспомни, что ты чувствовала. У тебя один выход: НЕ НАЧИНАЙ!!!
Думаю, мало кто дочитал до конца (это наверно и не нужно, ведь пишем мы по большому счету для себя самого) но всё равно, Спасибо Большое что зашли ко мне. Если Вам есть, что сказать с удовольствием послушаю Вас и буду очень благодарна. Удачи Вам и мне в этой не лёгкой борьбе за свою свободу.
неужели это всё от недополучения никотина? Сейчас почитала другие дневники, от некоторых сообщений аш слезы от смеха потекли.. Во Вы тут отжигаете 
Здорово, что я нашла этот форум... думаю, что вместе с Вами смогу отказаться навсегда от сигарет.
А так поговорить хочется с умными людьми.. Эх, пойду по чужим дневникам лазить, раз в мой никто не заглядывает, пойду в народ... а то так и сорваться не долго 
хотя пока держусь
. Пройдет к утру. И придет Его Величество ЖОР. А какже ж. Пустоту нужно чем-то заполнять.
я уже днем под столом валялась от твоих высказываний... Мне безумно приятно, что ты мне ответил 
.
