а тут курильшики лечат от курения своим "примером" и напоминанием про "очучения"..так-что все нормуль))))п.сы. бери в фильтр-пакетиках
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Второй День Без Никотиновых Палочек
- Автор темы ЕкатеринаK
- Дата начала
а тут курильшики лечат от курения своим "примером" и напоминанием про "очучения"..так-что все нормуль))))п.сы. бери в фильтр-пакетиках
зависимость не заешьМой жор не проходит бесследно, мало того, что я ем сама, так я и всех рядом со мной находящихся, накормить пытаюсьВ выходные купили мне мультиварку, теперь поводов уходить с кухни, кроме работы, совсем нет)))))) Вот нашла себе увлечение вместо сигарет)))
ЕкатеринаK
Писатель
эт к чему?
от того что будешь больше есть курить не хочетса меньше
ЕкатеринаK
Писатель
не знаю у кого как, но мне курить уже совсем не хочется, за день пару-тройку раз о сигаретах вспоминаю...
Понедельник
Продвинутый
- Сообщения
- 105
- Реакции
- 130
- Не курю с
- 10.04.2014
- Лет курения
- 9
класс! так держать!
оптимизм и позитивный настрой это путь к победе !
ЕкатеринаK
Писатель
Девятый день!!! Сегодня я нервная очень, но связано это не с сигаретами, скорее всего....Курить не хочу, даже когда нервничаю...Меня жутко тянет на лимоны, ем штуками, прямо с кожурой, может авитаминоз уже...
О сигаретах вспоминаю как о чем-то из прошлой жизни, вот такое странное ощущение, назвала бы это ощущение Тоска по Старому приятелю Понимаю, что сигарета мне не приятель, но передаю свои ощущения....
О сигаретах вспоминаю как о чем-то из прошлой жизни, вот такое странное ощущение, назвала бы это ощущение Тоска по Старому приятелю
Понимаю, что сигарета мне не приятель, но передаю свои ощущения....
Мамзель
Ангел-хранитель
ЕкатеринаK,Привет))...*Лучше поздно, чем никогда*...С неделькой тебя 
рада,рада .. и от души поздравляю))))Ты умница!!!
Так держать землячка))))
рада,рада .. и от души поздравляю))))Ты умница!!!
Так держать землячка))))
ЕкатеринаK
Писатель
Ой, Лера, спасибо большое...Где ты такие красивые картиночки берешь???)))) Щас к тебе в гости заскочуЕкатеринаK,Привет))...*Лучше поздно, чем никогда*...С неделькой тебя
Так держать землячка))))
Мамзель
Ангел-хранитель
ЕкатеринаK,Кать, конечно заходи....Ждуууу
vladlen666
Авторитетная личность
Ты точно сформулировала на счет тоски по приятелю. Я это тоже проходил. Знаешь мне удалось это чувство побороть просто убедив себя что это еще один синдром болезни, под названием никотиновая зависимость.Девятый день!!! Сегодня я нервная очень, но связано это не с сигаретами, скорее всего....Курить не хочу, даже когда нервничаю...Меня жутко тянет на лимоны, ем штуками, прямо с кожурой, может авитаминоз уже...
О сигаретах вспоминаю как о чем-то из прошлой жизни, вот такое странное ощущение, назвала бы это ощущение Тоска по Старому приятелю
Поздравляю тебя с НЕДЕЛЕЙ
Дарю тебе мотивирующую картинку
ЕкатеринаK
Писатель
Сегодня мне очень плохо! В одном из дневников прочитала, когда у тебя плохое настроение, депрессия, что-то не получается, кажется что одна затяжка и жить станет легче! так сегодня было со мной, я подъехала к ларьку и купила сигареты....Села в машину, распечатала новую пачку и.......выкинула все в окно!!!! Сейчас не легче, настроение - плаксивое, хочется убежать и спрятаться от всего и всех....Но я не закурила. Этому монстру больше со мной не справиться....
ЕкатеринаK
Писатель
Спасибо!!! очень кстати!
ЕкатеринаK
Писатель
Обязательно получится, стоит только захотеть....
Мамзель
Ангел-хранитель
Уффф!!! Ты что так пугаешь? Мне аж прям, поплохело!!!! У самой последние 15 минут, настроение заметно упало.
ЕкатеринаK
Писатель
чем тебе не пример, что я в жуткой депрессии не курю??!! Подаю))
vladlen666
Авторитетная личность
ЕкатеринаK, Сто стоп стоп стоп стоп. Это сегодня у тебя было? То есть острый накат на 8-й день? Прикольное совпадение.... У меня на 8-й день тоже жутко прижутко заколбасило. Я даже был уверен что все я опять сейчас буду курить, и думаю была б рядом сигарета - 99% закурил бы.
Мне кажется у меня этот психологический вывех был связан с тем что в первую неделю бросания я для психологического облегчения придавал большое значение рубежу в 1 неделю. Ни то чтобы я на нем зацикливался. нет. Но часто думал все пройдет и через неделю мне станет гораздо лучше. Неделя прошла и видимо в голове на подсознательном уровне мозг решил взять передышку.... которая обернулась жутким накатом.
Мне кажется у меня этот психологический вывех был связан с тем что в первую неделю бросания я для психологического облегчения придавал большое значение рубежу в 1 неделю. Ни то чтобы я на нем зацикливался. нет. Но часто думал все пройдет и через неделю мне станет гораздо лучше. Неделя прошла и видимо в голове на подсознательном уровне мозг решил взять передышку.... которая обернулась жутким накатом.
