Факторы риска, способствующие рецидивам курения

[Babuin]

Стараюсь пореже об этом думать, за годы курения этих факторов скопилось столько - лопатой не раскидать.

Вот же 100%. Вначале всегда идет мысль! Подспудное желание курить мы облекаем в мысленную форму, затем начинаем катать эту мысль в голове... А при каких обстоятельствах это произошло - не суть важно.

 

[Котофей]

А зря... ведь это лучшее и пожалуй единственное наслаждение, данное человеку от природы...

Еще вкусно покушать и сладко поспать - тоже наслаждения от самой природы

 

[Futamakongo]

почитала, скорее наоборот! не было глубокого частого дыхания, я даже останавливалась что бы несколько раз глубоко вздохнуть-выдохнуть, типа покурила

Тогда оно не от избытка кислорода.
Курение , кроме всего,создаёт привычку к некоему акцентуированному типу дыхания. Термин не очень правильный, но лучше-не назвать.
Поэтому и возникает после отказа от курения необходимость по привычке

несколько раз глубоко вздохнуть-выдохнуть, типа покурила

С другой стороны -не было частого глубокого дыхания, но само глубокое было.
Так что гипервентиляцию я бы не отказывался в расчёт брать. Изменение газового состава крови в пользу роста концентрации кислорода бывает после отказа от курения. Я с дыхалкой очень долго мучился, как курить бросил- посему знаю на себеХодил-бродил по обследованиям всяким

 

[Futamakongo]

Тоже такое бывает. Как бросил - дыхание стало поверхностным, кислорода-то хватает. Непонятно - то-ли дышишь, то-ли нет... Вот иногда и проверяю - не разучился ли дышать...

Это у многих так. Постепенно должно пройти. У меня через полтора года прошло.

 

[толстый_кот]

Еще вкусно покушать и сладко поспать - тоже наслаждения от самой природы

покушать даже лучше чем поспать и секс

С другой стороны -не было частого глубокого дыхания, но само глубокое было.
Так что гипервентиляцию я бы не отказывался в расчёт брать. Изменение газового состава крови в пользу роста концентрации кислорода бывает после отказа от курения. Я с дыхалкой очень долго мучился, как курить бросил- посему знаю на себеХодил-бродил по обследованиям всяким

да черт знает, я об этом никогда не задумывалась. Но проблемы с "нехваткой кислорода" у меня уже какое-то время после лета на даче, т.е. не 1 год я бы сказала, в городе трудно дышать, а некоторым нормально и у нас кровавые войны между теме кому дует и кому душно

 

[толстый_кот]

Тоже такое бывает. Как бросил - дыхание стало поверхностным, кислорода-то хватает. Непонятно - то-ли дышишь, то-ли нет... Вот иногда и проверяю - не разучился ли дышать...

проси что бы тебя палкой почаще тыкали

 

[Tereshechka]

Еще вкусно покушать и сладко поспать - тоже наслаждения от самой природы

Когда я занимаюсь любовью - именно так, а не иначе, сутки напролет, другие основные инстинкты уходят на десятый план.. мы не спим, не едим, ну только если пописать сбегаем... Впрочем, мне невероятно повезло с мужчиной- наконец-то! На старости лет я встретила того, с кем улетаю и теряю сознание именно сутки и не меньше!!! И всем женшинам желаю того же, хотя... я думаю, что просто выиграла джекпот!

 

[толстый_кот]

Когда я занимаюсь любовью - именно так, а не иначе, сутки напролет, другие основные инстинкты уходят на десятый план.. мы не спим, не едим, ну только если пописать сбегаем... Впрочем, мне невероятно повезло с мужчиной- наконец-то! На старости лет я встретила того, с кем улетаю и теряю сознание именно сутки и не меньше!!! И всем женшинам желаю того же, хотя... я думаю, что просто выиграла джекпот!

это все хорошо, конечно, но затруднительно когда в доме дети тут вспоминается анекдот про Вовочку и этих людей которые запрещают ему ковырять в носу и блин эти питстопы сменить резину

 

[Futamakongo]

и у нас кровавые войны между теми кому дует и кому душно

Кому душно и проветривать охота-это одно из проявлений невроза навязчивых состояний или тревожности.
И всякие штуки с настоятельным проветриванием-это классический , прямо,вариант. Описан в медицинской литературе. Сам читал.

Тут всё это к кислороду 25-ое отношение имеет в данном именно случае

 

[толстый_кот]

Кому душно и проветривать охота-это одно из проявлений невроза навязчивых состояний или тревожности.
И всякие штуки с настоятельным проветриванием-это классический , прямо,вариант. Описан в медицинской литературе. Сам читал.
Посмотреть вложение 278579
Тут всё это к кислороду 25-ое отношение имеет в данном именно случае

чувствую мне хана нельзя ипохондрику ничего такого говорить
картинка смешная ))

 

[Tereshechka]

это все хорошо, конечно, но затруднительно когда в доме дети тут вспоминается анекдот про Вовочку и этих людей которые запрещают ему ковырять в носу и блин эти питстопы сменить резину

таки да.. слишком преждевременно, вы меня поймете, когда детей вырастите и они будут жить далеко -далеко, ну или отдельной от вас жизнью, вот тогда и наступит истинное счастье, поверьте мне на слово...

 

[Futamakongo]

чувствую мне хана

Да что, Вам только, что-ли?
Всем хана

 

[толстый_кот]

Да что, Вам только, что-ли?
Всем хана

ну спасибо

 

[Futamakongo]

ну спасибо

Ну, за компанию-то веселее же
А потом-когда всем хана, то, по закону больших чисел, тебе лично как раз может- и нет, ибо 100% значений не бывает в реале.
Есть шанс увернуться
Так пользительнее для

ипохондрику

?

картинка смешная ))

Картинки смешные любите? Битте

 

[Дед Кондрат]

Вот еще как мне кажется не последний фактор
https://ne-kurim.ru/forum/threads/posleprazdnichnoe-sostojanie.28503/

 

[Muir]

 

[Котофей]

На старости лет я встретила того, с кем улетаю и теряю сознание именно сутки и не меньше!!! И всем женшинам желаю того же, хотя... я думаю, что просто выиграла джекпот!

И давно это так у вас? Сутками?

 

[Не конь в польто]

А ты пьешь чего от депрессии? или все сама-сама?

Мой бросание был вынужденое. меня тяготила эта дурная привычка. Потом у меня на руках умер отец от рака лёгких , причём он никогда в жизни не курил.. дед умер тоже от этого диагноза.. Испугалась.. стала думать. как бросить.. Много времени стала бывать на форуме, что брала для себя нужное как методику по отказу.. Разрабатывала так сказать методику для себя.. Табекса пропила только 20 таблеток.. Потом сама.. В помощь был Афобазол , капли Морозова, вот они меня выручали и сейчас выручают порой. Таблетки карволола.. Именно таблетки.. Потому как от капель духан еще тот.. А потом началось жаркое лето, и началось питие пива.. Так лето и пришло.. А потом осень, все болезни обострились.. Кроме родовой горячки конечно.. Так сказать клин , клином вышибают. Теперь депрессии нет, но есть пару обострившихся болезний. Лишнии вес.. Хотя последнее время вообще слежу за съеденным.Настраиваю себя на похудение.. Ну как так то, я с первой попытки бросила курить, я моржую в 40 мороз.. Я таскала железо.. И не могу сбросить вес? Вот подобной мотивацией и настраиваю себя.. Я должна себя перепрограммировать именно на сброс веса. Жизнь моя налаживается.. Все приходит в норму. Вот реально стала только кожа лучше и цвет лица улучшился.. И нет одышки а так больше изменений особых не вижу.. Впрочем депрессия съела весь позитив...

 

[Не конь в польто]

Кстати, презентую, как лучший способ бросить курить для женщин!

О боже, как просто все.. Ценю ваше чувство юмора.. Вот бы мой муж рад был.. А производители Чампекса, Табекса , и прочей чухни курили бы сами в стороне.. А на работе как быть то? Где же я член бы взяла? У нас мужиков то всего на весь коллектив 8.. А женщин 112, вот бы счастье им привалило, так из 112 курит около 30.. Нееееееееее на работе такой метод не прокатит.. Я на работе бываю по 12 часов порой, домой приползаю мне бы чая закинуть , а здесь минет еще делать.. Смеюсь в голос, если бы раньше прочла о этой методе, ходить бы мне в новой шубе от мужа.. Вот бы он от радости раскошелился.. А то я за 30 лет совместной жизни давно ничего не сосала кроме Барбариса.. Повеселили вы меня милая женщина..

 

[Не конь в польто]

Кстати, презентую, как лучший способ бросить курить для женщин!

А у Вас как метод бросания написан Чампикс.. Но , Вы молодец.. Наверное для каждого хорош именно свои метод.. Я представляю как , вас любит муж.. И еще заметила при вашем совете делать минет классы поставили мужчины, при совете делать кунилингус поставили классы женщины..