13 #14_2 Эдельвейс

[Дмитрий Иванов]

Димка ну вот золотые словаПривет

Привет !!! Ксюшенька !!!

 

[mtv]

лет 5 назад липо6, без х-ов всяких, лишнее убрал. Три месяца на нервах, плохой сон и температура. Но оно того стоило. Я их еще с карнитином трескал. На тренировках прямо на глазах таял. Конечно, жрать, как не в себя и спорт до изнеможения, это обязательно. Потом нормально все было до сих пор... Сейчас калории до единой считаю, тренировки 5 раз в неделю, а не 2 как раньше, а результат... Как на дрожжах!!! Расту и расту! Проклятье прям натуральное..(

Игорь это временно. Почитай здесь народ что пишет. У тебя срок отказа еще малый. У меня уже не растет, надо только строже калории считать, я сама дипресирую и нет нет да и да съем что нибудь не нужное.

 

[Кинг]

Ладно, я ушел. Спорить не люблю. Удачи в безнадежном деле

 

[Oksi1]

Привет !!! Ксюшенька !!!

Давай Димулька заряжай нас позитивом а то смотри девчонки совсем расклеились

 

[tomaR]

на снижение. Скоро экстремальное буду пробовать, хотя я его никогда не мог выдержать

То есть у тебя и питание в норме и трени, а все равно пухнешь? и давно так?

 

[Кинг]

Игорь это временно. Почитай здесь народ что пишет. У тебя срок отказа еще малый. У меня уже не растет, надо только строже калории считать, я сама дипресирую и нет нет да и да съем что нибудь не нужное.

Знаю что временно. Как и жизнь, в целом.

 

[Дмитрий Иванов]

Измождение и похудение это разные вещи

А не нужно измогать !!! Просто кушать кефир можно не измогать !!!

 

[Кинг]

То есть у тебя и питание в норме и трени, а все равно пухнешь? и давно так?

как бросил так и попер

 

[Oksi1]

То есть у тебя и питание в норме и трени, а все равно пухнешь? и давно так?

 

[mtv]

Сил столько же они не расстрачиваются со временем. Все есть результат убеждений в данном случае ограничивающих

Я стараюсь, но у меня что то не то с нервной системой и я часто улетаю в депрессию или плачу. И это при том что я по жизни оптимист. )))

 

[Дмитрий Иванов]

Я вообще на расту прибавил всего 1.5 кг и тренировок совсем нет кроме футбола и зарядки !!! Все индивидуально наверно!!

 

[Кинг]

А не нужно измогать !!! Просто кушать кефир можно не измогать !!!

Чушь не неси. Любая диета аукается еще большими килограммами, а в липидном катаболизме участвует гормон карнитин, который синтезируется из мяса!

 

[Дмитрий Иванов]

Я стараюсь, но у меня что то не то с нервной системой и я часто улетаю в депрессию или плачу. И это при том что я по жизни оптимист. )))

Не плач кэп !!!!

 

[Кинг]

Я вообще на расту прибавил всего 1.5 кг и тренировок совсем нет кроме футбола и зарядки !!! Все индивидуально наверно!!

Ты молод, тебе легче. Вот и все.

 

[mtv]

Я вообще на расту прибавил всего 1.5 кг и тренировок совсем нет кроме футбола и зарядки !!! Все индивидуально наверно!!

А чего ешь?

 

[Oksi1]

Я стараюсь, но у меня что то не то с нервной системой и я часто улетаю в депрессию или плачу. И это при том что я по жизни оптимист. )))

Мы стали чувствительнее поэтому сильнее реагируем на все, что касается депрессии важно понимать что служит ее причиной и понятно что это не сиги, а какие то личные обстоятельства. Проработать их изменить или ситуацию или отношение к ней и все ты хепи.

 

[Дмитрий Иванов]

Чушь не неси. Любая диета аукается еще большими килограммами, а в липидном катаболизме участвует гормон карнитин, который синтезируется из мяса!

Ты калорий трать мало и кушай их в норме !!! А не нужно пахать как трактор и есть кефир !!!

 

[tomaR]

как бросил так и попер

Может гормоны. Сдай анализы, будешь знать наверняка. В любом случае время. У меня когда был серьезный гормональный сбой, я и питалась и тренировалась, а вес на месте стоял. Я так год мучалась.

 

[Дмитрий Иванов]

А чего ешь?

Овощи фрукты мясо молоко ни ем мучное и сладкое !!

 

[mtv]

Мы стали чувствительнее поэтому сильнее реагируем на все, что касается депрессии важно понимать что служит ее причиной и понятно что это не сиги, а какие то личные обстоятельства. Проработать их изменить или ситуацию или отношение к ней и все ты хепи.

Я обратила внимание, я так на хамство реагирую. Вот когда вроде ни чего не сказали а ощущение послали.