Если действительно желание есть, то можно попробовать по схеме: сегодня раз; завтра два раза; послезавтра три раза и т. д. Каждый день +1 раз. Так делают, кому физкультуру для поступления сдавать по норме.
я отжиманием воюю уже почти год и то до 5 максимум дошла.. с койки-стола..
для уменьшения емкости для пирожных бы чего такого..
Можно так, надо прикинуть темы для обсуждений, у меня с креативом туговато
еще мне нравилось - неделя по теме.. люблю порядок и структуру.. хоть где-то
А потом еще водички, и где он там тот накат?
Она уже началась? Я все думала, да так и не решилась
Я спицами совсем не умею, только крючокПривет, Настен!
Ты так и не сказал, что у девушки с лицом
Привет!Привет, Настен!
Ты спортом занялась или теорией делишься?
Занялась немножко и делюсь.
Молодец! Ты с тренером занимаешься или сама?Занялась немножко и делюсь.
Послезавтра помидорчики стартуютМне себя никак не заставить, даже бачату забросила. Помодоро на меня нет
Есть время на "взять себя в руки"
На групповые занятия хожу, на разные. С тренером может чуть попозже. Посмотрим.Молодец! Ты с тренером занимаешься или сама?
Мне себя никак не заставить, даже бачату забросила. Помодоро на меня нет
Пендаля волшебного не хватает
Хорошо
