В самом деле, все очень индивидуально. Например, я пользуюсь, пью раз в день. Помогает, накатов нет, только якори иногда, но многочисленные))) По мне так хороший препарат. Но ведь если побочки существуют, значит надо смотреть, что там у тебя по внутренним органам, стоит пробовать или нет.
Можно еще пустырник-форте, но там не менее трех приемов за день, а если накрывает, то и добавить, для желудка тяжко.
Еще я перед бросанием курс Фенибута пропила, стала как удав))) Все ровно! Пробуй, экспериментируй, подберешь по себе и для себя!