15 #15_4 Рыжики

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Мне не то,чтобы хочется.Тяги как таковой нет.Просто возникает мысль бессмысленности всего этого.Какой-то с"синдром неудачника" и хочется закурить словно назло всем...!А получится,что сделаю плохо лишь себе...!
Вот именно!
Это твой мозг и борьба с собой ищут выход.
Варианта два: либо заставить себя поверить что больше тупо нельзя курить - от этого твоя жизнь зависит, либо перестать с собой бороться и принять нового некурящего себя.
Я вначале убедил что нельзя, а потом полюбил нового себя.
Но мне было проще - у меня люди на глазах искали предлоги для срывов, а потом говорили что я молодец, а они идиоты.
Срыв отказа вообще ни капельки не стоил!
 
Я вот вспомнила как на гвоздях стояла, хотела сойти почти сразу, но говорили потерпи -пройдёт...
постой ещё чуть -чуть ...
не достояла ... сошла ...
А боль со мной осталась ...
До сих пор думаю ... зачем сошла ...
 
Я вот вспомнила как на гвоздях стояла, хотела сойти почти сразу, но говорили потерпи -пройдёт...
постой ещё чуть -чуть ...
не достояла ... сошла ...
А боль со мной осталась ...
До сих пор думаю ... зачем сошла ...
Тебе на сколько умно объяснить?
 
А кто ещё искал психологические причины курения у себя???

Я вот понимаю, что постоянно наношу вред сама себе, а причины этому не могу найти
 
Правы вы все!Все-таки как оно все взаимосвязано и замкнуто на этой привычке - "Курить".Выбраться из порочного круга - трудов не малых стоит!
 
Я есть Дура. Курить начала "на зло". Время прошло.. а курить хочу всегда теперь. Может кому- то будет после меня легче)
 
Последнее редактирование:
А кто ещё искал психологические причины курения у себя???

Я вот понимаю, что постоянно наношу вред сама себе, а причины этому не могу найти
Я это связывал с аутоагрессией. Процедура курить,основана на мысли причинить себе вред,или неприятие своей сущности как идеального образа близкого к совершенству,таким каким мы хотим себя видеть!
 
Сегодня у нас тоже есть юбиляры, которыми мы очень сильно гордимся! Сказали, что не курят и не курят! Поздравляем!

@*Ия* - с 260 денечками!
@screamerss - со 120 денечками!
@Cmexx74 - с 445 денечками!
@Эрнест - с четырьмя месяцами!
@natalimal - с двумя месяцами!
@Catrina - с восемнадцать будет недельками!
@Александр Владимирович - с двадцатью недельками и 140 денечками!

Посмотреть вложение 309252
Всех поздравляю. Спасибо)
 
Расскажи что -нибудь хорошее ???
С детства ???
Светлое-светлое
Честно,сказать,увы светлого не могу вспомнить.Все как-то сейчас двояко воспринимается.Я ко многим вещам стал по другому относиться.Не то,чтобы я параноик,но многие вещи уже рассматриваю под другим углом!
 
Честно,сказать,увы светлого не могу вспомнить.Все как-то сейчас двояко воспринимается.Я ко многим вещам стал по другому относиться.Не то,чтобы я параноик,но многие вещи уже рассматриваю под другим углом!

Ну хотя бы как босиком по лужам???
 
Давайте факты и только факты.
Я все это тестировал во время отказа.
1. Курить Вы не хотите.

Просто не хотите. Вы просто убедили мозг, что не курить модно. Он теперь встает в позу, просто потому что так привык. Вначале он убеждал Вас бросить, теперь не понимает зачем убедил. Но ему это по факту не нужно. Раньше сандаловые сигареты продавались. Вот я бы их покурил, тупо чтобы убедиться, что ни кайфа в выпускании дыма вы не получаете, ни расслабление, а все решает никотин, который в них содержится и он правит вашей жизнью и все! Баста.
2. Я помню как прочитал полгода назад что весь вкус в безникотиновых электронных сигаретах зависит от содержащегося в них никотина. А потом пошел в магазин и внимательно прочитал этикетку. В общем нет безникотиновых электронок. Может только если самому жидкости мешать и то не факт.
А как только Ваш организм почувствует никотин в малых дозах, то крышу сорвет совсем и Вы думать не будете вообще ни о чем, кроме как курить пачку обычных сигарет.
3. Я, спустя месяц после отказа приходил в магазин, просил открыть лоток с сигаретами и честно думал, хочу ли я вот прям покурить что-нибудь из ассортимента. Вот плюнуть на то, что я бросил курить и начать курить снова. И понимал что вообще ничего не хочу, а смотря на цены - дважды не хочу и отпускало.

Так что все тараканы в голове!
 
Честно,сказать,увы светлого не могу вспомнить.Все как-то сейчас двояко воспринимается.Я ко многим вещам стал по другому относиться.Не то,чтобы я параноик,но многие вещи уже рассматриваю под другим углом!
Паша, куря, ты разучился расслабляться!
Из-за этого и проблемы.
Еще небось и ограничений себе вагон напредумывал!
Вообще психологи рекомендуют каждую неделю отказа себя поощрять какой-нибудь фиговиной, которую хотелось, но она была лишняя.
Вот попробуй себе плюшки дарить.
Оно знаешь как помогает? )))
 
Ну хотя бы как босиком по лужам???
Ну босиком по лужам,тут конечно вредного нет ничего!Согласен,могу вспомнить подвижные игры,как играли в "ляпы" в школе.Или после уроков играли на улице. Эххх,беззаботные времена были!Тогда мне все казалось,что все просто в этой жизни...:rolleyes:
 
Ну босиком по лужам,тут конечно вредного нет ничего!Согласен,могу вспомнить подвижные игры,как играли в "ляпы" в школе.Или после уроков играли на улице. Эххх,беззаботные времена были!Тогда мне все казалось,что все просто в этой жизни...:rolleyes:

А с горок на портфеле ???????
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу